Лосины для похудения

Легинсы для похудения body shaper с эффектом сауны

Лосины для похудения

С приходом весны о стройности своей фигуры вспоминают все представительницы прекрасной половины человечества. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни – эти факторы приводят к тому, что на бедрах образовывается целлюлит, появляются лишние килограммы.

Заниматься дома или посещать спортивный зал не всегда есть время. Легинсы для быстрого похудения body shaper – это не просто форма для занятий, а инновационный спортивный продукт, который позволит без особых усилий сбросить лишний вес.

Стильные, удобные и эффективные, они помогут быстро достичь желаемого результата.

Что такое легинсы для похудения body shaper

Бриджи body shaper работают при любой физической активности, не важно – это интенсивная тренировка, прогулка с ребенком или работа по дому.

Лосины изготовлены по уникальной технологии Неотекс, усиливают потоотделение тела, что приводит к избавлению от лишней жидкости в тканях.

Легинсы изготовлены из специальной ткани, которая создает парниковый эффект для проблемных зон, при этом активизируют метаболизм, липидный обмен и улучшают кровоток. Для лучшего эффекта под легинсы для похудения можно наносить антицеллюлитные кремы.

Состав и свойства материала

Одним из главных компонентов, который отвечает за похудение, является неопрен – материал, из которого выполнены легинсы body shaper.

Он представляет собой особый вид синтетического микропористого каучука, который отличается гибкостью, эластичностью, высокими изолирующими свойствами, износоустойчивостью, воздухо- и влагонепроницаемостью.

Неопрен ускоряет теплообмен и оказывает массажирующее действие на тело. Согласно проведенным исследованиям, с помощью таких бридж, избавление от лишних килограммов проходит в 4 раза быстрей.

Состав лосин для похудения body shaper:

  • неопрен – 70%;
  • нейлон – 15%;
  • полиэстер – 15%.

Эффект

Легинсы для скорого похудения body shaper быстро завоевали признание среди женщин. Даже при малоактивном образе жизни можно добиться положительного результата:

  1. Избавление от лишних килограмм без особых усилий, за счет эффекта сауны.
  2. Упругие ягодицы и мышцы бедер без целлюлита.
  3. Избавление от обвисшего живота, формирование талии.
  4. Нормализация метаболических процессов.
  5. Улучшение кровообращения.

Как выглядят лосины для похудения боди шейпер

Дизайн бридж разработан так, что со внешней стороны ткань всегда будет чистой и сухой, а с внутренней пористая текстура хорошо впитывает пот, удерживая запах внутри. Проведя в них несколько часов при интенсивной нагрузке, окружающим не будет заметно следов пота. Лосины тонкие, облегающие, гладкие, хорошо прилегают по фигуре, поэтому всегда останутся незаметными под другой одеждой.

Цвет изделия – черный, подкладка – желтая. Ткань приятная на ощупь, без швов, эластичная, плотно обтягивает тело, создавая эффект утяжки.

Завышенная талия и длина ниже колена позволяют бриджам действовать на все проблемные участки. Изделие производят в нескольких размерах: от 44 до 54, с обхватом в области талии 77-100 см.

Уход заключается в своевременной ручной стирке при температуре 30 градусов.

Показания

Легинсы body shaper – идеальный вариант для современных женщин. Насыщенный образ жизни, недостаток времени, не дают в полной мере заниматься своей фигурой. Даже для утренней зарядки, которая необходима для здоровья, не всегда есть время.

Как уверяет производитель, бриджи body shaper можно носить в любом возрасте, ограничение есть только в размере изделия – 44 – это минимальный. Женщины могут носить body shaper везде, т.к. их можно надевать под любимые джинсы или брюки.

Легинсы body shaper могут воплотить мечту о подтянутом теле в реальность. Они туго облегают зону талии и бедер, за счет чего внешне объемы кажутся меньшими, а со временем помогает сбросить лишние килограммы, избавиться от апельсиновой корки. Лосины станут полезными и для людей, у которых были травмы суставов. Плотность такой одежды уменьшает нагрузку на суставы, облегчая тренировки.

Инструкция по применению легинсов

Производители лосин для похудения уверяют, что их можно носить сколько и как душа пожелает, но это не совсем так. Существуют некоторые нюансы:

  1. Эффект от ношения таких бридж будет лучше, если перед этим смазать кожу кремом для похудения и сделать массаж.
  2. Во время ношения лосин рекомендуется пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания, и есть меньше углеводов, т.к. они могут привести к отеку мышц.
  3. Первую неделю носить их лучше не более одного часа, но при условии наличия физических упражнений. Постепенно это время можно увеличивать.
  4. После снятия одежды для похудения рекомендуется принять душ и сделать повторный массаж.
  5. Один день в неделю нужно давать организму отдохнуть, то есть не надевать лосины-сауну.
  6. Длительное и частое ношение лосин body shaper может увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Когда рекомендуется одевать легинсы:

  • во время пробежки или прогулки;
  • при посещении спортивного зала;
  • при выполнении домашней работы – уборка, стирка, приготовление еды;
  • во время просмотра телевизора или при чтении книги.

Противопоказания

Кроме достоинств лосин для сжигания жира, существует и несколько недостатков и противопоказаний. Если использовать их постоянно и длительное время:

  • есть риск развития варикоза;
  • влажная и теплая среда, которая возникает под шортами, способствует размножению патогенных микроорганизмов, что может привести к дерматитам, аллергиям, воспалению мочеполовой системы;
  • при ношении такой одежды в холодную пору есть риск простудиться;
  • могут возникнуть опрелости и раздражения кожи.

Среди противопоказаний для ношения лосин выделяют:

  • гипертонию;
  • заболевания сосудов или сердца;
  • нарушения иммунной системы;
  • геморрой;
  • кожные аллергические реакции.

Как выбрать лосины для похудения с эффектом сауны

Для эффективного использования легинсов важно правильно подобрать соответствующий размер:

  1. Материал лосин для похудения не слишком эластичен. Приобретение изделия размером меньше обычного может привести к передавливанию мышц и затрудненному кровообращению.
  2. Лосины большего размера не будут тесно соприкасаться с кожей, тем самым создавая эффект сауны.

Перед покупкой нужно точно измерить объемы бедер и талии, и, руководствуясь приведенной таблицей выбрать соответствующий размер:

Обхват бедер, см Обхват талии, см Международный Россия
92-96 65-69 S 44
97-101 70-74 M 46
102-104 75-78 L 48
105-108 79-83 XL 50
109-112 84-89 XXL 52
113-117 90-94 XXXL 54

Цена

Купить лосины для похудения body shaper можно в специализированном магазине спортивной одежды либо заказать через интернет. Покупая вещи с доставкой на дом, нужно учитывать, что можно не угадать с размером. Чего не скажешь о покупке в магазине, где товар можно посмотреть, померить, потрогать, и с чистой совестью – купить. Цены на лосины для похудения в Москве:

Название магазина Цена в рублях
Интернет-магазин «Грамикс» 499
Интернет-магазин «Строим тело» 395
Магазин «Top Shop» 499
Интернет-магазин «Ozon.ru» 1209
Интернет-магазин «Hotshapers-shop» 690

Отзывы

Галина, 37 лет

Мне в свое время лосины для похудения помогли. Носила их два месяца, по 6-10 часов в день, спортом никогда не занималась, работа у меня сидячая. Самым большим комплиментом были слова сотрудницы, что мои ноги стали стройнее. Сбросила около 5 килограмм, тело стало более подтянутым.

Мария, 24 года

У меня была проблема – ярко выраженный целлюлит на бедрах, хоть я и не толстая. Я использовала шорты для похудения body shaper в комплексе с антицеллюлитными кремами и массажем. Ходить так могла практически целый день. В дополнение прыгала на скакалке и занималась в спортзале. Лосины помогут только при комплексном подходе.

Виктория, 26 лет

Лосины для похудения не помогут, если просто лежать целыми днями на диване. Можно жить в них, но если ничего не делать, то эффекта – ноль. Я надевала легинсы и каталась на велосипеде, бегала, прыгала, просто ходила. Эффектом довольна – за месяц сбросила 4 лишних кг. Эти шорты идут в дополнение к спорту, а не в качестве замены ему.

Катерина, 33 года

Шорты просто замечательные, особенно с кремом или гелем для похудения, но чудес не бывает. Чтобы избавиться от лишнего веса, в них нужно заниматься. Лосины эффективны, но как дополнение к тренировкам или другим физическим нагрузкам.

Adblock
detector

Эффективны ли легинсы для похудения?

Лосины для похудения

Сегодня широко разрекламированы легинсы для похудения, надевая которые якобы можно намного быстрее устранить целлюлит и скинуть лишнее в области бедер, ягодиц и живота.

Портал о похудении «Худеем без проблем» попробует разобраться, так ли действенны эти «штанишки», каков принцип их работы и что думают о них профессиональные фитнес-тренера.

Легинсы для похудения: как носить и как работают разные их виды

Рассматриваемые нами сегодня легинсы – это не просто штанишки, в которых можно заниматься спортом. Как обещают производители, надевая их, вам больше не нужно изнурять себя тяжелыми тренировками. Стоит всего-навсего их носить или выполнять в них самые примитивные упражнения.

Есть несколько видов этих вещей с разным принципом работы:

  • Легинсы, оснащенные спецвставками, которые усиливают мышечное напряжение. Самые популярные из них — Reebok Easy Tone. По-простому их работу можно объяснить как сильное сдавливание мышц при выполнении упражнений. Якобы при занятиях в такой одежде вы сможете быстрее накачать ноги и попу. Но фитнес-тренера говорят, что реальных результатов можно добиться только благодаря активным тренировкам, а такие легинсы можно использовать лишь в качестве хорошо сидящих брюк для фитнеса.
  • Брюки с эффектом сауны. Сюда относятся, например, легинсы для похудения Вулкан (Vulkan). Эффект понятен: надевая такие штанцы на время тренировки, вы повышаете потоотделение и подкожный жир как бы «топится» в самых проблемных местах. Тут работает принцип «больше пота – меньшая цифра на весах». Использовать такие легинсы целесообразно только тем, у кого присутствует отек мышц или тем, кто занимается активными силовыми нагрузками. Кроме того, существует противопоказание к ношению этих брюк – варикозное расширение вен. Таким же эффектом обладают и легинсы для похудения Body shaper, Celluliflex tourmaline и пр.
  • Легинсы с массажным эффектом. В обычные бриджи для занятий «вмонтирован» жесткий слой специального материала – так называемая «биокерамика» или «биокристаллы». Во время тренировки создается дополнительная компрессия и микромассаж, которые способствуют устранению целлюлита и похудению. Подобные штанишки выпускает компания «Хотекс» и др.
  • Штанишки со спец. пропиткой – чаще всего с красным перцем или другими веществами, активизирующими кровообращение. Ношение этой вещи причиняет довольно сильный дискомфорт, то есть кожа практически «горит». Это наиболее спорный вид легинсов для похудения, и фитнес-тренера их не рекомендуют. Производит их фирма Scala.

Если вы решили приобрести себе легинсы для похудения хот шейперс или любые другие, hudeem-bez-problem.ru рекомендует дважды подумать и посоветоваться с профессиональным тренером. Возможно, у вас есть противопоказания к ношению того или иного вида лосин для похудения.

Легинсы для похудения: советы по подбору

Есть несколько пунктов, которые нужно соблюдать при выборе лосин для похудения:

  • Нужно покупать лосины своего размера или на размер меньше для создания дополнительной компрессии;
  • Ткань лосин должна быть плотной, качественной. Лучше всего, если это будет лайкра или нейлон, с добавлением эластана, полиамида. В более дорогих изделиях внутренний слой лосин выполняется из дышащих материалов;
  • Лучше всего, если легинсы будут бесшовными, в них комфортнее тренироваться, они не трут и не пережимают кожу;
  • Не ведитесь на самые дешевые лосины, так как они, скорее всего, будут некачественными. Выбирайте изделия из средней ценовой категории.

Легинсы для похудения: отзывы

Отзывы о «похудательных» лосинах разные:

  • Повелась на скидку и купила себе перед Новым годом в подарок легинсы «Skala». Первое, что не понравилось – это неприятный запах, который они издавали. Поэтому я их постирала. Похудеть мне эти лосины не помогли. Из минусов хочу также отметить слишком заниженную талию изделия, а также относительную тонкость материала. Лиза, 33 года.
  • Некоторое время назад решила приобрести себе легинсы для похудения body shaper, отзывы о которых из Интернета были хорошими. Штанишки на вид очень маленькие, но тянутся хорошо и налезли даже на мой 56 размер! Через месяц по замерам объемы уменьшились (и это без дополнительных физ. нагрузок) на 2-3см. Кроме того попа стала более подтянутой и уменьшился целлюлит. Лена, 35 лет.
  • В моем гардеробе лосины Skala появились во время беременности, когда я мечтала, как буду худеть после родов. Штанишки мне понравились тем, что они плотные, приятные на ощупь. Носить я их стала через 2мес после родов, в первые 30 дней чувствовался легкий холодок (эффект от пропитки), который потом почти не ощущался (думаю, от стирки, хотя стирала согласно инструкции в ручном режиме). Итого за 7 месяцев ушло 7кг (объемы не замеряла). Но, думаю, тут решающую роль сыграли также занятия спортом и диета кормящей мамы. Галина, 28 лет.

Легинсы для похудения – это хорошее дополнение к занятиям спортом и легкой диете. Но ожидать, что надев их, вы сможете похудеть без особых усилий – не стоит.

Автор –  Наталья Дегтярева, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Загрузка…

Легинсы для похудения Body Shaper (Hot Shapers): отзывы

Лосины для похудения

Красивое тело – это мечта каждой современной женщины. Однако добиться отличного результата может далеко не каждая. Неправильное питание, пассивный образ жизни – все это приводит к образованию «апельсиновой корки» в зоне бедер и лишнего веса.

Посещать тренажерный зал или заниматься самостоятельно дома не всегда есть время. Легинсы для похудения – это инновационный продукт, который позволяет без особых усилий избавиться от лишних килограммов.

Стильные, удобные и эффективные, они помогут быстро достичь желаемого результата.

Материалы изготовления

Легинсы для похудения Body Shaper способствуют избавлению от лишнего веса благодаря материалам изготовления.

Состав:

  • нейлон (15%);
  • полиэстер (15%);
  • неопрен (70%).

Неопрен способствует ускорению теплообмена, что повышает потоотделение. В результате любые домашние дела превращаются в маленькую фитнес-тренировку. Исследования показали, что с легинсами вес теряется в 4 раза быстрее.

Таблица размеров

Подобрать правильный размер очень просто, зная обхват своих бедер и талии.

Размер Бедра (обхват, см) Талия (обхват, см)
S 88-100 65-76
M 100-110 76-90
L 110-115 90-102
XL 116-130 102-115

Эффективность

Легинсы для похудения Hot Shapers – это инновационное изделие, которое очень быстро завоевало популярность среди представительниц прекрасного пола. Даже при пассивном образе жизни можно достигнуть отличного результата в короткий промежуток времени.

Что дают легинсы:

  1. Позволяют избавиться от лишних килограмм.
  2. Формируют талию, делают ягодицы упругими.
  3. Избавляют от «апельсиновой корки» в зоне бедер.
  4. Улучшают общее самочувствие женщины.
  5. Максимизируют результат, если заниматься спортом.
  6. Подтягивают кожу (актуально для новоиспеченных матерей).

Кому можно носить легинсы

Легинсы для похудения разработаны на основе ткани Neotex. Она способствует повышению температуры тела человека изнутри, вследствие чего усиливается потоотделение. В таких легинсах вес будет уходить в несколько раз быстрее, чем в другой одежде.

Легинсы – идеальный вариант для современных женщин избавиться от лишних килограммов. Насыщенный образ жизни не всегда позволяет выделить время для посещения тренажерного зала. Даже для самой обычной утренней зарядки не всегда можно выкроить минутку. Если вы хотите забыть о том, что такое лишние килограммы, всегда поддерживать тело в тонусе, легинсы для похудения – это то, что нужно.

Hot Shapers можно носить в любом возрасте. Противопоказаний нет, побочных эффектов отмечено не было. Шорты плотно облегают фигуру, скрывая некоторые ее недостатки. Hot Shapers можно надевать под джинсы или брюки, носить и на работу, и на прогулку.

Преимущества для новоиспеченных матерей

Зачастую с лишним весом сталкиваются женщины, которые не так давно стали матерями. Очень тяжело в этот период привести себя в форму.

Гора домашних дел, уход за ребенком – все это просто не оставляет времени на уход за собой, а иметь красивое тело хочется всем. Легинсы помогут воплотить мечту в реальность.

Они плотно облегают талию и зону бедер, что позволяет не только сбросить несколько килограммов, но и подтянуть кожу.

Уже после первого месяца использования будет заметен результат – исчезнет апельсиновая корка, ноги станут стройными и красивыми, ягодицы подтянутыми.

Когда можно носить шорты Hot Shapers

Шорты Hot Shapers – это эффективная потеря лишних килограммов в любое время дня. Чем бы вы ни занимались, они будут усиливать потоотделение, подтягивать мышцы.

Когда эффективно использовать шорты:

  1. Во время утренней пробежки или при посещении тренажерного зала – эффект от тренировки усилится в 4 раза.
  2. При любой домашней работе. Стирка, уборка, приготовление пищи – все это домашний фитнес, который помогает сжигать калории. С шортами для похудения сделать это можно быстрее.
  3. Во время отдыха. Вы будете потеть и терять лишний вес, даже лежа на диване.
  4. Во время сна. Бытует мнение, что когда человек спит, калории не сжигаются. Это так, но, надевая на ночь легинсы для похудения, вы будете потеть. С лишней влагой уйдут и килограммы.
  5. Во время прогулки. Если собираетесь на прогулку с друзьями, то не забудьте надеть под джинсы Hot Shapers. Шорты не сковывают движений, вы будете чувствовать себя на высоте.

Стильный дизайн

Чем еще привлекают женщин легинсы для похудения Body Shaper? Отзывы о продукте очень хорошие, и это неудивительно. Помимо того, что шорты помогут похудеть, они отличаются привлекательным дизайном.

Легинсы без проблем можно надеть на прогулку с ребенком или при походе в магазин за продуктами. Возникает другой вопрос – будет ли заметно, что тело потеет? Как уже упоминалось, шорты изготовлены из ткани Neotex.

Одно из главных ее преимуществ заключается в легкости и практичности. Проведя в шортах несколько часов на улице, окружающие не заметят капель пота.

Ткань разработана таким образом, что с наружной стороны она всегда остается сухой и чистой, при этом изнутри происходит активное потоотделение.

В зимний период времени шорты можно носить под другой одеждой. Они тонкие, хорошо садятся по фигуре, поэтому всегда остаются незаметными. Худеть с Hot Shapers можно независимо от времени года.

Долой токсины

Не является секретом, что под кожей человека со временем накапливают вредные токсины, причем независимо от веса. Они негативно сказываются на здоровье, ухудшается общее состояние.

Причем тут легинсы для похудения Body Shaper? Hot Shapers – это действительно уникальная разработка.

Шорты в значительной степени усиливают потоотделение, а вместе с лишней влагой из организма выводятся токсины.

Использование данного предмета гардероба каждый день скажется на здоровье уже через 2-3 недели. Женщина будет чувствовать себя лучше, комфортнее.

Как уберечься от мошенников

Уже понятно, чем так привлекают женщин легинсы для похудения Hot Shapers. Отзывы о товаре иногда можно встретить не только положительные, но и отрицательные. Покупательницы пишут, что потоотделение не усиливается, швы неровные – почему так происходит?

Дело в том, что как только легинсы завоевали популярность на рынке, появились мошенники, желающие заработать на этом. Они выпускают аналогичный товар, только из другого материала – невооруженным взглядом заметить подмену невозможно. Конечно, поддельный товар не поможет женщине сбросить лишние килограммы, отсюда и появляются плохие отзывы.

Как же уберечь себя от подделки? Если хотите приобрести для себя Hot Shapers, то обращайтесь к проверенным поставщикам. Если видите рекламу, что легинсы предлагается приобрести по удивительно низкой стоимости – это подделка. Лучше приобрести оригинальный продукт дороже, но быть уверенной, что он даст отличный результат.

Подводим итоги

Проблема лишнего веса является актуальной на сегодняшний день. Неудивительно, что на рынке постоянно появляются новинки косметических средств, производители которых обещают потерю веса за короткий срок. Стоит отметить, что добавки в пищу и крема могут нанести вред здоровью женщины.

Шорты Hot Shapers абсолютно безопасны. Они работают по очень простому принципу, создают эффект сауны. В результате уходит лишняя жидкость, токсины, вес.

Обобщим основные преимущества:

  • умеренная стоимость;
  • простота использования и легкость в уходе;
  • материал изготовления антиаллергенный;
  • использование Hot Shapers не провоцирует возникновения покраснений на коже, зуда.

Женщина выглядит привлекательно тогда, когда изнутри чувствует себя красивой.

Шорты Hot Shapers на сегодняшний день являются самым доступным по стоимости и легким способом избавиться от лишних килограммов.

Уникальный дизайн позволяет носить их не только по дому, но и надевать на прогулку. Уже через несколько недель вы заметите ощутимый результат. С легинсами Body Shaper мечты становятся реальностью.

Легинсы для похудения – описание жиросжигающего действия

Лосины для похудения

Иметь стройную и изящную фигуру — желание каждой женщины. Для того, чтобы это желание не оставалось недостижимой мечтой, многим приходится вести борьбу с лишними килограммами. Несмотря на то, что общие советы по правильному питанию и физической нагрузке известны всем, на пути к стройной фигуре есть и маленькие хитрости.

Облегчить процесс похудения можно разными способами и легинсы для похудения являются одним из них. Согласно своему описанию на сайте производителя, они помогают избавиться от целлюлита, уменьшают отечность тканей и убирают жировые отложения.

Принцип действия легинсов для похудения

Принцип действия легинсов для похудения

Избавление от излишков жира основано на простом принципе: на проблемных местах использован эффект сауны. Для того, чтобы этого добиться, производители добавляют в состав своих изделий синтетические нити, рассчитав заранее оптимальное соотношение материалов.

Важно понимать, что сами по себе легинсы для похудения не могут привести вашу фигуру в подтянутый и стройный вид. Они могут стать только дополнением к диете и физическим нагрузками в спортзале.

Конечно, они слегка усиливают и ускоряют процесс выведения излишков жира из организма. Но для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, вам придется сжигать калорий больше, чем потреблять.

На такое, разумеется, не рассчитана никакая спортивная одежда.

Также модели для похудения могут помочь немного убавить объема. Это происходит за счет выведения лишней жидкости из тканей. Важно помнить, что подобный метод может быть запрещен для людей, страдающих некоторыми хроническими заболеваниями.

Какие бывают легинсы

Есть несколько разновидностей этой спортивной одежды:

  • С эффектом сауны. Производители шьют эти модели из ткани, которая не пропускает к телу воздух и не отводит тепло — неопрена. К этому виду относятся легинсы для похудения Body Shaper. При физических нагрузках тело под ними начинает усиленно греться и потеть, кровообращение и движение лимфы ускоряются. Это помогает избавиться от целлюлита даже в довольно запущенной стадии, если применять средство регулярно. Рекомендуется перед использованием намазать кожу специальным прогревающим средством. Это позволит усилить эффект парилки и ускорит избавление от досадной апельсиновой корки.
  • С компрессионным эффектом. Подобные модели очень популярны у спортсменов, поскольку они позволяют делать продолжительные упражнения без чувства усталости. Также очень полезен эффект поддержки, охватывающий сразу суставы, связки и кости при силовой нагрузке.
  • С эффектом микромассажа. Примечательная особенность таких моделей состоит в том, что внутренняя их поверхность покрыта маленькими бугорками, позволяющими распределить давление равномерно на всю поверхность мышц.
  • С источниками инфракрасного излучения. Вмонтированные в ткань источники ИК лучей ускоряют разогрев тела и поверхности кожи при физических нагрузках. Это позволяет значительно повысить скорость кровообращения и обменных процессах в местах контакта. Из организма таким образом выводятся токсины и лишняя жидкость, снижаются объемы.

Плюсы и минусы

Достоинства легинсов

Все перечисленные легинсы для похудения обладают полезными свойствами:

  • Помогают корректировать проблемные области, на которые сложно или невозможно повлиять с помощью питания и физических нагрузок;
  • Способствуют усиленному питанию клеток, создавая условия по их восстановлению;
  • Стимулируют рост мышечной массы естественным образом;
  • Способствуют «рассасыванию» жировых отложений способом, не травмирующим ткани;
  • Помогают избавиться от видимого целлюлита в начальной и более стадии;
  • Усиливают кровообращение в местах контакта с тканью;
  • Увеличивают потоотделение.

Несмотря на все очевидные плюсы, у этих спортивных изделий есть и отрицательные стороны:

  • Легинсы усиливают риск отечности, чего при некоторых хронических заболеваниях следует избегать;
  • Нагрузка на сердечно-сосудистую систему при их использовании может оказаться чрезмерной;
  • Кожные заболевания в местах контакта легинсов с кожей могут обостриться из-за повышенного потоотделения и нагревания;
  • Длительное ношение крайне не рекомендуется.

Взвесив все плюсы и минусы этого спортивного обмундирования, принимайте решение о частоте его использования после консультации с терапевтом и тренером.

Как правильно выбрать?

Как правильно выбрать?

При покупке очень важно правильно определиться со своим размером. Если вы приобретете спортивные брюки большего размера, чем вам нужно, вы не ощутите никакого эффекта от занятий. При немалой стоимости спортивной одежды это довольно обидно.

В противном случае, если вы будете носить легинсы для спортивных занятий меньшего размера, это может негативно сказаться на состоянии сосудов и мышц. Они постоянно будут подвергаться передавливанию, что может привести к негативным последствиям и даже спровоцировать некоторые заболевания сосудов.

Обязательно читайте:  Антицеллюлитный массаж во время беременности

Идеальный вариант: померить легинсы для похудения Body Shaper перед покупкой. Но в том случае, если вы делаете приобретение в аптеке, это невозможно. Постарайтесь перед покупкой снять свежие измерения объемов:

  • Талии;
  • Бедер (общий и каждого бедра отдельно);
  • Голеней.

Помимо размера, спортивные штаны изготавливают с разной плотностью. Обязательно проконсультируйтесь с тренером, насколько интенсивны будут ваши нагрузки и покупайте шорты с учетом этого.

Например, для занятий начального уровня хорошо подойдут лосины со слоем резины или неопрена или имеющие перцовую пропитку.

Для того, чтобы добиться похудения при занятиях фитнесом, рекомендуется купить модель из облегченной ткани с массажным эффектом. В таких легинсах хорошо заниматься бегом, ездой на велосипеде, аэробикой.

Рекомендации по ношению

Рекомендации по ношению

Несколько несложных советов помогут вам добиться максимального эффекта похудения и снижения объемов проблемных областей:

  • Изделия с завышенной талией способствуют похудению живота;
  • Выбранные вами легинсы не должны свободно сидеть в области ног, напротив, вы должны чувствовать легкое давление при ношении;
  • Носите штаны для похудения не менее двух, но не более шести часов в сутки;
  • Белье должно быть максимально удобным и сшитым из хлопка, отдавайте предпочтение бесшовным моделям, они не будут натирать кожу и беспокоить вас во время занятий;
  • Если вас не устраивает эффект повышенного потоотделения, остановите свой выбор на моделях для занятий йогой или растяжкой;
  • После использования легинсы нужно вывернуть наизнанку и просушить;
  • Если вы не планируете физические упражнения, можете нанести слой крема с разогревающим эффектом под лосины;
  • Не ограничивайте себя в жидкости во время тренировки и после нее, вы теряете много воды, поэтому ее запас должен возобновляться.

Результативность

По отзывам многих пользователей этой одежды, можно добиться существенного эффекта от их ношения.

Но это произойдет только в том случае, если сочетать легинсы для похудения с правильным питанием и физическими нагрузками.

Строгих ограничений нет, достаточно слегка изменить пищевые привычки в пользу более правильных. Спорт также может быть любым по выбору пользователя, но заниматься им нужно регулярно.

Если вы не уверены в том, какая нагрузка окажется достаточной для похудения, проконсультируйтесь с тренером и диетологом. Правильно подобранные нагрузки в сочетании с рационом, достаточным для насыщения, помогут вам не только сбросить лишний вес, но и скорректировать объемы проблемных мест.

С лосинами для похудения вы сможете быть уверены, что потеряете жировые отложения именно в тех местах, где вам хотелось бы. Фигура приобретет подтянутость и спортивность, а ваш силуэт станет более изящным.

Лосины для похудения

Лосины для похудения

С приходом весны каждая женщина желает быть стройной и красиво, поэтому особое внимание уделяется наличию лишних килограмм.

А так как приближается лето, то женщины начинают использовать любые способы, благодаря которым можно в кратчайшие сроки похудеть, не прилагая сильных усилий. Лосины для похудения являются одним из таких средств.

Согласно рекламе этого товара, лосины помогут справиться с целлюлитом, уменьшить отечность и количество жировых отложений.

Принцип действия

В производстве применяется искусственная ткань. Принцип действия их прост: в проблемных местах проявляется эффект парилки.

Необходимо понимать, что если для похудения пользоваться только лишь специальной одеждой, то особых выдающегося эффекта не будет.

Они могут выступать только лишь в качестве дополнения к диете или к спортивным занятиям. Правда немного усилить и ускорить процесс сжигания лишних жиров они могут.

Но для похудения необходимо увеличить расход сжигаемых калорий, а это лосины сделать не в состоянии.

Лосины также способны помочь избавиться от некоторого процента скопившейся в организме жидкости и уменьшить объемы. Однако такой способ может быть противопоказан при некоторых хронических заболеваниях.

Разновидности лосин

Существуют следующих их виды:

  1. Лосины для похудения с эффектом сауны. Изготавливают их из ткани, не пропускающей воздух и тепло – неопрена. К данному виду относятся лосины для похудения hot shapers. Кожа под ними усиленно потеет, перегревается, кровообращение и лимфодренаж усиливаются, что помогает в избавлении от целлюлита. Прежде чем их надевать стоит на кожу нанести специальное средство, которое усилит процесс прогревания и прослойка целлюлита начнет разрушаться.
  2. С компресионным эффектом. В этих лосинах можно более продолжительно выполнять силовые упражнения, не чувствуя сильной усталости. Кроме того, снижается уровень нагрузки, приходящей на связки, кости и суставы. Такие изделия особо популярны у спортсменов.
  3. С микромассажем. Внутренняя их поверхность покрыта бугорками, которые распределяют давление на все мышцы равномерно.
  4. С вмонтированными источниками инфракрасного излучения. Делают разогрев тела более быстрым, в проблемной зоне усиливается обмен веществ и циркуляция крови. Кроме того, они помогают вывести из тела токсины и избыточную жидкость.

Плюсы и минусы лосин для похудения

Лосины обладают следующими полезными свойствами:

  • Влияют на проблемные зоны, которые трудно поддаются корректировке с помощью диет и физических нагрузок.
  • Улучшают питание клеток, запускают процессы их восстановления.
  • Стимулируют мышцы.
  • Уменьшают объемы жировых и целлюлитных отложений.
  • Обладают лифтингз-эффектом.
  • Улучшают кровообращение в тканях.
  • Способствуют усилению потоотделения.

Но у них, как и у любого средства есть свои минусы. К ним относятся:

  • Риск образования отечности при некоторых заболеваниях.
  • Повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
  • Обострение кожных патологий при их наличии.
  • Не рекомендуется длительно их носить.

Применять лосины для похудения можно только, проконсультировавшись с врачом и индивидуальным тренером.

Как правильно выбрать и носить

При выборе очень важно подобрать свой размер. Ношение штанов меньшего размера способно привести к передавливанию кровотока и мышц. Ношение лосин большего размера не будет эффективно.

Желательно перед покупкой примерить товар. Однако если покупать их в аптеке, то померить вряд ли получится, поэтому заранее необходимо знать объем бедер, голени и талии.

Кроме того, шорты производят разной плотности. Поэтому необходимо знать, какие нагрузки планируются и исходя из этого подбирать их плотность. Например, при простых упражнениях подойдут лосины с неопреновым и резиновым слоем или же изделия с перцовой пропиткой.

Для занятий фитнесом следует выбирать лосины с массажным эффектом из более легких тканей. В них также можно будет заниматься бегом, аэробикой, велоспортом.

Для выполнения силовых упражнений лучше выбирать противоварикозные модели, продающиеся в аптеках.

Несколько рекомендаций при ношении лосин:

  • Изделия с завышенной талией позволяют скорректировать область живота.
  • Должны плотно прилегать к ногам и даже слегка сдавливать их.
  • Носить рекомендуется от двух до шести часов в сутки.
  • Под штаны обязательно надевать нижнее хлопковое белье.
  • Так как ношение такой ожежды связано с интенсивным потением, а далеко не всем это нравиться, то можно выбрать модели для занятий спортивной ходьбой, растяжкой или йогой.
  • После снятия изделия необходимо хорошо высушить, вывернув наизнанку.
  • Под лосины следует нанести слой крема с разогревающим эффектом или антицеллюлитного, если не планируется выполнение физических упражнений.
  • Во время тренировок рекомендуется обильный режим питья.

Отзывы и результативность

Как отмечают многие люди, использовавшие лосины для похудения, данный товар действительно является эффективным, но не сам по себе, а в комплексе с иными методами для борьбы с лишним весом, в частности с диетой и физическими нагрузками. О том же говорят и специалисты: простое ношение лосин никакого эффекта не даст.

Светлана: Занимаюсь фитнесом уже год и полгода ношу такие лосины. Благодаря им действительно можно похудеть, заметила это на себе. До их ношения результат не был таким потрясающим, как сейчас.

Виктория: Лосины для похудения хот шейперс просто прекрасны! С помощью них я смогла наконец-то привести бедра в нормальное состояние. Я сбросила четыре килограмма. Я в них не только бегаю, но и по дому занимаюсь домашними делами, например, убираю. Благодаря им ноги стали более стройными.

Елена: Я в таких лосинах бегаю по улице и убираюсь в доме. Они действительно помогают похудеть, притом достаточно быстро. Я никогда не худела так быстро, как с ними.

Марина: Осталась очень довольна приобретением лосин. Ношу их около пяти месяцев. А как пробегусь по беговой дорожке, то кожа просто горит. Точнее кожа приобретает розовый оттенок и выходит пот. В общем за эти 5 месяцев я добилась того, что объем бедер уменьшился на 8 сантиметров, а целлюлит практически исчез. Теперь могу рекомендовать лосины для похудения другим.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.