Как избавиться от гусиной кожи

Гусиная кожа на руках – как избавиться и причины у женщин

Как избавиться от гусиной кожи

Гусиная кожа на руках и других частях тела, если не проходит длительное время, создаёт дискомфорт, который носит больше эстетический характер. Кожа в области поражения становится грубой и шершавой, появляются розовые бугорки. Для устранения недуга существуют разные методы: медикаментозное лечение, косметологические методики и использование народных средств.

Как выглядит гусиная кожа

Гусиная кожа на руках

Гусиная кожа, или фолликулярный гиперкератоз, – кожное заболевание, визуально напоминающее многочисленные пупырышки, возникающие при холоде, страхе или реагировании на неприятный звук типа скрежета по стеклу.

При данном заболевании роговой слой дермы обильно разрастается, происходят закупоривание пор и замедленное отшелушивание омертвевших клеток. Начинается небольшое воспаление.

Многочисленные бляшки появляются на области рук. Также они могут появиться на других частях тела: ногах и лице. Заболевание плохо поддаётся лечению и, если не прибегать к терапии, переходит в хроническое.

Появление гусиной кожи на руках

Признаки

Определить заболевание должен специалист. Для диагностики достаточно сделать визуальный осмотр. В месте возникновения гиперкератоза кожа становится сухой, шершавой и грубой. Мелкие бляшки окружают шейку волосяного фолликула, слегка краснеют и становятся визуально заметными.

В более тяжёлых случаях происходит закупорка волосяного фолликула кровью. Верхушка пупырышка выглядит коричневой. Такое высыпание напоминает раздражение на коже.

Обратите внимание! Гусиная кожа не причиняет вред организму с медицинской точки зрения, но создаёт неэстетичный вид.

Причины

В норме гусиная кожа возникает с помощью нервного импульса в виде ответной реакции на раздражение: погоду, положительные или отрицательные эмоции и стресс. Как правило, проходит быстро, когда уходит раздражитель, или происходит привыкание.

Если процесс затягивается, то происходит его переход в хроническую форму. Причины, почему это происходит, могут быть следующие:

  • Наследственность – недуг считается индивидуальной особенностью кожи.
  • Гиповитаминоз или плохая усвояемость витаминов, в особенности витаминов А, Е, D и С.
  • Хронические заболевания – нарушения в работе щитовидной и поджелудочной железы, гипофиза, также наличие сахарного диабета.
  • Нарушение гормонального фона или обмена веществ.
  • Недостаток белка в ежедневном рационе.
  • Аллергическая реакция: на медицинские препараты или косметические средства.
  • Недостаточный уход за кожей –пренебрежение водными процедурами, в особенности женщинами в зрелом возрасте, когда замедляются процессы отшелушивания.
  • Область, постоянно подвергающаяся трению.

Также на возникновение заболевания влияют нервные потрясения и изменение психоэмоционального состояния.

Как избавиться от гусиной кожи

Полностью избавиться от гиперкератоза не всегда удаётся. Однако, используя медикаментозное лечение и домашние средства, можно уменьшить проявление заболевания и длительное время поддерживать полученный результат.

На руках

Гусиная кожа в основном появляется в области локтевого сустава и на кистях рук. Первые симптомы выглядят в виде повышенной сухости кожи. Предотвратить переход в стадию огрубления можно с помощью увлажняющих и питательных кремов, масок и ванночек.

Гусиная кожа на руках выше локтя причины появления:

  • недостаток витаминов;
  • отсутствие гигиены;
  • обветривание, плавно переходящее в огрубление кожи.

Профилактика и лечение включают в себя следующие действия:

  • Смазывание масляными витаминами А и Е сухой области.
  • Распаривание. Можно приготовить ванночки или посетить баню. Поверхностный слой кожи размягчается, поры раскрываются, и усиливается кровоток.
  • Использование пилинга: с морской солью, апельсиновой цедрой, кофейной гущей и кокосовой стружкой. Понадобится более 10 процедур, чтобы наступил результат.
  • Применение во время купания обыкновенной мочалки. Однако не стоит слишком сильно её использовать, чтобы не повредить кожу.
  • Прикладывание ткани, смоченной в натуральном яблочном уксусе. Держать не более 10 минут. Средство смягчает кожу и ускоряет отшелушивание клеток.
  • Использование мазей типа Белосалик и Акридерм.
  • Применение парафиновых ванночек.
  • На кисти рук можно нанести смягчающие масла или питательный крем, надеть перчатки и держать более получаса.

На ногах

Кожа на ногах достаточно грубая. Прежде всего, нужно действия направить на отшелушивание ороговевшего слоя кожи. Для этого используют теплую ванну с добавлением экстракта хвои и других трав.

Последовательные меры для борьбы с недугом:

  • После ванны кожу стоит отшелушить. Для этого используют скраб или обыкновенную мочалку.
  • Сделать обёртывание, которое хорошо справляется с проблемой. Используют морские водоросли или голубую глину. Их прикладывают к коже, затем ногу оборачивают пищевой плёнкой и оставляют на полчаса-час.
  • После обёртывания можно сделать массаж. Эффективным считается вакуумный.
  • В завершение кожу обязательно увлажнить кремом для тела или натуральным маслом.

На лице

Проблема носит неприятный эстетический характер. Гусиная кожа распространяется также на область шеи. Для избавления от недуга потребуется длительное время, нередко более месяца.

Комплекс мероприятий по устранению заболевания включает в себя следующие этапы:

  • использование мягких скрабов 2-3 раза в неделю;
  • распаривание кожи и последующее применение увлажняющих масок;
  • постоянное увлажнение кремами;
  • дважды в день использование контрастного душа для повышения тонуса кожи;
  • посещение парной не менее раза в неделю.

Обратите внимание! Самым эффективным методом устранения гусиной кожи на лице и шее является использование профессиональных средств, предоставляемых в салонах красоты.

Избавление от гусиной кожи дома

Использование народных средств не менее эффективно, чем применение медикаментов. Их можно использовать ежедневно или в любое удобное время.

Скраб

Если кожа облазит на руках

Позволяет убрать омертвевший слой роговых клеток и других загрязнений, а также раскрыть поры, усилить кровоток и подготовить кожу к последующим процедурам.

Можно использовать готовое средство или сделать самостоятельно из свежих продуктов.

Скраб для ног и рук:

  • 2 части морской соли;
  • 1 часть натурального миндального или облепихового масла.

Скраб для кожи лица:

  • кофейная гуща мелкого помола;
  • оливковое масло или жидкий мёд.

Внимание! Все абразивные частички должны быть очень мелкими, чтобы не повредить кожу.

Баня

Парная – отличный способ распарить и смягчить кожу, усилить кровоток и повысить обменные процессы. Если использовать веник из берёзы, то эффект от посещения бани повысится.

Использование берёзового веника в бане

Во время посещения парной стоит пить минеральную воду. Повышенное потоотделение помогает вывести больше токсинов, лучше раскрыть поры и легче удалить поверхностный ороговевший слой кожи.

Обратите внимание! Добавление несколько капель натурального ароматического масла на горячие камни в сауне или бане усиливает потоотделение.

Отвар

Для использования компресса стоит приготовить отвар на основе березовых листьев и почек. Входящие в его состав активные компоненты смягчают кожу, насыщают органическими кислотами и восстанавливают естественную структуру сухой поверхности.

Рецепт:

  • 2 ст. ложки сухого измельчённого сырья положить в эмалированную ёмкость;
  • залить 2 стакана кипятка;
  • поставить на огонь и дождаться, когда отвар закипит;
  • снять с огня, обмотать ёмкость плотными полотенцами и оставить на 1-2 часа.

В тёплый отвар нужно обмакнуть хлопчатобумажное полотенце и приложить к проблемным местам. Повторить прикладывание несколько раз. Использовать данный метод через день в течение 2-3 недель.

Обертывание

Подходят голубая глина, морские водоросли или овёс. Их наносят на очищенную и распаренную кожу.

Обёртывание под пищевую плёнку

Примеры составов:

  • Глину смешивают с подогретым молоком.
  • Мёд с пакетиком желатина в пропорции 5:1.
  • Измельчённые в кофемолке овсяные хлопья разводят тёплой водой.

Средства для обёртывания втирают в кожу, оборачивают пищевой плёнкой и держат полчаса-час. Смывают тёплой водой и увлажняют кремом.

Лечение в косметологическом салоне

Если кожа на руках очень сухая

Способы лечения гусиной кожи, предоставляемые косметологическими кабинетами, показаны для избавления от проблемы на коже лица или на других частях тела при запущенных случаях.

Дермабразия

Используется специальный аппарат с абразивной насадкой. С его помощью снимается верхний ороговевший слой кожи. Через некоторое время происходит заживление. Обновлённая кожа выглядит здоровой.

Процедура достаточно болезненна.

Лазерная шлифовка

Используется направленный пучок света на поражённую область. Лазер настраивается таким образом, что воздействует только на нужный участок и не затрагивает окружающие клетки.

Под воздействием луча клетки сжигаются. После их отторжения кожа полностью восстанавливается, проблема устраняется. Данная методика почти безболезненна и эффективна.

Устранение с помощью медикаментозного лечения

Справиться с проблемой помогут фармакологические средства.

К ним относятся:

  • Мази на основе гормонов. Они снимают воспаление, предотвращают развитие инфекции за счет входящих в их составав антибиотиков и хорошо смягчают кожу.
  • Препараты с высоким содержанием витамина А. Обычно выпускаются в форме мази. Оказывают увлажняющий и питательный эффект, также восстанавливают эластичность кожи.
  • Витаминный комплекс. Предназначен для приёма внутрь. Восполняет недостаток витаминов и запускает восстановление кожи.

Обратите внимание! Гормональные мази может назначать только специалист.

Небольшое проявление недуга

Профилактические меры

После устранения недуга стоит придерживаться профилактических мер:

  • во время водных процедур всегда использовать мочалку;
  • периодически использовать скраб для избавления от омертвевших клеток;
  • применять процедуры по распариванию в домашних условиях или посещать парную;
  • ежедневно увлажнять кожу;
  • включить в рацион питания продукты, богатые витаминами А, С, D и Е.

Также обязательно делать массаж.

Советы от специалистов

Для предотвращения возникновения или возобновления появления гусиной кожи стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

  • не подвергать кожу, особенно проблемные участки, воздействию солнечных лучей;
  • раз в полгода проходить диагностику организма для профилактики возникновения болезней, симптомы которых могут проявляться в виде гусиной кожи;
  • следить на психоэмоциональным состоянием и не подвергать организм постоянным стрессам.

От проблемы гусиной кожи можно избавиться, используя медикаментозное лечение и средства народной медицины. Используя комплекс профилактических мер, можно не допустить повторного возникновения недуга.

Как не стать птицей дивной? Гусиная кожа: определяем причины возникновения дефекта и избавляемся от проблемы навсегда

Как избавиться от гусиной кожи

Каждая женщина мечтает иметь красивое подтянутое тело, чистое свежее лицо и гладкую нежную кожу.

Мечта мечтою, а реальность иногда диктует свои правила: у каждой из представительниц прекрасного пола нет, да и найдется пара-тройка досадных неприятностей, способных отравить ее существование.

Затронем одну из таких проблем, мешающей женщине чувствовать себя прекрасной – это гусиная кожа. Непривлекательные участки на теле, покрытые мелкими выступающими бугорками шершавыми на ощупь.

Фото с сайта: mymedicalportal.net

Сталкивались с такой проблемой? А быть может она у вас еще до сих пор присутствует, и вы тщательно ее прячете от окружающих, боясь показать свои недостатки? Давайте вместе разберемся в причинах появления гусиной кожи и будем искать пути решения проблемы.

Гусиная кожа: причины появления и характеристика проблемы

Многим из нас, наверное, приходилось сталкиваться с такими ощущениями, когда по телу как будто пробежали мурашки. Например, когда внезапно охватывает дрожь, от набежавшего страха или, когда мы слышим неприятный скрежет, пробирающий до мозга костей.

Как раз в это время под кожей «пробегает» нервный разряд, заставляющий приподниматься волоски. Существует даже выражение такое – «волосы встали дыбом».

Именно в этот момент приподнимаются волосяные фолликулы, образуя пупырчатый рельеф на поверхности, схожий по своему рисунку с гусиной кожей .

Фото с сайта: grif.kiev.ua

Но это все физиология. И бугристый рельеф сразу же уходит, как только исчезает раздражитель. А бывает и так, что раздражитель отсутствует, а кожа все равно напоминает шкурку птицы. Это явление получило название фолликулярным гиперкератозом . Гусиная кожа в данном случае локализуется на каком либо участке коже и не проходит в течение длительного времени.

Фото с сайта: womanjour.ru

Появление гусиной кожи у человека связано с рядом причин:

  • Наследственность. Если кто-то из родственников страдал от данного дефекта, то в 50% случая гусиная кожа на теле может появиться и вас. Это не болезнь, а просто индивидуальная особенность кератинизации кожных покровов. Авитаминоз. Причиной гусиной кожи в данном случае является нехватка, либо плохая усваиваемость витаминов A, E и C.
  • Пренебрежение правилами гигиены. Систематические пропуски банных процедур, особенно в жаркий и сухой период, может стать причиной гусиной кожи на ногах. Это те самые пресловутые цыпки, образующиеся в зоне междупалецевого сочленения. Появилась такая же гусиная кожа на руках? Причины все те же.
  • Систематическое травмирование кожных покровов. У вас есть вредная привычка сидеть, подложив под себя ступню? Либо вы часами не встаете с кресла? А может вы постоянно опираетесь на локти, а опорой вашем подбородку служит ладонь, для мягкости, спрятавшаяся в манжету шерстяного свитера? Не удивляетесь, если у вас в этих зонах (стопах, локтях, ягодицах, подбородке) появится потемневшая шершавая пупырчатая кожа.
  • Сбой эндокринной системы. Нехватка гормонов щитовидной железы также может привести к образованию гусиной кожи, но лечение основного недуга избавит и от косметического дефекта.
  • Изменение процесса отшелушивания отмерших клеток кожи. Как образуется гусиная кожа в данном случае? С возрастом, когда кожа не так интенсивно отшелушившаяся, или в переходный период, когда повышена секреторная деятельность сальных желез, отмершие чешуйки кератина налипают друг на друга и в результате складывает пупырчатый кожный рельеф.

Существуют зоны, которые наиболее подвержены появлению гиперкератоза, это:

  • Кисти рук.
  • Ноги и стопы.
  • Ягодицы.
  • Лицо.

Причины гусиной кожа на ногах, руках ягодицах, помимо вышеназванных факторов, связаны с тем, что они всегда открыты внешнему воздействию и подвергаются наибольшему трению (от одежды, или в случае с ягодицами от долговременного сидения). Если же дефект образовался на лице, то, как правило, это следствие обветривания или неправильного ухода.

«Диагноз» – гусиная кожа. Как избавиться от проблемы?

Если у вас образовалась по какой-либо причине гусиная кожа на руках, ногах или другом участке тела не стоит паниковать. Проблема вполне устранима. Нужно только немного времени и усердия.

https://www.youtube.com/watch?v=-8bu-trn6uI

Фото с сайта: skindiagnos.com

Начнем с того, что неплохо было бы обратиться за консультацией к дерматологу. Он сможет определить, с чем связан ваш недуг – сбой работы организма или эта банальный косметический дефект.

В первом случае будет назначен медикаментозное лечение в виде курса приема поливитаминов (если проблема связана с авитаминозом), либо гормональная терапия (если выясниться, что причина заключается в нарушении работы эндокринного аппарата).

Интересно

Иногда бывает, что для исчезновения проблемы достаточно проведение курса инсоляции. Пребывание под естественным или искусственным UF-облучением благотворно сказывается на состоянии кожи.

Если же проблема носит чисто косметический характер, то вам поможет курс салонных процедур. Косметические салоны предлагают множество решений того как убрать гусиную кожу, в зависимости от места ее локализации.

Как избавиться от гусиной кожи на руках

Если «недуг» локализован на кистях рук, проводятся такие процедуры как смягчающие парафиновые ванночки, помогающие как убрать гусиную кожу на руках, так и укрепить ногти.

Фото с сайта: missbagira.ru

Еще одно действенное решение в отношении рук – маска-перчатки со смягчающими маслами.

Фото с сайта: www.mkotovskaya.ru

Хорошо себя зарекомендовали отшелушивающие процедуры фруктовыми кислотами.

Фото с сайта:

В любом случае на завершающем этапе должен быть использован увлажняющий крем.

Как избавиться от гусиной кожи на ногах

На ногах кожа обычно грубее, чем на руках и потому все процедуры начинаются с отшелушивания.

Фото с сайта: www.nairaland.com

Кроме того в салонах убрать гусиную кожу на ногах, как и в случае с руками, будут предложены смягчающие ванночки.

Фото с сайта: missbagira.ru

Также весьма действенны горячие обертывания или обертывания с морскими водорослями, которые ко всему прочему еще и помогут избавиться от целлюлита.

Фото с сайта: www.algotherm.ru

Хорошо зарекомендовал себя в качестве метода избавления от гусиной кожи на ногах аппаратный вакуумный массаж. Единственное противопоказание – варикозное расширение вен.

Фото с сайта: irecommend.ru

Как избавиться от гусиной кожи на лице

Если досадный дефект образовался на лице, то в данном случае применяют лазерные процедуры, шлифовку кожи и пилинг. Как правило, после таких, весьма действенных методов гусиная кожа пропадает уже на первых сеансах.

Фото с сайта: daroo.by

Как видите, проблема решаема и довольно быстро устранима. Но, если появление гусиной кожи не связано с медицинскими проблемами, то совсем не обязательно прибегать к дорогостоящим услугам косметических салонов. Существуют довольно действенные домашние средства, которые по своей результативности ничем не уступают профессиональным процедурам. О них и пойдет речь ниже.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

В домашних условиях весьма эффективны такие процедуры как:

  • Скраб, пилинг.
  • Обертывание.
  • Теплые компрессы.
  • Ванночки.
  • Маски.
  • Массаж.

Фото с сайта: zhitiebitie.ru

Действовать на проблему лучше комплексно. Схема действия будет следящая:

  • Подготовительный этап – очищение и распаривание.
  • Механическая обработка проблемной зоны – пилинг или скраб.
  • Нанесение лечебного состава – обертывание, компрессы, маски.
  • Закрепление результата – увлажнение и питание кожи.

Все процедуры начинаются с распаривания кожи. В идеале подойдет баня. Если нет возможности ее посетить, то сойдет и горячая ванна.

Фото с сайта: skin-health.ru

Далее следует механическая обработка дефекта. Самая действенная домашняя процедура в этом случае – скраб. Причем подойдет, как купленный в магазине, так и изготовленный самостоятельно, последние даже эффективнее, главное правильно уметь их приготовить. Рассмотрим наиболее эффективные из ни них.

Соляной скраб.

Для этого вам понадобится соль самого мелкого помола. Во многих рецептах говорится, что брать нужно именно морскую соль. Это необоснованно.

В косметической морской соли уже нет никаких полезных веществ, все они добавлены искусственно, а сама соль имеет довольно грубые и острые грани, травмирующие кожу. Лучше использовать обычную поваренную.

В соль, для усиления эффекта которой можно добавить различные эфирные масла.

Фото с сайта: krasotalife.ru

Механизм действия следующий: соль отшелушивает кожу, и к тому же, благодаря своему раздражающему эффекту, усиливает приток крови к кожным покровам, а соответственно, и обеспечивает дополнительное питание.

Кофейный скраб.

Также снимает отмерший кератин с кожных покровов и тонизирует кожу. Главное брать свежемолотый, а не спитой кофе, в котором уже не осталось никаких полезных веществ. Помол – самый мелкий.

Фото с сайта: omaske.ru

Важно

Используя домашний скраб домашнего приготовления, избегайте в его составе крупных острых частичек, таких как каменная соль, косточки фруктов, кофе грубого помола. Они могут травмировать кожу, в результате чего может быть занесена инфекция.

После скраба можно сделать массаж вакуумными баночками или с помощью меда похлопывающей техникой (но только в том случае если нет проблем с сосудами).

Фото с сайта: kapushka.ru

Довершить эффект поможет обертывание. Для этого на предварительно распаренную и ощененную кожу наносится смягчающий состав (например, отвар овсянки или рисового крахмала) и все это обертывается пищевой пленкой.

Фото с сайта: omaske.ru

Затем нужно увлажнить кожу любым косметическим лосьоном для тела.

Эти процедуры помогут избавиться от гусиной кожи на ногах, как, впрочем, и на ягодицах и других участках тела.

Как избавиться от гусиной кожа на руках и лице? Примерно также, но действовать нужно более щадяще. Для распаривания кожи рук отлично подойдут теплые ванночки с ромашкой, а для лица паровые бани.

Фото с сайта: tvoyaizuminka.ru

Так в качестве скарба для столь деликатных зон лучше использовать соду или обработать участки с гусиной кожей фруктовыми кислотами (для этого подойдут сок цитрусовых, а можно усилить эффект смешав оба этих ингредиента) или засахарившимся медом. Последним же можно сделать легкий похлопывающий массаж проблемных зон.

Фото с сайта: skrabim.ru

Вместо обертывания используются маски на основе желтков яиц, меда, оливкого масла и сметаны. Можно заменить маски теплыми тканевыми компрессами, пропитанными отваром ромашки или шалфея.

Фото с сайта: omaske.ru

На завершающем этапе наносится питательный или увлажняющий крем.

Не обязательно использовать весь перечень процедур. Вы можете взять вооружение один из способов, но в комплексе вы достигнете результата быстрее. Главное не запускайте проблему и помните – она устранима нужно лишь желание и упорство.

Как убрать «гусиную кожу»: витамины плюс уходовая косметика

Как избавиться от гусиной кожи

Многим женщинам знакомы пупырышки на коже, похожие на мурашки от холода. Только с одним отличием: такая «сыпь» – явление постоянное, не зависящее от температуры окружающей среды.

Это уплотнения в луковицах тонких покровных волосков.

По-научному они называются фолликулярным гиперкератозом, а по-простому – «гусиной кожей» и могут появляться на ногах, руках, ягодицах, шее, даже на лице под глазами. На здоровье этот дефект не влияет, но заставляет женщин переживать о своей привлекательности.

Как же избавиться от такой особенности?

Причины появления «гусиной кожи»

  • Недостаток витаминов А, С, D, Е. В результате нарушается функционирование эпидермиса, его роговой слой чрезмерно уплотняется и забивает выходы волосяных фолликулов.
  • Пересушенность кожного покрова. Если верхние клетки эпидермиса высыхают, не успев окончательно созреть, они задерживаются на поверхности, а не отпадают. Это может происходить из-за генетических особенностей или неправильно подобранных косметических средств. Еще одна причина – сухой воздух в помещениях зимой. В это время года количество женщин с «гусиной кожей» на теле увеличивается.
  • Пренебрежение гигиеническими процедурами. Отсутствие пилинга, редкие омовения, предпочтение мягких мочалок – все это приводит к тому, что омертвевшие клетки эпидермиса плохо отшелушиваются и забивают выходы волосяных луковиц.

Как нельзя бороться с «гусиной кожей»? Бесполезно пытаться выдавить пупырышки – это не прыщи, в них нет ни сальных пробок, ни гноя.

Не стоит также мазать некрасивые участки лечебными мазями, поскольку в появлении «гусиной кожи» на ногах, руках, ягодицах и т. д. не виноваты ни воспаление, ни аллергия.

Витаминные комплексы для борьбы с проблемой

Чтобы восполнить нехватку витаминов, далеко не всегда достаточно лишь добавить в рацион свежие овощи и фрукты.

Впрочем, по-настоящему полезными они бывают только в сезон, а этот период в России составляет 3–4 месяца в году.

Поэтому, решая, как избавиться от «гусиной кожи» на ногах и других участках тела, стоит обратить внимание на специальную продукцию – витаминно-минеральные комплексы.

https://www.youtube.com/watch?v=jVcWxEjck_k

В них обязательно должны быть упомянутые ранее витамины:

  • А – помогает предотвратить ороговение эпидермиса;
  • С – участвует в выработке коллагена, следовательно, способствует улучшению структуры кожного покрова;
  • D – положительно влияет на состояние сосудистой системы, которая доставляет кровь с питательными веществами к тканям кожи;
  • Е – помогает укрепить оболочки клеток, но при этом сделать их проницаемыми для полезных веществ.

Как убрать «гусиную кожу» с помощью косметических средств

Для решения проблемы понадобятся два типа косметики по уходу: скрабы для кожи тела и увлажнители. Первые нужны для удаления ороговевших частиц кожного покрова и выравнивания его рельефа. Лучше использовать продукцию на основе сахара или соли.

Эти быстро растворяющиеся ингредиенты не смогут травмировать участки с «гусиной кожей» даже на таких нежных местах, как ягодицы или шея. Наносить скраб следует раз в 7–10 дней, более частое использование может повредить свежие слои эпидермиса.

А в качестве ежедневной процедуры стоит использовать массаж специальной мочалкой-рукавичкой.

На роль увлажнителя нужно выбирать крем с нежной консистенцией, лучше всего в виде молочка. В его состав должны входить растительные масла, смягчающие кожу, и пчелиный воск – он создает на поверхности эпидермиса пленку, которая препятствует потере воды.

Для увлажнения проблемных мест также отлично подойдут натуральные масла для кожи тела – природные источники витамина Е. Особенно эффективны они для избавления от «гусиной кожи» на локтях – там достаточно грубый эпидермис, который требует интенсивного воздействия.

Превосходный эффект дает комбинированное использование разных видов увлажняющих средств. С утра лучшим выбором будет молочко – оно быстро впитывается и не оставляет следов на одежде, вечером – масло, нанесению которого надо уделить достаточно времени, чтобы оно хорошо впиталось.

Что предлагает «Фитомаркет Эвалар»?

В нашем интернет-магазине найдется немало средств для решения рассматриваемой проблемы. Рекомендуем обратить внимание на следующие наименования:

Также в каталоге есть подходящая витаминная продукция:

Все товары, представленные в магазине здоровой жизни «Фитомаркет Эвалар», имеют российские и международные сертификаты (в том ISO), а качество биологически активных добавок также отвечает требованиям стандарта GMP.

4 простых ПП-десерта, которые вызовут у тебя восторг Уходим в зимнюю спячку: как побороть бессонницу? Ланолин, пчелиный воск и пантенол в косметике А вы знаете, что есть специальная наука – гигиена питания! Суперсила фитонцидов – почему они так нужны именно вам! Кальций, магний, железо: новое поколение легкодоступных и безопасных минералов Синдром хронической усталости – болезнь XXI века? Эко-уборка после праздников: топ-средства бытовой “нехимии” Нонна Гришаева: «Я просто не могу себе позволить выглядеть плохо» Косметика с ланолином: как выбрать и как использовать? 8 SUPER-советов как сберечь здоровье в новогоднем марафоне Карнозин — геропротектор, замедляет старение и не только… Что нужно сделать, если перемерзли: самые горячие лайфхаки Противопростудный спецназ: ТОП 5 компонентов, способных «прокачать» иммунитет Искусство «выживания» в новогоднюю ночь: ТОП 6 лучших лайфхаков Тренды 2020 и тенденции: БАД, спортивное питание, косметика, суперфуды. Питание для эффективных тренировок зимой Какие БАД нужно принимать зимой? Каким кремом для лица пользоваться зимой: питательным или увлажняющим? Avalon Organics – 30 лет качества и компетенций Выбираем крем для лица по возрасту: о чем необходимо знать Световая депрессия: как поднять настроение без лекарств Какие витамины нужно принимать зимой? Зимние розы: уход за кожей младенца зимой ТОП хитовых природных энергетиков: зарядись по полной! 10 секретов крепкого иммунитета, которые вы должны знать! Выбираем протеин: на что необходимо обратить внимание Зимний уход за кожей лица. Лайфхаки «Don't worry, be happy!» Правильная поддержка организма при стрессе «Продукты XXII века»: созвездие вкусов здоровой жизни Косметический коллаген: сыворотки, кремы, маски Коллаген: как и с чем употреблять? Схемы и сочетания с другими БАД. Безопасные шампуни для волос: ТОП 5 компонентов, которых нужно избегать Карловарская соль: симбиоз традиций и современных технологий Эффективные способы снижения веса в зимнее время. Советы, лайфхаки Протеин: батончики и коктейли Гормоны, которые не дают нам стареть раньше времени ЗОЖ-style в 50+ 6 проблем – 6 лайфхаков! Детокс-weekend: правильное очищение организма в домашних условиях Витамины для роста детей и подростков: как выбрать правильные? У нас прекрасная новость – «Эвалар» расширяет сотрудничество с научным сообществом Амарант: полезные и лечебные свойства Топ-10 брендов корейской косметики 8 стимуляторов иммунитета, о которых вы должны знать! Кокосовое масло для красоты и здоровья Спортпит для похудения: подбираем нужные продукты Что выбрать: тонер, тоник, лосьон или эмульсию для лица? Сыворотки с фитоклетками – доступная роскошь! Не дай себе «рассыпаться»! Раскрываем секрет прочности костей Разновидности наполнителей для кошачьего туалета L-карнитин: берем от жизни ВСЕ! Хлорелла – ультрамодный суперфуд с фантастическими свойствами Нежность и забота от Babystep: натуральная косметика для вашего малыша Безопасные зубные пасты: какие они? Как бороться с осенней хандрой Омега – 3: как выбрать? Обзор лучших препаратов от эксперта Коллаген для женщин – первый помощник в борьбе с морщинами Что нужно есть перед тренировкой Подгузники из Японии – нежная забота о вашем малыше Семена чиа для хорошего самочувствия, похудения и омоложения Как прокачать мозг и учиться на «отлично»? Какие косметические средства подарят свежесть летом? Спасительная сыворотка – уходовое средство № 1 для волос Топ-7: рейтинг лучших средств для посудомоечных машин Пузырьковая маска для лица – средство с «вау-эффектом» «Пантенол» для красоты и здоровья: от фотостарения, ожогов и не только Кинезио-тейп – волшебная лента для лица и тела Корейское чудо: косметика с муцином улитки Долой кровопийц. Защищаем себя, детей и домашних животных от комаров Что делать, если не входишь в любимую обувь из-за отеков Уход за кожей губ летом: пошаговая схема от скраба до бальзама с SPF Крем с мочевиной – средство для борьбы с сухостью и шелушением VITAMIST – витамины нового поколения Как омолодить лицо в домашних условиях? Комплексный подход к укреплению ногтей Зачем нужны масла для волос и каких видов они бывают? Готовим тело к пляжу: убираем лишние волосы в нежных местах Кишечная напасть – отпуску пропасть? BB-крем – уход и макияж «в одном флаконе» От какой уходовой косметики стоит отказаться летом? Моем овощи и фрукты правильно В отпуск с ребенком: собираем средства гигиены и косметику для ухода Корейский секрет красоты – альгинатная маска Секрет красивой улыбки, или Зубная паста из «Cтраны тысячи улыбок» 6 причин возникновения темных кругов под глазами и как с ними бороться Какие косметические средства служат заменой ботоксу? Ухоженные ножки: программа в 5 этапов Чем хорош кристаллический дезодорант и как его применять? Спокойствие, только спокойствие: травы и витамины для нервной системы Гидролат: что это за средство и для чего его применяют? Как убрать второй подбородок? Крем с SPF – надежный «зонтик» от солнца Топ-10 лучших брендов косметики для новорожденных Как правильно помыть собаку Внимание: особая зона, или Уход за кожей шеи и декольте Как выбрать эффективный пятновыводитель Чистота по-японски, или Бытовая химия из Страны восходящего солнца Витамины для мозга в помощь студентам и школьникам Весенний уход за волосами: восстанавливаем и подпитываем «Липотропный фактор»: для тех кто не может похудеть? Какими должны быть средства для стирки детских вещей? Бустер тестостерона: что это, в каких случаях нужен, как его принимать В тренде: корейская косметика для ухода за лицом Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса Программа для похудения к лету: 4 простых пункта Как повысить иммунитет у взрослых Какие продукты можно и нельзя употреблять в пост Неприятный запах в квартире, холодильнике, шкафу: что делать? Лучшие косметические средства от черных точек Борьба с целлюлитом: что и как использовать? Чем полезны растительные масла? Как можно отодвинуть менопаузу? Лютеин – чудесный дар природы для нашего здоровья Сыворотка для лица – секрет преображения кожи Ягоды годжи для здоровья и красоты Как обойтись без сахара, не отказываясь от сладкого Как избежать растяжек во время беременности Изолят протеина для бодибилдеров и желающих похудеть Кондиционеры для белья на натуральной основе Жиросжигатели: разновидности, действие, способ приема Как выбрать полезное варенье Клетчатка – незаменимый помощник в снижении веса Правильные сладости для диабетиков Как бороться от весенней усталости и сонливости Фолиевая кислота: для чего она нужна? Какие витамины и минералы нужны кормящим мамам и откуда их брать? Подарки на 8 Марта: нужные, вкусные, полезные Уход за волосами из Японии или выбираем японский шампунь Урбеч – чудо-продукт для правильного питания Чем и почему полезен куркумин? Что подарить спортивному мужчине? Комплексный подход в борьбе с выпадением волос Что использовать для повышения потенции у мужчин? Что давать ребенку для повышения иммунитета? Сладкая жизнь: что использовать вместо сахара? Многообразие натуральных скрабов для лица: как выбрать подходящий вариант BCAA – продукт для спортсменов и не только Витамин D: польза и источники Как избавиться от перхоти быстро и эффективно Как действуют БАДы для похудения Как защитить кожу рук во время работы по дому Худеем эффективно: как работают БАД для снижения веса Важные правила профилактики гриппа у детей Наука в помощь физиологии: как бороться с потливостью ног Курение: как избавиться от вредной привычки Правильное питание – основа эффективного похудения Корейский уход за кожей век: зачем нужны патчи? Что использовать для борьбы с пигментными пятнами? Шампуни без сульфатов – забота о красоте и здоровье Коэнзим Q10 против старения и сердечно-сосудистых заболеваний Сухая кожа зимой: время позаботиться о защите Чем перекусить на работе? Витамины для здоровья костей и суставов Льняное масло: золотой секрет здоровья Что такое коллаген и для чего он нужен? Рыбий жир для здоровья ребенка Здоровый образ жизни помогает мне с легкостью вставать рано утром Легко заснуть и радостно проснуться! Anti-Age-терапия – курс на сохранение молодости Уход за телом в домашних условиях Секреты очищения кожи лица Anti-age средства для ухода за кожей лица Какие витамины давать ребенку осенью? Косметика с коллагеном для вашей красоты Гиалуроновая кислота для красоты лица Культура ЗОЖ или Секреты грамотного антиэйджинга Спортивное питание для набора мышечной массы: что необходимо знать? Japonica – из Японии с любовью Гейнер: для чего нужен, как выбрать и принимать Сывороточный протеин: для чего он нужен и как принимать Доверяем, но проверяем: о чем нам расскажет эко-сертификат? Как остаться молодой надолго? Что такое омега – 3 и чем полезно? Карнозин – что это такое и для чего он нужен? Как избавиться от бессонницы? Как позаботиться о здоровье щитовидной железы: традиции народной медицины Почему гиалуроновая кислота необходима для суставов Химия вкуса: правда об ароматизаторах Косметика натуральная и органическая: с одного ли поля ягоды? Мистерия вкусов и запахов, или какими бывают ароматизаторы? Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Используя наш сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Подробнее

Гусиная кожа на руках, ногах и попе: болезнь или мелкая неприятность?

Как избавиться от гусиной кожи

Каждый взрослый человек сталкивался с таким явлением на теле, как гусиная кожа. При этом кожа покрывается маленькими пупырышками. Это не покраснение и не раздражение, но все же всегда заметно невооруженному глазу.

Часто гусиная кожа является реакцией на что-либо. Она появляется, когда человеку холодно, если он испытывает страх. Более приятные чувства также вызывают это явление.

Например, когда звучит любимая музыка, когда делается легкий массаж или по коже проводят пером. В таких случаях это быстро проходит. Но можно столкнуться с такой ситуацией, когда гусиная кожа — явление постоянное.

Она может образоваться на любом участке тела.

Причины возникновения гусиной кожи

Причины немногочисленны, но все же стоит в них разобраться. Возникновению гусиной кожи может послужить:

  • Нехватка витаминов А, В, С, Е;
  • Сбои в эндокринной системе;
  • Генетика;
  • Неправильный уход;
  • Сбои пищеварительной системы;
  • Перебои в работе обмена веществ;
  • Предрасположенность.

На каких частях тела появляется

Это явление можно обнаружить где угодно: на ногах, руках, попе, спине, ягодицах, шее, лице, животе. Чаще всего оно появляется на участках тела, где есть обильный волосяной покров, поэтому ягодицы, грудь и плечи охватываются редко.

Как образуется

Возникновение объясняется тем, что кожа не отшелушивается, как следует. Происходит нарастание кожного покрова, и нарушается процесс обновления клеток.

Не важно, на каких местах появляется этот недуг, причины будут везде одинаковыми. А вот лечение будет несколько отличаться, потому что конкретным частям тела требуется определенный подход.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

Начинаем с питания. Если все дело в витаминах, то следует изменить рацион. Следует уделить большое внимание продуктам, которые содержат недостающие витамины. Вы найдете:

  • Витамин А — в томатах, яблоках, моркови, абрикосах, персики, картофеле, облепихе, кабачках;
  • Витамин Е — хлеб, бобовые, рис, каши, макароны, капуста, огурцы, свекла, бананы, вишня, груша, земляника, смородина, масла (оливковое, растительное, кукурузное);
  • Витамин С — шиповник, сладкий перец, киви, петрушка, цитрусовые, щавель, капуста (белокочанная, брокколи, брюссельская).
  • Витамин В — большинство фруктов и ягод, кабачки, баклажаны, огурцы, свекла, лук, репа, редис, спаржа, шпинат, зеленый горошек, птица, мясо, субпродукты, морепродукты, многие виды рыбы, яйца, орехи.

Сауна

Верным шагом на пути решения проблемы является сауна и баня. В результате процедуры верхние слои кожи смягчаются, ороговевшие частички немного отходят. Прилив крови способствует восстановлению продуктивной и бесперебойной работы дермы. Поры очищаются.

Прекрасно влияют на кожу масла, которые можно применять как ароматизаторы, для этого достаточно пары капель. Веники из веток разных деревьев увеличат кровоток. Хорошие косметологи рекомендуют пить в сауне минеральную воду, это помогает раскрывать поры для их дальнейшего очищения. Прекрасно, если сразу после бани или сауны вы воспользуетесь скрабом.

Скраб с солью

Для ног и спины можно применять соляной скраб. Делают его чаще всего в СПА или салонах, хотя можно использовать его и дома, так как готовится он совсем несложно.

Вам потребуется 1 чайная ложка морской или поваренной соли и немного оливкового масла. Все это наносят на массажную рукавицу и круговыми движениями втирают в кожу. После процедуры всю эту массу смывают прохладной водой.

Если кожа очень чувствительна, то стоит быть осторожным, так как такое средство дает сильный результат. Крупинки соли убирают все лишние частицы, которые закупоривают поры.

Этот скраб можно назвать агрессивным, поэтому и используется для участков кожи, где она менее чувствительна.

Кофейный скраб

Чтобы обновить кожу, испытывающую трудности с отслаиванием рогового слоя, можно применить скраб из молотого кофе. Он мягче, чем предыдущий, бережно относится к коже, не травмирует ее, подойдет для чувствительной кожи.

Для этого пилинга необходима кофейная гуща, чем больше, тем лучше (не менее 4 столовых ложек). К гуще можно добавить мед, эфирные масла. Эти компоненты прекрасно сочетаются не только по ухаживающим свойствам, но и вместе дают невероятный аромат.

Таким скрабом необходимо тщательно проработать проблемную зону. А если гущу смешать с апельсиновым маслом, то получится эффективное средство против целлюлита. Таким образом, можно поймать сразу несколько зайцев.

Кокосовый и цитрусовый пилинг

Для избавления от гусиной кожи на руках косметологи предлагают использовать пилинги из апельсиновой цедры или мякоти кокоса.

Выберите любой продукт, который вам больше нравится и на который нет аллергии. Цедру следует натереть на мелкой терке, такие же действия производятся и с кокосом. При желании в апельсиновый пилинг можно добавить не только цедру, но и мякоть, которую предварительно надо хорошенько растолочь.

Средство нанести на руки, помассировать, дать массе немного побыть на коже.

Такие пилинги помогают справиться с проблемой и являются дополнительным источником влаги для кожи.

Клубничный пилинг

Для кожи лица подойдет рецепт пилинга с клубникой.

Несколько спелых ягод необходимо растолочь, можно добавить немного молока или йогурта без добавок. Пилингующим компонентом тут выступают семечки ягоды.

Следует нанести кашицу на лицо, помассировать, чтобы чувствовался приток крови. После можно оставить смесь на лице на 5 минут. Такая пилинг-маска принесет большую пользу для кожи, освежит и подтянет ее.

Любой пилинг рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. Продолжительность курса процедур — 10 раз. К концу проблема должна разрешиться, а кожа стать гладкой.

Обертывания

Хорошим дополнением скрабам станет процедура обертывания. Самыми популярными ингредиентами для этого стали косметическая глина и водоросли, которые продаются в аптеке.

Сухие компоненты смешиваются в равных пропорциях, разводятся водой до густой консистенции. Количество зависит от участка тела.

Кашица должна быть нанесена на проблемный участок. Далее он заворачивается в пленку и утепляется. Длительность — сорок минут. Ингредиенты насытят кожу необходимыми микроэлементами и витаминами.

Массаж

Эта процедура не является панацеей в данном случае, но в скупе с другими средствами может усилить эффект. Массаж можно делать с различными маслами, медом, если нет противопоказаний. Массаж не разгладит пупырышки, но зато полезные вещества средства, применяемого во время массажа, будут доставлены прямо в эпидермис.

Солярий

Некоторые дерматологи считают, что дополнительным помощником может стать солярий. Такой подход актуален для холодного времени года, когда просто нет возможности принимать солнечные ванны. Авитаминоз подразумевает нехватку и витамина D, который может быть получен таким образом.

Медикаментозные средства в решении проблемы

Косметологи и дерматологи советуют, прежде всего, присмотреться к аптечным полкам с витаминами. Вовсе не обязательно покупать дорогие витаминные комплексы. Хорошо скажутся на здоровье и состоянии кожи витамины Аевит. Этот препарат сочетает в себе необходимые организмы витамины А и Е, с ними будет легко выполнить суточную норму потребления. Полезен будет и рыбий жир.

Кроме того, существуют мази, способные бороться с подобными нарушениями кожного покрова. Например, «Акридерм СК» или «Белосалик». Эти препараты воздействуют на кожу снаружи, размягчают верхние слои эпителия, разглаживают кожу. При комплексном лечении подобные изъяны могут быть устранены очень быстро.

Гусиная кожа у детей

С подобным заболеванием может столкнуться не только взрослый человек, но и малыш. Причины возникновения гусиной кожи у детей не отличаются от причин, которые находятся у взрослых пациентов.

Чаще всего сказывается нехватка витаминов А, Е, С. Реже такое заболевание передается генетически. Но все же, когда такое случается, то врачи бессильны. Потому что абсолютных методов борьбы именно с наследственной болезнью пока нет.

Бывает, что у малыша проявляются кожные заболевания, которые ведут к образованию гусиной кожи. Она может возникнуть на любой части тела. В таком случае не стоит отказываться от профессионального лечения, так как такой недуг исчезнет сам после устранения главного заболевания.

Лечение не рекомендуется подбирать самостоятельно, потому что не всегда витаминные комплексы являются выходом. Чтобы понять, каких витаминов и веществ не хватает малышу, врач должен сделать анализ. На основе полученных результатов специалист посоветует определенные группы витаминов для приема внутрь.

Но помимо этого следует основательно изучить рацион питания и внести некоторые изменения. Вводите больше продуктов с содержанием важных витаминов.

Рекомендуется не пренебрегать увлажнителями воздуха, потому что в помещении кожа может пересыхать, особенно, в отопительный сезон. Воздух в квартире очень сухой, и кожа отдает влагу.

Профилактика

Это заболевание можно избежать. Для этого достаточно выполнять ряд несложных рекомендаций:

  • В душе каждый раз используйте жесткую мочалку;
  • Полезно делать профилактический пилинг всего тела. Очень хорошо, если эта процедура последует за посещением сауны. Тогда кожа будет распарена, поры открыты. Следовательно, польза максимальная;
  • Чтобы кожа не огрубевала, дерматологи советуют применять увлажняющие и питательные крема;
  • Обратите внимание на рацион. Возможно, он требует кардинальных изменений. Ведь если питаться правильно, можно избавиться от многих заболеваний и очистить организм от ненужных веществ.

Гусиная кожа далеко не всегда приговор. Возможно, это ваш организм пытается вам сказать, что ему не хватает витаминов или ухода. Избавиться от подобной проблемы можно, потому что масса способов приходит на помощь. Следует только быть последовательным и ответственно относиться к своему внешнему виду, состоянию организма и кожи.

Поделись с друзьями!

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.