Леовит худеем за неделю

Программа «Леовит – Худеем за неделю» – что входит в меню, рекомендации по этапам, цена, отзывы

Леовит худеем за неделю

Программа «Леовит – Худеем за неделю» — это разработка российской компании, которая является крупнейшим производителем лечебного питания, биологически активных добавок и витаминных комплексов.

Комплексное меню, рассчитанное на 5 дней, особую популярность приобрело после того, как на упаковке товара стала красоваться стройная красавица Ксения Собчак.

По заявлению создателей, их диетический чемоданчик содержит полноценный набор для питания худеющего, составленный из экологически чистых готовых продуктов питания без искусственных красителей и прочих химических добавок. Как говорится, просто добавь воды – и еда готова!

Состав программы «Худеем за неделю» от «Леовит»

Снижение веса будет начинаться с очищения организма очистить от токсинов, шлаков и одновременного обеспечения его запасом важных микроэлементов и витаминов.

Вместе с этим будет резко снижена калорийность суточного рациона, так что за неделю вы вполне сможете достичь такого результата похудения, чтобы влезть в нарядное платье или привести себя в порядок после отпуска на курорте, где вовсю лакомились шведским столом.

Сбалансированное меню рассчитано на 5 дней, а остальные 2 дня предлагается провести на белково-растительной пище. В составе набора вы найдете:

  1. Супы легко усваиваются и, несмотря на маленький размер порции, быстро приводят к насыщению. Их несколько видов, и если состав какого-то супчика совсем не радует, то можно подобрать другой вариант меню.
  2. Каши в основном из овсянки и гречки предлагаются на завтрак и на обед в качестве гарнира. Они обогащены добавками  из овощей и фруктов. Вторые блюда в разных вариантах диеты могут быть в виде риса, картофельного пюре, лапши.
  3. Батончики – отличный десерт для перекуса. Лакомство представляет собой смесь мюсли и сухофруктов. Вкусно, полезно, улучшает процесс пищеварения, заглушает чувство голода.
  4. Кисель имеет приятный вкус, служит источником витаминов, обеспечивает ощущение сытости, благотворно воздействует на работу ЖКТ, способствуя его очищению.
  5. Компот «Похудин» своим названием сразу заявляет о своих качествах. Присутствует напиток почти во всех меню в том или ином составе компонентов.
  6. Чай дополнен жиросжигающим и очищающим комплексом. По вкусу не отличается от традиционного напитка, так что можно не ожидать неприятного вкуса или аромата.
  7. Кофекапучино нравится всем худеющим. Еще бы, ведь он дарит заряд хорошего настроения и бодрости, позволяет держать аппетит под контролем, а заодно мягко выводит из организма лишнюю жидкость.

Энергетическая ценность комплекса приблизительно 500 ккал. Предлагается на выбор несколько меню: основное, вегетарианское, традиционное (мясное), средиземноморское. Допускается повышать калорийность рациона куриной грудкой, яйцами, натуральным йогуртом без добавок, творогом и другими диетическими продуктами до 1000 ккал.

Также отдельно продаются батончики, первые и вторые блюда, напитки, среди которых есть белковые коктейли, не входящие в комплексное меню, но рекомендованные в качестве дополнения тем, кто чувствует себя слишком голодно или активно занимается физическими нагрузками. Ими вполне можно заменить то, что не подходит в основном наборе, например, в силу индивидуальной непереносимости или гастрономических предпочтений.

Получить диету в наборе и не беспокоиться о подсчете калорий – это очень удобно, особенно для занятых людей. Другие компании перенимают этот перспективный опыт. Так, свой «рацион стройности» предлагает и Елена Малышева, которая решила «собрать» все свои рекомендации как врача-диетолога в одной коробке. Узнать, как выглядит содержимое чемоданчика от «Леовит», вы можете из следующего видео:

Продукты в виде концентратов находятся в пакетиках, на каждом из которых указан день употребления. Остается развести содержимое той или иной упаковки кипятком, и еда готова. Пакетики можно брать с собой на работу, в дорогу, на дачу.

Название набора «Худеем за неделю» от «Леовит» немножко не соответствует истине. На самом деле программа состоит из трех этапов.

Если кому-то нужно сбросить совсем немножко и есть сила воли в дальнейшем контролировать привычный стиль питания, то на этом можно остановиться. Для остальных – идем дальше.

На 1 этапе за неделю вы очистили организм и подготовили его к дальнейшему усовершенствованию.

На 2 этапе происходит активное снижение массы тела при помощи низкокалорийного меню, очищающих и жиросжигающих комплексов и формирования здоровых привычек в питании.

Диета также прилагается в чемоданчике, ее можно дополнять овощами, фруктами, нежирным кефиром и йогуртом. Длительность этого шага  – 14 дней.

Заключительный 3 этап позволяет закрепить полученный результат и избежать риска повторного набора веса. Продолжительность его составляет 1-3 месяца. На этом этапе нужно придерживаться дробного питания — кушать 4-6 раз в день небольшими порциями. Калорийность рациона должна составлять не более 1500-200 ккал в сутки.

Обычное меню можно дополнять другими продуктами из этой же серии. Желательно устраивать разгрузочные дни, например, на фруктах или на овощах.
Противопоказаний к применению комплекса практически нет.

Единственное, что нельзя применять столь низкокалорийную диету беременным и кормящим мамочкам, детям, подросткам, пожилым людям, страдающим анорексией, хроническими заболеваниями ЖКТ в стадии обострения.

Где купить и по какой цене?

Чемоданчики «Худеем за неделю» продаются в аптеках, интернет-магазинах, их можно обнаружить и на полках крупных супермаркетов. На фирменном сайте компании «Леовит» представлена вся линейка диетических продуктов, в том числе и сундучки. Цена набора, в зависимости от географии и точки продаж, колеблется от 650 до 800 рублей.

Отзывы врачей и покупателей

Алена, 24 года. За время беременности набрала 18 кг. Естественно, от них нужно избавляться, и я приобрела сундучок «Худеем за неделю».

После первого дня энтузиазма поубавилось, уж очень голодно было, раньше ела «за двоих», но диету выдержала до конца. Вкус супов просто ужасный, каши терпимо, а напитки вкусные.

Результат практически нулевой, сбросила только 1 кг, я разочарована. С моим лишним весом, по ходу, придется кучу денег выложить на этот «Леовит».

Инга, 35 лет. У нас на работе просто бум какой-то все худеют с чемоданчиками. Я тоже решила попробовать.

Диета просто супер! Голода не испытывала вообще, порции маленькие, но ими наедаешься. В офисе – самое то! Всю неделю от плиты отдыхала, а заодно от бутербродов и пирожных.

Все довольно сносное, особенно понравились кисель, кофе и батончики. Результат – минус 3,5 кг, я в восторге.

Вадим, врач-диетолог.

Система питания «Леовит – Худеем за неделю» действительно позволяет снизить вес без особого стресса для организма и вреда для здоровья, а заодно нормализовать обмен веществ, мягко очистить кишечник от токсинов и шлаков и приучить себя наедаться скромными порциями.

На самом деле, курс рассчитан на 3-4 месяца, а сундучок — это только 1 этап, и от последующих схем похудения отказываться не стоит тем, кто хочет действительно добиться результата и сохранить его.

Производитель выпускает продукцию, основанную на принципах здорового питания, прошедшую тестирование в Институте питания РАМН. Считаю этот способ снижения веса вполне допустимым, однако не для людей с диагностированным ожирением, которым нельзя резко переходить на столь низкокалорийный рацион.

6 Комментариев

Леовит

Леовит худеем за неделю

Не влезаете в любимые джинсы? Впереди торжество, а так хочется, чтобы платье сидело идеально? Наверное, каждая женщина задавалась целью быстро похудеть. Сегодня не нужно пересаживаться на воду и штудировать горы литературы в поисках еще не опробованной диеты. Об этом позаботились производители комплекса Леовит «Худеем за неделю».

Леовит «Худеем за неделю»: что представляет собой комплекс?

Достаточно простые составляющие этого комплекса, представляют собой заботливо разработанный фирмой производителем «Леовит Нутрио», набор низкокалорийных продуктов.

Большой плюс выбора такого комплекса это то, что все имеющиеся продукты практически готовы к использованию, остается только открыть пакет и залить его водой. Что немаловажно для занятых весь день женщин.

В голове не нужно держать тонну информации о том, через сколько часов и что можно съесть, мучительно подсчитывая калории и выясняя у официантов в кафе «какое масло использовалось в приготовлении». Обо всем уже подумали производители, вам остается только худеть.

С комплексом «Худеем за неделю» вы забудете об огромных порциях жирной еды, ведь давно известно, что организму нужно потреблять небольшое количество пищи по мере необходимости.

Такой принцип питания не позволяет накапливаться лишним килограммам, а использует для энергии уже имеющиеся жировое отложения. Программа рассчитана на недельный курс.

Производители обещают возможность сбросить до 7 килограмм лишнего веса.

Все компоненты входящие в состав недельной системы похудения рассчитаны и сбалансированы так, что килограммы исчезают сами собой. Но питаться можно не только тем, что находится внутри набора, по своему желанию вы можете включить в рацион дополнительные блюда, фрукты и овощи, которые описаны в приложении к основному комплексу питания.

Случается, что у вас нет недели на избавление от лишнего веса. В таком случае можно воспользоваться экспресс набором, и всего в течение трех дней вы избавитесь от нескольких килограмм.

Такой курс удобен, если вы решите попробовать, как отреагирует ваш организм на низкокалорийную диету. Состав экспресс комплекса ни чем не отличается от комплекса на неделю.

В него входят все требующиеся продукты: первые и вторые блюда, десерты и напитки, а также легкие перекусы. Состав комплекса рассчитан на полноценное обеспечение организма необходимой энергией.

Сравнив набор привычных продуктов и небольшую коробочку комплекса леовит худеем за неделю возникает вопрос, хватит ли этих продуктов на целую неделю.

Не стоит переживать об этом, все продукты готовятся к использованию так же, как и питание для космонавтов. То есть они сублимируются, с сохранением всех необходимых минералов и витаминов.

Разбавляя горячей водой, например гречку, вы получаете полноценную порцию привычной на вкус и запах крупы.

Многие известные люди постоянно пользуются наборами «худеем за неделю». Как и лицо компании, ведущая популярного реалити шоу Ксения Бородина.

Её превосходная фигура прямое доказательство того насколько эффективна продукция Леовит худеем за неделю отзывы поклонников это полностью подтверждает. Конечно, лучше всего поддерживать свою диету постоянно, для этого производитель выпускает разнообразные по составу комплексы.

Поэтому вы сможете не только радоваться прекрасной форме, но и получать полноценное удовольствие от еды. также читайте про простое похудение при помощи шорт.

Придерживаясь поэтапного курса для похудения, вы с легкостью избавитесь от обременяющих килограммов. Система похудения включает в себя всего лишь три этапа.

Леовит Очищение организма

Наступающая весна приносит очищение природе, заряжая ее энергией на весь бедующий год. Система похудения Леовит очищение организма также начинается с обновления. Для этого вы покупаете рассчитанный на пятидневный курс набор «Леовит Очищение организма».

Как происходит очищений? Низкокалорийные продукты рассчитаны на первые три дня так, что вы получаете всего по 900 калорий в день. При этом в вашем организме усиливается процесс метаболизма путем активизации перистальтики кишечника, тем самым быстрее выводятся накопившиеся вредные токсины.

Обмен веществ ускоряется.

Для того чтобы ослабить нагрузку на кишечник продукты четвертого дня содержат всего 250 калорий. Пятый день сытнее, вы получаете уже 885 калорий.

Такой комплекс полезен не только для похудения. Отмечается снижение аллергических реакций организма, а так же повышается эластичность кожи, она приобретает здоровый вид и очищается от лишних воспалений.

После того как курс «Леовит Очищение организма» закончен, вы сможете употреблять в своем рационе более богатую белками пищу. И начать использовать комплекс «Худеем за неделю».

Наряду с пищей не стоит забывать о водном балансе организма, в ходе диеты нужно выпивать не менее 750 мл. воды ежедневно.

Леовит «Худеем за неделю»: этап второй

Во вторую неделю активного похудения вы можете использовать набор «Снижение веса» он рассчитан на семидневный курс.

Главный принцип, по которому рассчитаны продукты, входящие в его состав – это поддержание правильного питания.

Каждый день вы употребляете не больше 900 калорий, этого достаточно, чтобы поддерживать полноценное питание также можно использовать дополнительные витаминные комплексы поддерживающие здоровье в этот непростой период.

У комплекса Леовит худеем за неделю этапы проходят таким образом – первый этап успешно запускает обменные процессы, поэтому на второй неделе вы активно сжигаете лишний вес путем лишь правильного питания.

Леовит «Худеем за неделю»: этап закрепления результата

За время очищения и сброса веса ваш организм приспособится к диете и чувство голода пропадет. Но не стоит бросать все, сразу после первых сброшенных килограммов. Ведь давно известно, что они имеют свойство возвращаться.

Поддерживать себя в тонусе можно регулярно используя продукцию компании Леовит худеем за неделю по этапам. Диетологами рекомендовано, раз в неделю употреблять продукты набора «Разгрузочный день», а также раз в месяц повторять курс «Экспресс диета на 3 дня»

Привычка, как известно вторая натура и организм скажет вам спасибо. Употребляя не более 2000 калорий в день главное следить за количеством углеводов не больше 160 грамм. И тогда лишние килограммы останутся в прошлом.

Состав комплекса Леовит «Худеем за неделю»

Диетическим питанием «Худеем за неделю» может воспользоваться практически любой человек, в ней предусмотрены все основные типы меню:

  • Меню Традиционное
  • Основное меню
  • Меню Вегетарианское
  • Меню Средиземноморское

Традиционное меню

Традиционное меню недаром так назвали, оно состоит из привычных с детства блюд российской кухни. Комплексное традиционное меню включат в себя:

  1. первые блюда: супы, щи и борщ. Рассчитано оно на семидневный курс интенсивного похудения. В среднем, по отзывам, сбрасывают до 6-ти кг.
  2. вторые блюда, также привычны: макаронные изделия и лапша, всяческие пюре и каши.
  3. Также в комплекс питания входят напитки от компании Леовит: чаи, кофе и компоты.

Основное меню

Семидневный курс основного меню подходит мясоедам. В его состав включены:

  1. Первые блюда: мясные и овощные супы.
  2. Вторые блюда, также имеют в своем составе мясо и овощи, дополненные крупами, рыбой, макаронными изделиями и грибами.
  3. Напитки компании Леовит кофе, чаи, кисель и компот.

Основное меню рассчитано на снижение веса до 5-ти килограмм.

Вегетарианское меню

Меню исключает из своего состава мясные продукты, такой комплекс можно использовать не только вегетарианцам, но и тем, кто хочет разнообразить свой рацион.

  1. Первые блюда: разнообразные супы, грибные, сырные или крупяные.
  2. Вторые блюда: макаронные изделия, крупы и овощи.
  3. Напитки: чай, кисель и компоты.

Средиземноморское меню

Если вы приверженец средиземноморской диеты, вам не обязательно отказываться от привычных блюд для того чтобы похудеть. В составе такой диеты вы найдете:

  1. Супы-пюре, как овощные, так и мясные
  2. Поленту
  3. Паэлью
  4. Кашу
  5. Пудинг
  6. Итальянскую пасту
  7. кофе
  8. чай
  9. кисель

Меню «Разгрузочный день»

Особенность такого меню в уменьшении количества потребляемых калорий – ежедневный рацион около 370 калорий.

Его состав: на завтрак и обед низкокалорийный борщ, на ужин суп со шпинатом, полдник – диетический шоколад и очищающий кисель. Из напитков жиросжигающий чай.

Экспресс диета на 3 дня

В меню экспресс комплекса входят все те же супы и каши, легкие перекусы и напитки, как и в других меню, но с расчетом калорий не более 420 в день.

Плюсы и минусы комплекса Леовит «Худеем за неделю»

Конечно, можно соблюдать низкокалорийную диету из приготовленных своими руками блюд, но носить за собой из дома контейнеры и судочки подходит не всем.

В современном мире ничто так не ценится, как время в этом и заключается главное достоинство комплекса «Худеем за неделю». При наличии горячей воды в любом месте вы быстро и легко приготовите полноценный обед или завтрак.

Продукты, использующиеся в комплексе сублимированные, что намного лучше других быстрых способов перекусить.

  1. Продукция Леовит очищение организма ориентирована на здоровое питание. В составе ее продукции вы не встретите никаких усилителей вкуса или красителей.
  2. Большим преимуществом использования в своей диете комплекса разнообразие предлагаемого меню, и возможность разнообразить его дополнительными продуктами. Производитель уже рассчитал, какие продукты и в каком количестве следует употреблять вместе с основным меню.
  3. Компания Леовит позаботилась и о напитках, которые не просто дополняют основное меню, но и имеют жиросжигающие компоненты в своем составе.
  4. Любой продукт имеет свои недостатки также и комплекс для похудения не может подходить абсолютно всем
  5. Так как кипяток разрушает некоторые витамины, то с комплексом «Худеем за неделю» лучше использовать общий курс витаминов.
  6. Употребляя кофе из набора для похудения, надо быть готовым к тому, что оно оказывает мочегонное действие, поэтому увеличивается нагрузка на почки. Людям, страдающим болезнями почек такие вещества противопоказаны.
  7. Даже космонавтам в рацион вводят обычные продукты, ведь еще не ставились опыты насколько полноценно сублимированное питание.

Леовит худеем за неделю: отзывы врачей и людей, использующих набор

Все комплексы диетического питания компании Леовит прошли государственную сертификацию и тестировались в ГУ НИИ Питания РАМН. По итогам испытаний и тестов, ученые пришли к выводу о том, что продукция компании Леовит имеет весомые преимущества.

  1. Наиболее удобный вариант питания при диете дома, на работе или на отдыхе.
  2. Отсутствие токсичных и вредных для организма примесей. Такое свойство продукции дает возможность использовать его не только короткое время, но и длительное без вреда для себя.
  3. Достойное соотношение цены и качества.
  4. Калории сжигаются постепенно, не нанося при этом ущерба организму
  5. Диетическое питание имеет приятный вкус.

Каждый потребитель по-разному относится к продукции компании Леовит. На просторах интернета можно встретить, как и отзывы тех, кто остался довольными комплексом «Худеем за неделю», так и критику набора.

Основными причинами укоров в сторону комплекса стало «слишком сладкие продукты», что довольно странно ведь при тестировании продукта было установлено, что содержание глюкозы в нем минимально, основную «сладость» дает фруктоза.

Которая является рекомендованным продуктом для употребления даже диабетикам.

Так же довольно много критики, недовольные потребители направляют в сторону «химии», содержащейся в продукции, путая сублимированный продукт и воспроизведенный из химических веществ. Но компания Леовит не позиционирует свою продукцию как источник здорового питания, она предлагает действенные комплексы для похудения. В состав диеты, рекомендовано включать обычные натуральные продукты.

Все рекомендации производитель пишет в инструкции по использованию своих комплексов. Следовать им или нет решает потребитель.

Диетологи советуют поддерживать интенсивную диету в течение трех месяцев, потом сделать перерыв, но только если вы не употребляете дополнительно натуральные продукты.

Использовать сублимированную пищу один или два раза в день можно неограниченное время. Комплекс для похудения призван облегчить поддержание диеты людям не способным дозировать свой рацион.

Леовит худеем за неделю: отзывы потребителей

Оксана, г.Ставрополь

Я долгое время не могла определить для себя подходящие порции. Поэтому решила купить Леовит чтобы привыкнуть есть понемножку. И помогло, правда по началу сильно хотела есть, но перетерпела и сбросила за неделю несколько килограммов. Теперь покупаю иногда набор «Экспресс похудение на 3 дня», если вдруг лишнего прибавлю.

Евгения г.Санкт Петербург

Я постоянно на работе, готовить дома просто нет сил поэтому часто использую комплекс «Худеем за неделю» для обеда на работе или когда совсем устану вместо ужина, только чаи от похудения не пью, предпочитаю обычный. За несколько месяцев избавилась от 8 кг.

Лена г.Москва

Хочу сказать большое спасибо компании Леовит, я долго собиралась с духом, перед тем как начать использовать систему диетического питания. Прочитала множество отзывов и плохих, и хороших. И все таки решилась.

Теперь я знаю, что если следовать всем рекомендациям вы точно похудеете. Как и обещал набор я за месяц похудела на 7 кг. Перепробовала все меню, для себя решила постоянно пользоваться средиземноморским, оно самое вкусное.

Теперь я постоянно использую Леовит если надо срочно откорректировать свой вес. Большое спасибо.

Леовит для похудения – 1 этап: инструкция, программы питания, комплекс

Леовит худеем за неделю

Похудение остается несбыточной мечтой для многих людей. Причиной этому множество: начиная с недостаточного количества времени для приготовления нормальной пищи и заканчивая банальной генетической предрасположенностью к полноте.

Выходом из положения может стать диета. Но не всякая специально разработанная система питания дает результат, не сказавшись на здоровье. Поэтому к выбору необходимо подходить серьезно. Леовит «Худеем за неделю» – это программа, разработанная диетологами со строгим учетом потребностей организма.

Описание программы Леовит “Худеем за неделю”

Методика является многоэтапным комплексом, рассчитанным на людей, которые не могут найти время на приготовление низкоколлорийной пищи.

Основной упор компания-производитель делает на то, что масса тела, нормализовавшаяся в период использования ее продуктов, в последующем не возвращается.

  1. Обменные процессы и пищевые предпочтения у каждого человека индивидуальны. Поэтому ежедневные рационы разнообразны. Блюда, входящие в их состав рассчитаны на любой вкус.
  2. Универсальной формулы, способной сделать человека стройным, не разработано. Создатели программы постарались подойти к решению проблемы всесторонне. Придерживаясь программы, человек может:
  • очистить ЖКТ от шлаков;
  • приучиться потреблять меньшее количество продуктов;
  • избавиться от многих негативных вкусовых пристрастий, например потребления большого количества сахара.
  1. Несмотря на то, что количество пищи минимально – голодать не придется. Общая калорийность точно рассчитана и не опускается ниже дозволенных норм.

Избыточный вес опасен развитием ряда заболеваний. Причина ожирения в большинстве случаев – это зацикленность на потреблении высококалорийной пищи. Преодоление такой зависимости и является главной целью программы.

Леовит – этапы похудения

Чтобы организм не испытывал стресса при расставании с излишним весом, а также из-за смены вкусовых пристрастий специалистами компании была разработана многоэтапная линейка программ низкокалорийного питания.

  1. Сначала происходит подготовка: очистка от шлаков с одновременным обеспечением витаминно-минеральным составом.
  2. После запускается процесс активного понижения веса.
  3. Когда произошла нормализация массы тела, нужно закрепить результат и поддерживать его в дальнейшем.

Наборы продуктов для дробного питания – это низкокалорийный, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам рацион, включающий в себя компоненты жиросжигающего и очищающего комплексов с веществами активизирующими процессы контроля аппетита.

Леовит “Худеем за неделю” – 1 этап: инструкция

Характерной особенностью курса является отсутствие явного чувства голода. Этап очищения позволяет нормализовать функционирование ЖКТ и улучшить состояние кожных покровов.

Среднесуточная калорийность в 828 ккал вполне удовлетворяет потребности организма.

  1. Длительность равна 5 дням. В состав входят первые и вторые блюда, а также напитки. Вся пища проста в приготовлении. Перед употреблением ее нужно только залить на несколько минут кипятком.
  2. Курс гарантирует снижение веса до 4 кг, в зависимости от изначальной массы тела. Прилагаемая инструкция описывает правила питания. В ней дано подробное меню на каждый день.
  3. Рецептура состоит из пакетированных блюд. При желании можно приобрести ряд дополнительных, разрешенных разработчиками продуктов.

После пятидневного употребления готовой пищи предлагается два дня самостоятельного приготовления еды с соблюдением белково-растительного рациона. Его приблизительные компоненты приведено в инструкции к набору.

Худеем за неделю – 2 этап

Компания, разработавшая множество продуктов для снижения веса и являющаяся экспертом в области диетпитания предлагает на 2 этапе 4 совершенно разных комплекта меню направленных на снижение лишнего веса.

Все наборы преследуют единую цель, поэтому их действие фактически не различается.

  1. Они рассчитаны на пятидневный курс употребления и построены на принципе дробного питания.
  2. Содержат основные полуфабрикаты, требующие только добавления горячей воды. В инструкции указаны дополнительные продукты, которые требуется приобрести отдельно.
  3. Особый акцент делается на то, что входящие в состав ингредиенты полностью натуральны, не содержат искусственных добавок, консервантов или красителей.

Сбалансированное меню позволяет процессу снижения массы тела идти постепенно без опасных для организма рывков. Программа питания всех комплектов составлена на основании разработок ведущих отечественных диетологов.

Худеем за неделю — 3 этап: закрепление результата

Самый длинный период относится к заключительной фазе программы.

Его протяженность может растянуться до 3 месяцев.

  1. Закрепительный этап построен на принципе пятиразового дробного питания. В меню включены продукты, к которым человек привык за два первых периода.
  2. В рацион обязательно входят очищающие чаи с киселями и компотами, а также жиросжигающий кофе. Для перекусов рекомендуется употребление батончиков производства компании «Леовит».

При необходимости сброса большого количества килограммов производитель советует чередовать этап закрепления с этапом активной фазы снижения веса.

Леовит “Худеем за неделю”: наборы

Разнообразный состав наборов позволяет не изменять привычной системы питания. Второй этап дает возможность выбрать один из четырех видов меню разработанных для снижения веса. Производители предусмотрели блюда с содержанием мясных продуктов и без них.

Гурманы могут по достоинству оценить разнообразие средиземноморских блюд.

Кроме того имеются универсальны наборы подходящие людям с повышенной чувствительностью к ингредиентам.

Традиционное меню с мясом “Худеем за неделю”

Несмотря на отсутствие сильного разнообразия человек, придерживающийся консервативного стиля в питании, вполне может выдержать 5 дней данного этапа.

  1. В инструкции, прилагаемой к комплексу, указываются продукты, которые нужно приобретать дополнительно, а также имеются рекомендации по составлению меню на 2 дня после прохождения курса.
  2. В набор входят первые и вторые блюда, а также напитки. Среди прочих в комплекте имеются щи мясные, борщ сибирский, картофельное пюре, гречка, лапша и рис, в качестве гарнира грибы и овощи.
  3. Рекомендовано употребление жидкости не менее 40 мл на килограмм общей массы человека в сутки.

Особое внимание стоит обратить на то, что из рациона полностью исключаются спиртосодержащие, газированные и сладкие напитки. Для усиления метаболизма рекомендованы физические нагрузки.

Основное меню “Худеем за неделю”

Универсальный вариант диеты подходящий всем, кто хочет снизить массу тела и при этом не имеет лишнего времени для приготовления нужной пищи.

  1. В состав входят распространенные гороховый и грибной суп, а также экзотические варианты первых блюд.
  2. Картофель, рис, макароны, гречка с мясными и овощными добавками – вторые блюда разнообразны и придутся по вкусу многим.
  3. Все предлагаемые напитки содержат жиросжигающие и очищающие компоненты.
  4. Дополнительно к основному набору нужно приобретать свежие овощи с фруктами, а также мясомолочную продукцию и рыбу.

Прилагаемая к курсу рекомендация по питанию содержит специальную таблицу для ежедневного внесения результатов взвешивания.

Средиземноморское меню “Худеем за неделю”

Данный вариант питания предназначен для гурманов и любителей экзотической пищи.

При длительном употреблении продуктов входящих в состав данного набора может произойти нарушение работы ЖКТ.

  1. Состав рациона сбалансирован, но требует приобретения ингредиентов из дополнительно списка, который указан в инструкции.
  2. Входящие в состав компоненты помогают сжигать жиры и предупреждают образование новых отложений.
  3. Данное меню способствует очищению организма, стабилизации пищеварительных процессов и нормализации обмена веществ.

Соблюдая рекомендации разработчиков за неделю можно наладить пищевой режим и выработать привычку употреблять нужный объем еды.

Вегетарианское меню “Худеем за неделю”

Единственным отличием этого набора от других является отсутствие в составе мясных компонентов.

Это пятидневная программа позволяющая уменьшить массу тела в среднем на 3,5 кг и обеспечить организм активными веществами.

  1. Включены блюда б/п для питания в течение дня, а также рекомендации для самостоятельного приготовления пищи.
  2. Суточная калорийность не превышает 900 ккал и дает взрослому человеку достаточный запас энергии.

Блюда разработаны диетологами специально для людей, старающихся нормализовать обмен веществ и работу ЖКТ, но придерживающихся вегетарианского образа питания.

Преимущества и недостатки программы питания от Леовит

Согласно мнению диетологов состав наборов сбалансирован, в них нет компонентов, способных нанести вред здоровью. Основной акцент разработчиками ставится удобство приготовления и возможность питаться без превышения калорийности.

Однако обращает на себя внимание недостаток выбора блюд, отсутствие в них не только привычных пищевых добавок, но также и соли с сахаром. Готовить, несмотря  на заверения авторов, все равно придется, ведь многие дополнительные продукты требуют термообработки.

Кроме того в рекомендациях ко всем наборам указано, что добиться результата без физических нагрузок не возможно.

Леовит для похудения: 5 программ питания с подробными меню и составом чемоданчиков

Леовит худеем за неделю

К БАДам и «умной» еде для похудения у народа сложилось недоверчивое отношение. Слишком часто в последнее время они оказываются в центре международных скандалов. Много отрицательных отзывов о том, что под красивой и дорогой упаковкой скрываются пустышки. Да и сами продукты переполнили рынок.

Однако среди них всё же есть бренды, заслуживающие уважение и простых обывателей, и заслуженных гуру диетологии. В частности, вот уже много лет одним из лидеров в этой нише является Леовит.

Несмотря на достаточно дорогую продукцию, которую предлагает фирма, она достаточно востребована. И, судя по отзывам, действительно помогает людям в борьбе с лишними килограммами.

Так чем же она так хороша и что отличает её от остальных?

О бренде

Леовит нутрио — российская компания, зарегистрированная в 1999 году. Её генеральный директор и вдохновитель — Т. Л. Пилат. Она не только доктор медицинских наук и профессор, но и один из самых признанных и уважаемых экспертов по вопросам похудения, детоксикации и здорового питания.

Основная деятельность фирмы — разработка, производство и реализация функционального (так называемого «умного») питания. Оно представлено разнообразными продуктами и препаратами, зарегистрированными как БАДы, не только для снижения веса, но и для общего оздоровления организма. Что их выгодно отличает на современном рынке:

  • делают ставку на инновационные и наукоёмкие разработки;
  • тестируют и подвергают исследованиям все свои открытия, доказывая, что они эффективны и не наносят вреда здоровью;
  • дают подробные рекомендации, кому предназначен тот или иной продукт;
  • имеют за плечами большой опыт работы в питании и препаратах для похудения — работают в этой нише вот уже более 18 лет.

Несмотря на все достоинства, для многих Леовит остаётся не более чем яркой рекламой красивых чемоданчиков с «умной» едой, теряясь в многообразии подобной продукции.

Однако компания — лауреат всевозможных международных конкурсов, имеет огромное количество отнюдь не липовых дипломов и сертификатов известных выставок.

Среди её партнёров, с которыми она ведёт совместные исследования в области здорового и диетического питания, — ФГБУН ФИЦ Питания и биотехнологии (старое название — Институт питания РАМН), Институт медицины труда, ФНГЦ (институт гигиены) им. Ф. Ф. Эрисмана и другие значимые научные центры и клиники.

Компания за годы своего существования организовала сбыт товара на федеральном уровне по 4 направлениям:

  • аптечное;
  • пищевое;
  • индустриальное;
  • спецпоставки (разрабатывает питание для таких госструктур безопасности, как ФСБ, МВД и др.).

Так что Леовит — это не очередная завлекательная продукция для похудения непонятного происхождения. Это научные изыскания, опыт и качество, проверенное годами. Этому бренду советуют доверять многие медики и диетологи.

Особенности

Леовит — это не биодобавка и не просто набор продуктов. Это чётко организованная программа похудения, в которой всё начинается с постановки целей и заканчивается подведением итогов. В ней подробно прописаны все этапы и малейшие нюансы питания: сколько раз есть, в каком количестве, когда, в течение какого времени и т. д.

Те, кто приобретает знаменитый комплекс «Худеем за неделю» от Леовит, не оказываются наедине с этими яркими чемоданчиками: любой шаг сопровождается инструкцией, а в случае сомнений и неожиданно возникших проблем консультанты всегда приходят на помощь.

Помимо чётко организованной программы, Леовит отличается качеством предлагаемой продукции:

  • уникальные разработки, не имеющие аналогов;
  • научная основа;
  • контроль каждого этапа специалистами;
  • натуральные компоненты;
  • отсутствие в составе консервантов, ароматизаторов, красителей, ГМО, усилителей вкуса;
  • инновационные технологии производства, благодаря которым продукты сохраняют большую часть полезных свойств;
  • обучение клиентов в специальной Школе похудения для улучшения конечного результата.

Разработанная лучшими диетологами и нутрициологами, система питания Леовит нацелена прежде всего на результаты похудения (до 5 кг за 2 недели), о чём свидетельствуют многочисленные благодарные отзывы.

Механизм похудения

  1. Реализация программы Леовит для очищения организма как подготовка к дальнейшему снижению веса без вреда для здоровья.
  2. Низкокалорийный рацион.
  3. Сбалансированное с точки зрения БЖУ питание (подробнее об этом на этой странице).

  4. Уменьшение размера порций.
  5. Дробное питание до 6 раз в день.
  6. Жиросжигающий эффект активных компонентов.
  7. Подавление аппетита, длительное насыщение.
  8. Питание Леовит обогащено витаминно-минеральными комплексами.

Программы питания

Каждая программа питания для похудения от Леовит упакована в удобные, красивые чемоданчики, в которых содержатся саше с порошками. Они разводятся кипятком и получаются полноценные блюда, обогащённые необходимыми полезными веществами. Один набор рассчитан на 5 рабочих дней. В выходные придётся готовить самым с упором на белково-растительный рацион.

Для повышения эффективности всех программ команда Леовит рекомендует:

  1. Минимальный курс для каждой программы — 2 недели. Для достижения лучшего эффекта можно продолжить до 1 месяца.
  2. Соблюдать питьевой режим: 40 мл воды (можно чая на травах) на 1 кг веса.
  3. Заниматься спортом по 40 мин в день 3 раза в неделю.
  4. Пройти медобследование и получить разрешение врача на употребление продуктов Леовит. Некоторые из них имеют противопоказания.
  5. Не переживать, если снижение веса происходит слишком медленно: сотрудники компании заранее предупреждают, что каждый организм по-разному реагирует на их программу похудения.

I этап. Очищение организма

Суточная калорийность — 828 ккал. Результат — около 3 кг. Показания: подготовка к похудению людей, страдающих от избыточного веса, ожирения I и II степени. Цель — улучшение пищеварения, выведение шлаков и токсинов, чистка различных органов.

Очищение органов и похудение происходят за счёт того, что:

  • прочищается кишечник, благодаря клетчатке, инулину, магнезии, экстракту кассии;
  • прочищается печень, благодаря беззондовому тюбажу (противопоказан при наличии камней), экстрактам кукурузных рылец, лопуха и бессмертника;
  • метаболизм разгоняется инулином, магнием, экстрактами лаврового листа и зелёного чая.

В качестве приятного бонуса Леовит обещает в конце программы красивую и очищенную кожу, благодаря наличию в продуктах коллагена, какао и молочной сыворотки.

Меню

II этап

Традиционное меню с мясом

Суточная калорийность — 966 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — улучшение пищеварения, выведение токсинов, разгон метаболизма, выработка правильных пищевых привычек.

Компоненты программы:

  • жиросжигание: левокарнитин, гарциния, хром, корица, инулин, куркума, кардамон, аскорбиновая кислота, имбирь;
  • уменьшение аппетита: клетчатка, хром, гарциния;
  • очищение организма от шлаков и токсинов: кукурузные рыльца, магний, сельдерей, медвежье ушко, кассия, клетчатка, кориандр;
  • улучшение пищеварения: кукурузные рыльца, сельдерей, кориандр, лавр, клетчатка, витаминно-минеральный комплекс.

Меню:

Состав чемоданчика:

Средиземноморское меню

Суточная калорийность — 1 029 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — нормализация пищеварения, очищение организма, активизация обменных процессов, формирование правильных пищевых привычек. Компоненты программы те же, что и в предыдущем комплексе.

Меню точно такое же, как у программы «Традиционное меню с мясом», но в чемоданчике содержатся более высококалорийные продукты. Поэтому суточная калорийность для 5 активных дней похудения по приёмам пищи распределяется по-иному:

Состав чемоданчика:

Снижение веса и холестерина

Суточная калорийность — 903 ккал. Результат — около 3,5 кг. Цель — улучшение пищеварения, постепенное похудение без срывов, контроль уровня холестерина.

Компоненты программы:

  • снижение холестерина: пектиновый кисель, хлорогеновые кислоты, бета-глюкан;
  • жиросжигание: левокарнитин, хром, гарциния;
  • очищение организма: рыльца кукурузы, сельдерей, кориандр, лавр, барбарис, клетчатка.

Меню — аналог последних двух программ. Суточная калорийность распределяется следующим образом:

Состав чемоданчика:

Снижение веса

Суточная калорийность — 1 187 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — нормализация углеводного обмена и жиросжигание. Компоненты программы такие же, как у «Традиционного меню с мясом».

Меню см. выше. Распределение суточной калорийности:

Состав чемоданчика:

Продукты Леовит

Продукция Леовит разнообразна и выходит далеко за предлагаемые программы похудения. Компания выпускает не только первые, вторые блюда и напитки. Под этим брендом можно отдельно приобрести витаминно-минеральные комплексы и биодобавки.

Каши и мюсли

  • Жиросжигающий комплекс в составе Slim-мюсли;
  • натуральная каша из семян льна;
  • овсянка с витаминно-минеральным комплексом с различными вкусовыми добавками: абрикосом, клубникой, персиком, черникой, экзотическими фруктами, яблоком и корицей.

Первые блюда

Борщи (мясной сибирский и вегетарианский украинский). Свекольник. Мясные щи. Супы:

  • итальянский с грибами;
  • по-кавказски;
  • по-тоскански (с помидорами);
  • по-мадридски (с чесноком);
  • злаковые супы-пюре с тыквой, яблоком, малиной, шпинатом;
  • кремовый грибной;
  • гороховый: обычный и пюре с сухариками;
  • куриный: обычный и пюре;
  • мисо;
  • детокс: со шпинатом и крапивой.

Вторые блюда

  • Гречка: по-афински, по-деревенски, по-малороссийски, охотничья;
  • картофель: луковый, с цыплёнком, миррес, мальтийский мясной, в виде пюре с паприкой и огурцами, пюре с шампиньонами;
  • куриная паэлья;
  • макароны: с грибами, с соусом Болонез, с овощами;
  • тосканская паста;
  • крестьянская полента;
  • рыбное ризотто;
  • рис: с овощами и грибами, с перцем.

Батончики

  • Фруктовые: жиросжигающий и очищающий комплексы, яблочный штрудель;
  • мюсли: с зелёным чаем и фенхелем, с лютеином и черникой, с семенами льна и яблоком;
  • протеиновые: йогурт с лимоном, чёрный лес.

Напитки

  • Кофе: жиросжигающий комплекс, капуччино традиционный, капуччино со вкусом бейлис, обычный кофе со вкусом амаретто;
  • чай: жиросжигающий и очищающий комплексы;
  • кисель очищающий (готовится как обычный магазинный);
  • компот «Похудин»;
  • протеиновые коктейли: ванильный и шоколадный.

Дополнительная продукция

  • Стевия — сахарозаменитель (таблетки);
  • МегаСлим — комплекс, в который входят основные витамины и минералы;
  • БАДы: очищающий и жиросжигающий комплексы, контроль аппетита (капсулы).

Программа «Худеем за неделю» от компании Леовит имеет массу достоинств. Но есть и недостатки: далеко не все добиваются снижения веса с её помощью, а вкус пакетиковой еды всё-таки оставляет желать лучшего.

И каждый из продуктов, несмотря на заявленную натуральность, обогащён таким количеством дополнительных веществ, что в составе подчас разобраться достаточно трудно.

Поэтому прежде чем тратить на волшебные чемоданчики немалую сумму денег, взвесьте ещё раз все за и против такого похудения.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.