Причины проблем с кожей

Проблемная кожа: причины возникновения и секреты эффективного ухода за самым сложным типом кожи

Причины проблем с кожей
Об идеальной коже мечтает каждый. Однако, очень часто наша кожа сталкивается с рядом факторов, которые оказывает на неё неблагоприятное воздействие. Вследствие этого, кожа становится проблемной. Сегодня мы узнаем, какой уход необходим проблемной коже и можно ли вовсе от неё избавиться.

Каждая женщина сталкивалась с проблемами на своей коже. Это могли быть высыпания, угри, рубцы, экземы и другие кожные проявления. Как известно, существует 4 типа кожи: нормальный, жирный, сухой и комбинированный.

Проблемной кожи в данном перечне нет, однако, она не менее распространена, как среди женщин, так и мужчин.

Давайте разберемся, что представляет собой проблемная кожа лица и как её лечить?

Многие относят к проблемной коже такие явления, как небольшие шелушения, сальные выделения, чувство стянутости и даже морщинки. Да, эти факторы могут быть источником проблемной кожи, но стоит разобраться в более серьезных проявлениях.

Какой тип кожи считается проблемным? Проблемной может стать абсолютно любой вид эпидермиса – как сухой, так и жирный. Такой вид представляет собой поверхность кожи, на котором присутствуют такие несовершенства, как:

  • Воспалительные высыпания – это могут быть, как прыщи, так и угревая сыпь или чёрные точки.
  • Купероз – подразумевает появление ярко выраженной сосудистой сеточки и звёздочек
  • Активная пигментация – появление пигментых пятен в объемном количестве (более 50% поверхности кожи лица).
  • Повышенная сальность кожи – появление жирного блеска в больших объемах.
  • Чрезмерная сухость кожи – появление большого количества шелушений и даже открытых ранок.
  • Покраснения и аллергические проявления.
  • Экзема и дерматоз.
  • Нездоровый цвет лица – чрезмерно желтый, тусклый или бледный оттенок кожи.
  • Ранние возрастные проявления – проявляется в виде увядания кожи и глубоких морщин.
  • Грибок – например, такие заболевания, как лишай или фавус.

Может ли тип кожи меняться с годами?

Часто девушки задают вопрос: «Можно ли избавиться от проблемной кожи?». Да, избавить кожу от проблем можно! Чаще всего проблемный тип переходит в жирный или комбинированный.

Для этого необходимо определить источник проблемы, почему на коже образуются новые несовершенства, и начать активную работу над ними.

Выявление причины гарантирует 95% успеха в борьбе за здоровую кожу без единого недостатка.

Причины появления проблемной кожи

Наверное, Вы уже заметили, что одни девушки обладают совершенной кожей без каких-либо недостатков, а вот у других можно наблюдать регулярные высыпания, тусклый оттенок кожи и активную пигментацию. Почему же происходит так, что у одних кожа идеальная, а у других проблемная?

Основными причинами появления проблемной кожи являются такие факторы, как:

Гормональный сбой – это происходит вследствие всплеска или наоборот, недостатка гормонов. Чаще всего, такие сбои наблюдаются в подростковом возрасте, а также в период беременности. Обычно проблемной кожей обладают девушки с нарушением работы щитовидной железы и принимающие специальные медицинские препараты.

Стресс – виновник всех недугов организма. Именно стресс отражается на нашей коже в первую очередь. Сбой нервной системы моментально отправляет сигнал на кожу лица, тем самым вызывая на неё множество несовершенств, а том числе в виде высыпаний. С такой проблемой сталкиваются те, кто регулярно находится в депрессии, состоянии раздражения и нервного срыва.

Нарушение температурного режима. Переохлаждение или перегрев могут являться причинами проблемной кожи. Например, при переохлаждении кожа чаще всего сталкивается с такой проблемой, как купероз или воспалительные процессы. А вот при перегреве и злоупотреблении УФ-лучами солнца можно получить преждевременное старение кожи. Также избыток ультрафиолета сказывается на сухости и шелушениях кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=-SBymnOq2zo

Медицинские препараты – они же привычные лекарства. К сожалению, многие препараты имеют побочные эффекты, отражающиеся на коже нашего лица. Среди этих лекарств можно выделить антибиотики, противозачаточные, гормональные препараты и даже аспирин.

Вредные привычки – одна из причин, которой Вы управляете самостоятельно. С самого детства нам говорили о вреде алкоголя и табачных изделий. И это неспроста. Никотин и алкоголь вызывают появление угревой сыпи, прыщей и значительно ухудшают оттенок кожи и в целом разрушают весь организм изнутри.

Неправильный уход за кожей. Неправильно подобранные уходовые средства могут сыграть злую шутку с состоянием эпидермиса. Многие женщины вовсе игнорируют процесс ухода за кожей, заменяя его обычным умыванием.

Высыпания могут появиться вследствие плохо очищенной кожи, например, если на ночь Вы не смыли макияж.

А также из-за использования некачественной косметической продукции с нарушением правил хранения и истёкшим сроком годности.

Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления проблемной кожи. Неправильный режим питания, недостаток витамин и микроэлементов, злоупотребление жирной, солёной и острой пищей – всё это сказывается на работе ЖКТ. Нарушенная работа желудка может вызвать не только проблемы на коже, но и такое заболевание, как ожирение.

Правильное питание

Если Вы обладаете проблемной кожей, обязательно введите в свой рацион:

  • Чистую воду. Обязательно пейте достаточное количество жидкости, в идеале до 2 литров в день. Не допускайте обезвоживания организма!
  • Оливковое масло. Именно оно содержит большое количество витамина Е, который отвечает за молодость кожи. Также в нём присутствует витамин А, отвечающий за эластичность, тонус и увлажнение.
  • Натуральный зеленый чай. Катехин, содержащийся в составе чая, обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с высыпаниями на коже.
  • Орехи. Орехи полезны для всего организма, т.к является источником селена, оказывающим огромное воздействие на здоровье клеток эпидермиса. Именно селен предохраняет кожу от появления прыщей. Помимо этого, орехи имеют в составе большое количество Омега-3, который отвечает за бархатистость, гладкость и нежность кожи.
  • Рыба и мясо. Незаменимые источники белка в борьбе за идеальной кожей. За счет большого количества белка в своем составе, именно рыба и мясо нормализуют работу организма, оберегая его от множества заболеваний.

Средства по уходу за проблемным типом кожи

Основной уход за проблемной кожей состоит из трех этапов:

  • Очищение;
  • Тонизирование;
  • Увлажнение или питание кожи.

Обладательницам жирной, проблемной кожи следует внимательно относится к этапу очищения. Умывание для данного типа необходимо, его невозможно заменить использованием лишь одной мицеллярной воды.

Здесь лучше применять гель для проблемной кожи, содержащий антибактериальные добавки. Он не только эффективно очистит поверхность от загрязнений, но и уменьшит воспалённость.

Как и любое средство для умывания, такой гель наносится на влажную кожу, распределяется по ней массажными движениями и удаляется с помощью прохладной воды.

Девушкам с проблемной кожей, стоит обратить внимание на такое средство, как гель Nivea «Очищение 5 в 1» против несовершенств. Он способствует экстра-глубокому очищению, выполняя одновременно не только роль геля для умывания, но и скраба. Обладает антибактериальным действием и успокаивает кожу. 

Второй этап очищения – тонизирование кожи. Оно необходимо для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Использование тоника обеспечит Вашей коже гладкость, упругость и свежесть.

После каждого умывания мы смываем не только загрязнения, но и защитный слой, который покрывает поверхность кожи. Тоник восстанавливает гидролипидную пленку, тем самым сохраняя защитный слой. Девушкам с проблемной кожей лучше всего выбирать тоники и лосьоны с содержанием салициловой кислоты.

Именно она является одним из самых эффективных средств, в борьбе с угрями и прыщами. Не используйте составы на основе масел.

Тоник необходимо наносить на предварительно очищенную кожу. Важно помнить, что тонизирующий лосьон не является средством для удаления макияжа!

Обратите внимание, на такое средство, как тоник от бренда Ecolab ” Глубокое очищение ” для проблемной кожи. Он содержит экстракт ириса, протеин риса, масло лаванды. В составе нет парабенов и силиконов. Тоник эффективно очищает кожу и обладает успокаивающим действием.

Третий этап – увлажнение и питание кожи. Для дневного и вечернего ухода необходимо выбирать кремы, направленные на решение разных задач. Дневной крем всегда направлен на защиту кожи от природных факторов, в том числе от агрессивного внешнего воздействия и УФ-лучей.

Дневной крем увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости, зуда, придает лицу сияние и здоровый вид. Ночной крем разработан специально для восстановления клеток после стресса, который кожа испытывала в течение всего дня.

Такой крем имеет более плотную текстуру и отлично питает кожу в ночной период, восстанавливая её.

Для проблемной кожи следует выбирать кремы, оказывающие средство антибактериальное действие.

Обладательницам такой кожи следует обратить внимание на ночной крем Пропеллер SOS для проблемных участков кожи. Он эффективно снимает воспаления, подсушивает их и устраняет угревую сыпь.

За счет своего состава, активными компонентами которого выступают сквалан и фосполипиды, крем восстанавливает липидный слой, проникая глубоко в кожу.

Средство надежно борется с факторами, которые влияют на образование прыщей и возникновение других проблем.

Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за проблемной кожей. Но важно помнить, что в борьбе с несовершенствами существует и дополнительный этап. Он включает в себя специальные очищающие маски, направленные на борьбу с проблемами эпидермиса.

Очищающая маска выполняет такие функции, как:

  • очищение и сужение пор;
  • нормализация работы сальных желез;
  • матирование кожи;
  • уменьшение всех воспалительных процессов на эпидермисе;
  • придание коже ровного тона и структуры.

Очищающая маска наносить на чистую кожу лица и оставить на 15-20 минут. Удалить её можно с помощью тёплой или прохладной воды. Для проблемной кожи рекомендуется использовать маску не чаще 2-3 раз в неделю. После использования обязательно используйте тонизирующее средство для успокоения кожи, а также увлажняющий или питательный крем.

Советуем обратить внимание на глубоко очищающую маску от бренда Compliment, с зеленой bio глиной «Fast mat complex. Благодаря тому, что в её составе присутствует зеленая глина, маска содержит большое количество микроэлементов. Она эффективно справляется с проблемой высыпаний, подсушивает прыщики, борется с угрями и очищает поры. Большим преимуществом для проблемной кожи является матирующее действие.

Проблемная кожа – это не диагноз! Правильно питание, соблюдение гигиены и полноценного ухода приведет Вас к идеальному состоянию эпидермиса. Берегите своё здоровье и красоту, ухаживайте за собой, как изнутри, так и снаружи. И тогда кожа будет благодарить Вас красотой и молодостью в течение долгих лет!

Проблемная кожа лица: что делать, обзор 10 средств для ухода за проблемной кожей

Причины проблем с кожей

Косметологи, как правило, называют проблемной жирную кожу, склонную к прыщам и акне. У пациентов, страдающих акне, значительно увеличивается образование кожного сала и меняется его состав (снижается концентрация линолевой кислоты). Это приводит к гиперкератозу, а впоследствии к закупориванию пор и появлению закрытых и открытых комедонов, или черных точек.

Все перечисленное меняет рельеф кожи не в лучшую сторону, а также создает благоприятные условия для размножения бактерий Propionibacterium аcnes и формирования воспалительных элементов.

Итак, основные характеристики проблемной кожи:

  • расширенные поры;
  • жирный блеск;
  • черные точки;
  • прыщи;
  • рубцы постакне.

Основные проблемы кожи – черные точки, жирный блеск, прыщики, расширенные поры © iStock

Количество сальных желез в организме каждого человека заложено генетически. А вот интенсивность работы этих желез может меняться в течение жизни. Проблемы с кожей могут сопровождать вас не только в переходном возрасте, но и появиться в 30–40 лет.

Что может их вызвать:

  • нарушение гормонального фона;
  • генетическая предрасположенность;
  • неправильно подобранный уход;
  • недостаточное очищение кожи;
  • неправильное питание;
  • загрязнение окружающей среды;
  • стресс.

Проблемной принято считать жирную кожу, однако все индивидуально, поэтому возможны варианты.

  • КомбинированнаяЕе отличают жирный блеск и расширенные поры в Т-зоне.
  • ЖирнаяХарактеристики — жирный блеск и расширенные поры по всему лицу.
  • На ней заметны жирный блеск, расширенные поры, комедоны. Воспалительные высыпания — по всему лицу или в отдельных его зонах. Плюс покраснения, шелушение, жжение, чувство стянутости, которое возникает при медикаментозном лечении и агрессивном уходе.

В уходе за проблемной кожей наиболее важный этап – очищение © iStock

Пожалуй, наиболее важный этап ухода за жирной кожей — очищение. Утром и вечером, специальными средствами.

Одна из основных проблем обладательниц жирной кожи, склонной к акне, — нарушение поверхностного гидролипидного слоя. В результате агрессивного ухода или лечения кожа становится обезвоженной и чувствительной. Поэтому важно избегать мыла, спиртосодержащей косметики и выбирать средства с pH 5.0–5.5 (то есть соответствующие нормальному показателю pH кожи).

В составе средств для проблемной кожи должны присутствовать кислоты, компоненты с противовоспалительным и матирующим действием.

Очищение

Пытаясь избавиться от жирного блеска, обладательницы проблемной кожи очищают кожу «до скрипа» с помощью агрессивных средств и тем самым добиваются обратного эффекта — нарушают гидролипидный слой, провоцируют новые воспаления и сухость.

Выбирайте мягкие средства, например, с содержанием цинка. Он регулирует выработку кожного сала. Также в составе должны присутствовать восстанавливающие компоненты.

Инвестируйте в пенки и тоники. Со скрабами будьте аккуратны. Если у вас острая фаза акне, от механических эксфолиантов лучше отказаться, они могут усилить воспалительный процесс. Если акне уже позади, используйте скраб дважды в неделю. Выбирайте тот, что содержит антибактериальные и себорегулирующие компоненты.

Если у вас расширенные поры, попробуйте использовать для очищения аппарат Clarisonic. Вам подойдет щетка-насадка для умывания и глубокого очищения пор на лице. Ее щетинки имеют разную длину и расположены так, чтобы максимально эффективно удалять жир и грязь, которые забивают поры.

Проблемной коже не всегда подходят скрабы, зато она очень любит маски с глиной © iStock

Увлажнение

Этот важный этап в уходе за жирной кожей часто игнорируют, ошибочно думая, что увлажнение спровоцирует жирный блеск. Вопреки мифам, жирную кожу можно и нужно увлажнять, чтобы восстановить гидролипидную мантию. Выбирайте легкие текстуры — флюиды и муссы.

Не забывайте о необходимости защищать вашу и без того уязвимую кожу от ультрафиолета. И обычный дневной, и тональный крем должны содержать солнцезащитные факторы SPF.

  • Умывайтесьчуть теплой водой. Горячая высушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала.
  • Тщательно снимайте макияж каждый вечер. Если используете масло или молочко, смывайте средства водой.
  • Для утреннего умывания подберите мягкий гельс фруктовыми кислотами, после чего наносите тоник и увлажняющий крем.
  • Отшелушивающие средства типа скрабов и пилингов не должны содержать слишком крупных абразивных частиц, иначе есть риск нанести коже микроповреждения, которые потом могут превратиться в воспаления.
  • Перед нанесением кремаосвежите кожу тоником, он визуально сузит поры. Формулы тоников часто обладают накопительным эффектом — через месяц регулярного использования вы точно заметите, что кожа стала более ровной.
  • В течение дня пользуйтесь матирующими салфетками. Как только заметите жирный блеск, промокните ими T-зону и подбородок.
  • Тональные средства должны быть легкими и содержать успокаивающие и ухаживающие компоненты.
  • Очищающий гель «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris c экстрактом розы и жасмина.
  • Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier с цинком, пемзой и белой глиной.
  • Минеральная очищающая поры маска, Vichy с белой глиной, аллантоином и алоэ вера.
  • Матирующий крем-сорбет «Живительное увлажнение», Garnier с экстрактом зеленого чая.
  • Быстродействующее средство направленного действия против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy, с салициловой, липогидрокси- и гиалуроновой кислотами.

Ниже — список наиболее эффективных методов, к которым прибегают косметологи для облегчения состояния проблемной кожи.

Помимо косметического ухода за проблемной кожей, существуют косметологические процедуры © iStock

Химический пилинг

Его обычно используют для выравнивания микрорельефа кожи (в том числе коррекции постакне). В качестве средства борьбы против акне и постакне используют водные растворы или гели на основе различных кислот:

  • салициловой;
  • миндальной;
  • гликолевой;
  • молочной;
  • пировиноградной;
  • ретиноевой;
  • трихлоруксусной.

Как правило, рекомендуется курс от 3-х процедур с интервалом от 10 до 21 дня в зависимости от выбранного эксфолиирующего агента.

На сегодняшний день это один из наиболее эффективных методов. Безопасная методика регенеративной медицины основана на принципах аутогемостимулирования. Ее суть заключается в выделении плазмы из крови пациента и введении ее путем инъекций.

Богатая тромбоцитами плазма оказывает мощный противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект.

Рекомендуется курс из 3–7 процедур в комплексе с химическими пилингами и лазерной шлифовкой.

Озонотерапия

Действенная противовоспалительная методика при акне. Процедуры рекомендуется делать курсом по 10–15 сеансов. Результат — значительное уменьшение воспалений, осветление поствоспалительных пятен и профилактика новых высыпаний.

Причины проблем с кожей

Причины проблем с кожей

Глаза — зеркало души, лицо — паспорт человека… Если свои эмоции еще как-то можно прятать, чтобы наше выражение лица их случайно не выдало, то скрыть последствия, к примеру, одной бессонной ночи или курения на протяжении 20 лет практически невозможно. А что уж тут говорить о последствиях постоянного неправильного питания, стрессах и т.д. Вся наша жизнь «проходит» на лице…

Очень часто из-за неправильного ухода возникают проблемы с кожей:

  • расширенные поры
  • комедоны — «черные точки»
  • различного рода высыпания
  • рубцы, остающиеся на месте прыщей (угрей)
  • сухость и обезвоженность кожи
  • ранние морщины и т.д.

Вам нужно усвоить, что ежедневный уход за кожей утром и вечером состоит из трех простых действий:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Питание, увлажнение, защита

Как правильно ухаживать за кожей, какой пользоваться косметикой и т.д. — об этом написан целый раздел Правильный уход за кожей.

Нарушения в работе пищеварительной системы

Кожа, как зеркало, отражает внутреннее состояние организма. Если есть нарушения в работе пищеварительной системы, то это обязательно отразится на коже:

Основные причины возникновения нарушений в пищеварительной системе:

  1. неправильное питание
  2. недостаточное употребление жидкости, особенно воды
  3. злоупотребление лекарственными препаратами
  4. паразитозы

Из-за постоянного неправильного питания возникают нарушения в желудочно-кишечном тракте и желчевыводящей системе.

Нарушения приводят к целому ряду хронических заболеваний: гастритам, панкреатитам, холециститам — это классический «букет».

В результате этого кишечник и печень перестают выполнять свою основную функцию — выделительную. Организм зашлаковывается, обмен веществ нарушается и, как результат, возникают проблемы с кожей.

Как именно нарушения работы желудочно-кишечного тракта проявляются на коже описано в разделе Нарушения работы ЖКТ.

Как и чем правильно питаться, сколько употреблять жидкости и какой подробно написано в разделе Правильное питание.

И, конечно же, не забываем, что ЖКТ начинается с ротовой полости, поэтому осваиваем Правильный уход за полостью рта.

Наличие в организме паразитов

Наличие в организме паразитов — это весьма распространенная причина проблем с кожей. Этому вопросу посвящен целый раздел. Обязательно проверьте себя здесь: Признаки наличия паразитов в организме.

Как уберечься от паразитов — раздел Профилактика паразитозов.

Способы избавления от паразитов — раздел Лечение паразитозов лекарственными препаратами. Здесь рассмотрены все «за» и «против».

Злоупотребление алкоголем

Этиловый спирт, содержащийся во всех алкогольных напитках, действует разрушительно на клетки печени и поджелудочной железы. Кроме того, спирт заставляет печень и поджелудочную железу работать более активно, чтобы расщепить его и вывести из организма.

Причем не важно о каком виде спиртных напитков идет речь: о вине, водке, пиве или коньяке.

Если раньше вино, пиво, коньяк изготавливалось из натуральных ингредиентов, то сейчас производители стали экономить себе время и деньги.

Гораздо легче смешать воду, спирт, добавить красители и искусственные ароматизаторы — и все! И не нужно соблюдать технологию, искать травы, плоды, настаивать, выдерживать и т.д.

Как правило, алкоголь тесно соседствует рядом с неправильным питанием, т.е. идет двойная-тройная нагрузка на органы пищеварения, а они уже и так не справляются. К чему приводят нарушения в работе пищеварительной системы мы уже рассматривали…

Злоупотребление лекарственными препаратами

Практически все синтетические лекарственные препараты имеют узконаправленное действие и целый список противопоказаний.

При их приеме чаще всего наблюдаются расстройства пищеварения (кишечник), нарушения работы печени и почек, т.к. эти органы, в первую очередь, ответственны за выведение излишков лекарственных препаратов из организма. Больше всего страдает печень — она принимает на себя основной удар.

Если органы выделения не справляются, то активизируется выделительная функция кожи. Появляются различного рода высыпания, начинается шелушение кожи, усиливается пигментация, возникают аллергические реакции.

К приему лекарств нужно подходить очень ответственно. Не стоит принимать все подряд, тем более без назначения врача. Старайтесь принимать лекарственные препараты только после еды, чтобы не раздражать слизистую желудка.

Принимайте лекарства только тогда, когда это действительно жизненно необходимо. Во всех остальных случаях, как правило, достаточно грамотно очистить организм от шлаков, токсинов и паразитов, и тогда он начнет сам себя восстанавливать — этот механизм заложен природой.

Сбой гормональной системы

При гипотиреозе (снижение функции щитовидной железы) наиболее характерными признаками являются сухость и бледность кожи, а также выпадение волос. Кроме того, еще возникают плотные отеки лица и конечностей, не оставляющие ямку при надавливании.

При диабете также ярко выражена сухость кожи и слизистых оболочек. Часто беспокоит кожный зуд и гнойнички на коже.

При гиперкортицизме (Болезнь Иценко-Кушинга) повышен уровень кортикостероидных гормонов в крови. Наиболее частая причина — длительный прием глюкокортикоидных препаратов. Кожа при этом сухая, истонченная, с багрово-синюшным оттенком на лице и груди. Характерны гнойничковые поражения кожи.

В подростковый период идет гормональная перестройка организма и кожа обычно становится более жирной, нередко возникают прыщи и угревая сыпь. Проблемной коже подростков нужен особый уход.

В остальных случаях нужно лечить основное эндокринное заболевание.

Обязательно подумайте, прежде чем начать принимать гормональные препараты и внутрь, и снаружи! Вмешавшись один раз в гормональную систему трудно восстановить впоследствии ее нормальную работу.

Если поступают гормоны извне, то организму незачем их вырабатывать. И Вы будете пожизненно зависеть от приема гормональных препаратов. Кроме того, их прием нельзя прерывать и нельзя резко бросать принимать, иначе могут произойти необратимые нарушения.

Гормональная система и нервная система тесно связаны: сбой в одной из них приводит к сбою в другой.

Сбой нервной системы

Кожа отвечает за одно из пяти органов чувств — осязание, так как имеет большое количество нервных окончаний — рецепторов. Во время беременности при развитии зародыша кожа и нервная система развиваются из одного зародышевого листка. Поэтому все эмоции, переживания и стрессы отражаются на коже.

Обычная реакция кожи на сильный стресс — зуд, крапивница, различные высыпания. Именно при сильных переживаниях обостряются нейродермиты, псориаз, экзема.

В этом случае эффективно помогают Эфирные масла. Существует несколько различных способов их применения.

  • при депрессивных состояниях: «Герань», «Иланг-Иланг», «Бергамот», «Мята перечная», «Пачули», «Лимон»;
  • при раздражительности: «Герань», «Лаванда», «Грейпфрут», «Кедровое дерево»;
  • при повышенной возбудимости, плаксивости, ночных страхах: «Иланг-Иланг», «Лаванда», «Чайное дерево»;
  • для расслабления: «Герань», «Иланг-Иланг»;
  • при эмоциональном и умственном напряжении: «Герань», «Бергамот», «Мята перечная», «Эвкалипт», «Лаванда», «Чайное дерево»;
  • для улучшения сна (при бессоннице): «Иланг-Иланг», «Лаванда».

Начинайте использовать эфирные масла и постепенно Ваша нервная система будет становиться крепче, что обязательно отразиться и на общем состоянии организма, и на коже.

Нарушения сна

Ночь должна быть предназначена для сна. Сном красоты считается сон до 12 часов ночи. И если Вы стабильно ложитесь спать после 12 часов, Вы крадете у себя свою красоту и молодость.

Именно ночью усиленно проходят все регенерационные процессы — усиливается обновление клеток кожи. Поэтому основная задача качественного ночного крема — усиливать этот процесс.

Хроническое недосыпание всегда отражается на коже:

  • кожа имеет нездоровый сероватый цвет
  • становится дряблой
  • возникают темные круги вокруг глаз
  • возникает отечность вокруг глаз — «мешки»

Поэтому если Вы хотите быть красивой(-ым), привыкайте ложиться спать до 12 часов ночи.

Если же Вас стабильно беспокоит бессонница, то лучшие средства борьбы с ней — это прогулка на свежем воздухе перед сном и расслабляющая ароматерапия, например, ванны с эфирными маслами.

Курение

Вы, наверняка, не раз слышали, что курить вредно. Давайте посмотрим как курение влияет на красоту.

Как курение влияет на кожу, волосы и ногти:

  • сероватый цвет кожи
  • желтоватый цвет кожи
  • морщины
  • дряблость кожи
  • сухость кожи
  • огрубевшая кожа
  • сосудистая сеточка на коже
  • «черные точки» — комедоны
  • рубцы, остающиеся после угрей (прыщей)
  • темные круги под глазами
  • повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам
  • аллергические реакции кожи
  • ломкие, тусклые неприятно пахнущие волосы
  • слоящиеся и ломающиеся ногти

Почему курение влияет на красоту, а также что с этим делать, Вы узнаете из раздела Курение и красота.

Неблагоприятная экологическая обстановка

Общая экологическая обстановка с каждым годом, к сожалению, только ухудшается. Люди слишком бездумно относятся к природе, которая их кормит, поит, одевает, дает им жизнь…И каждый человек на себе в той или иной мере стал ощущать это ухудшение по изменению своего самочувствия в не лучшую сторону.

Поэтому, если Вы живете в большом городе вдали от природы, то нужно ежегодно проводить очищение организма от накопленных шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов и радиоактивных элементов. Если этого не делать постоянно, то болезни будут приходить одна за одной, т.к. произойдет сбой во всех системах организма. При таком состоянии здоровья о красоте говорить уже не приходится…

Наследственная предрасположенность

Наследственная предрасположенность в большинстве случаев — это совокупность образа жизни: культуры питания, эмоционального состояния, отношения к здоровью и т.д. И в редких случаях заболевание действительно заложено в генах.

Поэтому посмотрите на своих родителей и ближайших родственников. Как они живут, чем питаются, здоровый ли образ жизни ведут? Сравните с собой. И если у них уже есть хронические заболевания, а у Вас похожий образ жизни, то для Вас это серьезный повод задуматься!

В западных странах активно применяется профилактика возможных заболеваний: если Ваших родителей беспокоит желудочно-кишечный тракт — начинайте заранее принимать растительные препараты, которые не дадут развиться таким же проблемам у Вас. Если идет речь о печени, то работайте в этом направлении и т.д.

Если беспокоят кожные заболевания — то профилактику нужно проводить всему организму. И на первом месте стоит постоянное регулярное очищение всего организма. Только таким образом Вы сможете предотвратить развитие схожих проблем у Вас в будущем.

Начинаем действовать по порядку:

Проблемная кожа лица – диагностика, лечение и уход

Причины проблем с кожей

Проблемная кожа лица — это приговор? Недостаток, который требует пристального внимания? Или временная трудность, которая устраняется сама по себе?

Проблемной называют кожу, которая по различным причинам обладает разными дефектами. Это могут быть угревые высыпания, пигментные пятна, рубцы, шрамы, сосудистые пятна и многое другое. Увы, но хотя бы раз в жизни непрезентабельный прыщ на лице вскакивал у каждого человека.

Кожа даже может быть идеальной. Но когда приходит время гормональных перестроек в организме, начинается простуда, или человек переживает стресс, отражение в зеркале уже не радует.

Далее рассмотрим невредные советы по уходу за проблемной кожей. Как вернуть своей коже свежий вид и что делать, если вас одолели высыпания?

Причины, приводящие к проблемной коже лица

Обычно проблемную кожу рассматривают под углом угревых высыпаний или акне. Это воспалительные процессы на коже.

Причины проблемной кожи могут быть различные.

Это и наследственность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, гормональные нарушения.

Даже банальные нарушения кожных покровов, приводящие к инфицированию и дальнейшему распространению этого процесса.

То есть причин довольно много. Но самые распространенные, это пубертатный возраст, то есть юношеские прыщи. Это явление временное, чаще (не всегда) проходит само по себе. Еще часто бывает паразитарное заражение клещом. Имя этому клещу — демодекс. Что приводит к заболеванию демодекозу.

Проблемы с кожей могут иметь временный характер. А могут затянуться на многие годы. Это зависит как от возраста, так и от состояния здоровья. При ослабленном иммунитете, а также при лечении антибиотиками состояние кожи может резко ухудшиться.

Если состояние ухудшается, то лучшее, что можно сделать — это обратиться к дерматологу. Он проведет обследование, проконсультируется со смежными специалистами по состоянию организма. Также он проведет ряд лабораторных исследований, для того, чтобы правильно оценить состояние кожи.

Высыпания могут появиться на любой коже: нормальной, жирной или сухой. Однако самые проблемные типы кожи, это сухая чувствительная и жирная. Именно эти два типа более всего склонны к образованию неровностей на коже. На такой коже чаще всего появляются камедоны и повышенное салоотделение.

Есть ли способы регулирование этих процессов? В том случае, если речь идет не о подростковом периоде, а о взрослой коже, после 25 лет. Здесь речь уже идет именно о лечении. Таким пациентам назначают системную и наружную терапию, и косметологические процедуры для нормализации кожного покрова.

Какие анализы нужно сдать, чтобы понять что нужно для лечения проблемной кожи лица?

В таких случаях обязательно сдаются общий анализ крови, биохимический анализ крови. Также назначается консультация у гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Эти специалисты считаются смежными. Обязательно делается соскоб на наличие клеща.

И только после всего этого устанавливается диагноз, и назначается лечение.

Обязательно делается посев на определение бактерий акне. Если такая патология есть, назначаются антибиотики. Надо отметить, что эти бактерии не предрасположенность к акне. Это просто бактерии, которые влияют на кожные покровы и на воспалительные процессы. Происходит инфицирование кожи этими бактериями с последующим его распространением.

То есть, элементарные правила гигиены, такое как мытье рук влияют на нашу кожу. Этим никогда не стоит пренебрегать.

Проблемная кожа — это не болезнь, как утверждают косметологи. Это сочетание ряда проблем: гиперфункции сальных желез, чередование сухих и жирных участков кожи, глубоких пор и неправильного ухода.

Уход и его влияние на состояние проблемной кожи лица

Есть домашний и профессиональный уход за кожей лица.

Существует миллион мифов об уходе за проблемной кожей.

Но самый правильный уход, когда его назначает косметолог или дерматолог.

Он назначает лечение препаратами, подходящими для каждого конкретного случая.

Что касается именно ухода, то сначала очищение. Это обязательно средство без содержания кислот и щелочей, абсолютно нейтральное. Чтобы не дубить кожу, а кожное сало выходило нормально. Это, как правило пенки для умывания. И этого достаточно.

Потому что при лечении назначают столько средств, что все остальные кремы будут уже перебором. Обладателям проблемной кожи в домашних условиях необходимо иметь средство без содержания щелочи для умывания. В какой именно форме будет это средство не имеет значения: гель, пена, крем или мусс. Что кому нравится.

Использование тоника тоже субъективно. Если привыкли им пользоваться, то можно продолжать. Часто еще рекомендуют использовать дневной крем в качестве защитного фактора. Ибо мы живем в мегаполисах, не совсем экологически чистых условиях.

Если повышенное салоотделение кожи, то на ночь уже не нужно пользоваться кремами. Потому что кожа должна отдыхать.

Сколько длится лечение проблемной кожи?

Здесь нет постоянных временных рамок. Все зависит от конкретного случая. И речь идет не только о кожных покровах. Должен перестроиться весь организм, чтобы было снижение повышенного салоотделения и других патогенных факторов.

Приблизительно лечение занимает около года. Но не стоит беспокоиться. Лечение эпизодическое.

Вам не придется каждую неделю бегать к врачу. Он скорее будет наблюдать за процессом и слегка корректировать его при необходимости. Только так можно добиться устойчивой ремиссии.

Прыщи, угри и другие высыпания могут свидетельствовать о выходе на поверхность каких-либо других заболеваний. Начиная с проблем с пищеварительной системой до сбоя гормонального фона.

Считается, что предрасположенность к проблемам с кожей может быть заложена в генах. Потому самолечение может привести к осложнениям. От такого поворота лучше воздержаться.

Ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи самостоятельно. Это грозит инфицированием.

При любой патологии нужно работать в тандеме. Особенно при медицинской патологии. Обязательно нужно обследоваться у смежных специалистов, обязательно нужно пройти лабораторные исследования. Это принципиально важно.

Если появился единичный прыщ?

Значит ли, что его не нужно выдавливать самому, а сразу идти к косметологу? Одинарный прыщ, это еще не заболевание. Это может быть следствием небольшого гормонального всплеска.

Но если процессы с кожей вас настораживают, у вас постоянные высыпания на коже, которые не купируются, то лучше обратиться к дерматологу.

Уход за проблемной кожей лица в разное время года

Осенью, зимой и весной уход обычный. Значительно меняется уход за проблемной кожей летом.

Потому что излишнее пребывание на солнце для проблемной кожи не хорошо.

Салоотделение будет еще больше, а воспалительные процессы под кожей останутся.

Сначала кажется, что после загара кожа становится лучше. И прыщики подсыхают или исчезают совсем. Меняется тон кожи, он становится темнее. Это миф. Как правило, через пару недель начинается обострение. Солнце является врагом для кожи, а для проблемной кожи врагом вдвойне.

Много ли еще врагов у нашей кожи? Кожа человека является защитным барьером от внешних агрессивных факторов. И наша главная задача — не повреждать этот барьер, сохранять его целостность.

Как проходит лечение проблемной кожи лица?

Лечение проблемной кожи проходит по двум направлениям.

Внутреннему, то есть с использованием лекарственных препаратов, назначаемых после обследования.

И внешнему — на косметическом рынке сейчас достаточное количество современных и безопасных процедур.

В косметологии на сегодняшний день одной из самых передовых процедур является плазмотерапия.

При которой профессионально оценивается состояние кожи пациента, его клиническое состояние. Далее при плазмотерапии добиваются увеличения внутриклеточного дермального иммунитета, снижения секреторной функции кожи. Но весь курс подбирается индивидуально по клинической картине.

Но если у пациента есть проблемы с внутренними органами? Здесь надо отметить, что плазмотерапия это наружная терапия. Что она в итоге дает? Она повышает иммунитет. Это важно. Потому что кожа с патологическими процессами не защищена. И это нужно скорректировать.

Очень хорошие результаты при лечении проблемной кожи лица дает фотодинамическая терапия. Но опять же, надо понимать, что это тоже наружная терапия. Внутренние патологические процессы организма она не решит.

Что нужно знать обладателям проблемной кожи лица?

Причины высыпаний на коже — это накопление бактерий, жиров, отшелушенных мертвых клеток в волосяных фолликулах и порах.

Наша кожа нуждается в постоянном очищении. И это одно из первых правил ухода за ней.

У проблемной кожи есть одно преимущество. И оно неоспоримое.

Такая кожа стареет гораздо позже. Потому что такая кожа всегда плотная. И у нее возрастные изменения идут по другому типу. Такая кожа более подвержена гравитационным изменениям, чем мелко морщинистым. Тонкая кожа красивая, но она быстро увядает.

Невредные советы тем, у кого проблемная кожа лица

Для начала хорошее и постоянное очищение кожи два раза в день. Летом старайтесь меньше находится на открытом солнце. Если уж находитесь, то обязательно используйте солнцезащитные средства для кожи.

И это должны быть какие-то легкие средства. Использовать нужно SPF-30, но наносить его более часто. SPF-50 в таких случаях противопоказан. Такие средства способствуют образованию комедонов. Состояние кожи может ухудшиться.

Старайтесь меньше прикасаться к лицу руками в течение дня.

И помните, проблемная кожа лица — на такая уж большая проблема при грамотном подходе. Всего лишь правильная диагностика и хорошее лечение.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.