Сухая кожа на коленях

Шершавые колени у ребенка и взрослого: причины и методы борьбы

Сухая кожа на коленях

Возникновение неприятной сухости, шелушения, а также грубой кожи на коленях доставляет неприятные ощущения и ребенку, и взрослому человеку. Причин, по которым колени делаются шершавыми, может быть несколько. У взрослых и детей они практически схожи, но у ребенка некоторые проявления возникают несколько чаще.

Бороться с шершавостью колен следует лишь в том случае, если это признак нарушения процессов в организме. Если же они не доставляют дискомфорта, а патологий в органах и системах выявлено не было, то и сложного лечения шершавость не потребует.

Основные причины сухости колен

У взрослых шершавость развивается на фоне нескольких проблем:

  • нехватка витаминов A и E (часто проявляется сезонами, обостряется зимой и весной, сглаживается к лету-осени);
  • одежда из ненатуральных или грубых тканей (шерсть без колготок, вельвет и прочие материалы);
  • нарушения гормонального фона могут проявляться еще и сильным зудом, трещинами;
  • слишком мало растительных жиров в организме, недостаточное потребление масел, рыбы.

Общими причинами для взрослого и ребенка могут быть: склонность к аллергии, частое нахождение на коленях (дети играют, взрослые могут работать в таком положении), склонность к аллергическим реакциям. У детей особенно часто пупырышки, грубость и шершавость может быть симптомом аллергии или склонностью к экземе и другим кожным заболеваниям.

Кожа коленей регулярно находится под действием окружающей среды, чаще всего сгибается, поэтому появление огрубелостей – естественный возрастной процесс. После 35-40 лет редко у кого кожа в этих местах не становится более сухой и плотной, чем на других участках тела.

Правильная диагностика

Выявить причины сухости кожи у ребенка и взрослого можно у врача, и только потом необходимо приступать к устранению патологии лекарствами, народными рецептами и другими методами:

  • обследование должен назначать эндокринолог;при гормональных нарушениях применяется медикаментозная терапия под строгим контролем врача;
  • если проблем не выявлено, используют увлажняющие косметические средства или домашние рецепты;
  • в рацион вводят достаточное количество продуктов с растительными жирами и витаминами A, E, C.

Читайте:  Как ресницы становятся гуще на глазах: домашние приемы

Процесс устранения шершавой кожи на коленях должен состоять из нескольких этапов.

Методы борьбы с сухостью

Для полной победы над сухостью может потребоваться от 1 до 2-3 месяцев, если процесс выполняется регулярно:

  1. Сначала нужно удалить отмерший шершавый слой.
  2. Затем приступают к интенсивному увлажнению.
  3. Завершающий этап ухода – удержание влаги.

Для удаления шершавого слоя применяют специальные пилинги с салициловой или фруктовой кислотой. Однако частота процедур не должна превышать 1-2 в неделю. Если делать их чаще, то это спровоцирует рост новых клеток, в результате чего грубость только усилится.

Важно! Увлажнять колени нужно каждый день утром и вечером, используя качественный крем или молочко оптимальной жирности. Определить, подходит вам косметика или нет, достаточно просто. Если через 30-50 минут после нанесения препарата кожа вновь становится сухой, и это продолжается даже после 2-3 недель применения средства, следует сменить его.

Третий этап предполагает использование препаратов, которые создают невидимую пленку. Она не дает выйти влаге наружу. Натуральные растительные масла лучше всего справляются с этой задачей (какао, ши, карите).

После устранения всех неприятных симптомов и избавления от шершавых колен следует перейти на профилактический режим. Используются те же средства, но уже не каждый день, а 1-2 раза в 2 недели.

Народные рецепты

Высокой эффективностью в борьбе с шершавыми коленями обладают простые домашние средства, продукты, которые продаются во всех магазинах:

  1. Сливки и соль. Для приготовления скраба берут 1 часть соли «экстра» и 1 часть жирных сливок или сметаны. Смешивают, предварительно нагрев сметану на водяной бане до температуры тела. Можно использовать на всём теле.
  2. Сок лимона и растительное масло смешивают в равных пропорциях и накладывают на колени на 20 минут.
  3. Морская соль и мед. По 2 ст. л. соли и мёда смешивают с 1 ч. л. масла касторки. Втирают в колени и закрепляют эффект маслом.
  4. При чрезмерной сухости можно приготовить раствор с глицерином. Для этого берут 2 ч. л. медицинского спирта и столько же глицерина, добавляют 1 ч. л. уксуса. Делают компрессы по 1 часу в течение 4 дней, затем перерыв на месяц.

Читайте:  Удаление волос на лице: плюсы и минусы разных методов

Чтобы шершавость колен не появлялась у ребенка, склонного к патологии, можно просто протирать их половинкой лимона. Этот метод станет отличной профилактикой грубости кожи и у взрослых.

Следует взять на заметку и то, что чрезмерная любовь к горячим ваннам чревата возникновением шершавости колен и локтей. Водные процедуры сушат кожу, поэтому важно после любого душа и ванны пользоваться увлажняющими средствами. А также необходимо внимательно относиться к своему рациону, исключать вредные продукты и включать полезные.

Шелушится кожа на коленях: фото, причины, лечение

Сухая кожа на коленях

Изменение качества кожного покрова всегда связано с определёнными причинами, как внешними, так и внутренними. Важно вовремя определить, что именно лежит в основе негативных изменений. Некоторые участки эпидермиса более прочих подвержены такому влиянию, поэтому страдают в первую очередь.

К примеру, чаще всего приходится сталкиваться с шелушением в области локтевых сгибов и коленей. Это вполне объяснимо, ведь именно эти части тела сталкиваются с максимальной поверхностной нагрузкой. Кроме того, на состояние кожи влияют внутренние процессы и дисбалансы в организме.

Шелушение кожи на коленях может быть вызвано:

  • гормональными нарушениями;
  • внешним раздражением;
  • обезвоживанием;
  • недостатком витаминов и микроэлементов;
  • недостатком растительных жиров в организме;
  • эндокринными заболеваниями;
  • дерматологическими патологиями (красные пятна на коже, высыпания, зуд) и др.

Если шелушение носит локальный характер и охватывает только область коленей, при этом имеет вид сухой кожи без признаков отёчности и папулёзных образований, возможно проблема кроется во внешнем раздражении.

Тогда устранить неприятный симптом можно с помощью дополнительного, а главное правильного ухода.

Толстые корки и бляшки, трещины и атрофированные участки с потерей чувствительности свидетельствуют о том, что в основе поражения лежит заболевание, требующее лечения.

Значение правильного ухода

За кожей в области коленей и локтевых сгибов необходимо ухаживать ничуть не в меньшей, а иногда даже в большей степени. Особенно если на эти области систематически оказывается негативное воздействие.

К примеру, кожа коленей нередко страдает от постоянного контакта с одеждой, синтетическими тканями, капроновыми колготками и т.д. Иногда на коленную чашечку оказывается механическое давление, трение, травмирующее воздействие.

Избыток ультрафиолетового облучения также способен усугубить состояние эпидермиса.

Если в организме не хватает витаминов и растительных жиров, страдает весь кожный покров, но именно в области коленей и локтей его состояние особенно плачевно. В том случае если шелушится кожа на коленях, необходимо принять следующие меры:

  1. добавить в рацион растительные масла, особенно богатые витаминами А и Е (оливковое, льняное, кунжутное);
  2. соблюдать питьевой режим (ежедневное потребление воды должно составлять порядка 1,5 литров);
  3. обеспечить дополнительный уход коже в области коленей – сделать пилинг, нанести смягчающее средство с увлажняющим эффектом (масло, крем);
  4. минимизировать контакт кожи с грубыми и/или синтетическими тканями.

Также полезно периодически принимать ванны со смягчающими маслами и травяными настоями, положительно влияющими на состояние кожного покрова.

Перед выходом на улицу в жаркое время года следует наносить на тело защитные средства, предохраняющие от воздействия солнечных лучей.

Если, несмотря на все принятые меры, шелушение на коленях не прекратится, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причину данного явления и определить дальнейшее лечение.

Шелушится кожа на коленках

К сожалению, не все проблемы можно решить с помощью увлажняющего крема. Иногда шелушение является следствием заболеваний внутренних органов и их систем, а также признаком кожных болезней, паразитарной активности и т.д. К числу возможных причин данного явления следует отнести:

  • нарушения в работе надпочечников;
  • заболевания щитовидной железы;
  • диабет;
  • анемия;
  • авитаминоз;
  • бактериальные и грибковые поражения;
  • дерматологические заболевания.

Установить действительную причину можно только путём проведения профессиональной диагностики.

Однако опираясь на внешние признаки и особенности шелушения, можно сделать предположение относительно его природы и способов лечения.

К примеру, если шелушится кожа на коленке правой ноги, а на левой её состояние не изменилось, значит, причина, вероятнее всего, кроется не во внутренних причинах, а в направленном воздействии.

Если на одном колене кожа была повреждена (даже незначительно) и вовремя не обработана антисептическим средством, в образовавшуюся ранку могли проникнуть патогенные микроорганизмы. В этом случае здесь разовьётся воспалительный процесс, сопровождающийся шелушением.

Подобным образом способна проявляться и грибковая активность. Если грибок попал непосредственно на кожу колена и активизировался там, то первичный очаг будет образован именно в этой области. Однако в отсутствие лечения, вскоре распространится и на другие поверхности.

При авитаминозах и гормональных нарушениях, как правило, страдает весь кожный покров. Кожа может терять эластичность, на её поверхности появляются мелкие ороговевшие чешуйки.

Но на коленях и локтевых сгибах она становится особенно сухой.

Чтобы решить эту проблему, необходимо принять меры по нормализации обменных процессов и гормонального фона, одновременно с этим усилить меры по уходу за кожей в целом и поверхностью колен в частности.

Сухие и шершавые колени – как придать коленкам былую гладкость

Сухая кожа на коленях

Проблема шелушения и сухости колен знакома многим женщинам. Это сопровождается дискомфортом, зудом и внешне выглядит непривлекательно. Сухая шершавая кожа на локтях или коленях, а также появление красных пятен может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Чтобы избавиться от этого дефекта, нужно понять, почему происходит шелушение, и на фоне чего появилась сухость.

Чаще всего эта проблема локализируется в области колен или ниже, дефект может быть у взрослых или детей, причины будут отличаться, так как в разном возрасте есть иные факторы риска. После выявления причины начинается лечение, которое может включать использование медикаментозных препаратов, крема, мази, специальных лосьонов для сухой шершавой кожи.

Причины сухости колен

Почему появляется сухость и шершавость ниже и под коленками:

  • авитаминоз, недостаток витаминов, микроэлементов в организме, чаще всего это дефицит витаминов группы А, Е;
  • длительное воздействие на кожу солнечных лучей, ультрафиолета в солярии;
  • постоянное ношение тесной одежды, которая сдавливает ноги;
  • у взрослых причиной может быть нарушение гормонального фона, а также заболевания щитовидной железы, когда происходит избыточная продукция гормонов;
  • недостаток в организме растительного жира, отсутствие его в продуктах питания.

Колени и локти всегда находятся в движении, практически каждую минуту мы разгибаем и сгибаем суставы. Во время этого кожа трется об одежду или какие-либо поверхности, что приводит к раздражению. В области суставов она более жесткая, и каким бы ни был уход, сделать ее полностью гладкой не получится, так как это физиологическая особенность.

сухие и шершавые колени

Как понять, почему локти и колени сохнут или шелушатся:

  • пройти обследование у дерматолога и эндокринолога, врачи назначат анализы, которые подтвердят или исключат возможные заболевания, признаком которых является огрубевшая шершавая кожа в области локтей и колен;
  • пересмотреть уход за кожей в области проблемных зон, возможно причина состоит в том, что локти и колени остаются без должного внимания;
  • поискать причину в окружающей среде, своих привычках, на состояние кожного покрова может повлиять недостаточная влажность, избыточное количество солнечных лучей, засорение организма при курении и употреблении спиртных напитков.

Методы лечения

Устранение этого дефекта может занять немалое время. Следует морально подготовиться к тому, что ежедневно придется делать некоторые процедуры, которые будут способствовать улучшению состояния кожного покрова в проблемных местах.

Лечение шершавости и сухости будет проходить в несколько этапов:

  • удаление поверхностного мертвого слоя;
  • увлажнение шершавых участков;
  • постоянный контроль влаги.

Чтобы убрать ороговевший слой, следует прибегать к щадящему пилингу с использованием фруктовой или салициловой кислоты. При наличии такой проблемой следует отказаться от скрабов и средств для механической очистки, различных щеточек, ершиков. Если же продолжать ими раздражать колени и локти, кожа будет становиться еще более грубой и вернуть ей прежний вид станет невозможно.

лечение сухих коленей

После выполнения пилинга в домашних условиях следует на очищенные поверхности наносить специальные увлажняющие средства, это может быть крем или гель, основной задачей которых будет увлажнение поврежденных участков.

Удержание влаги в эпидермисе – это последний и самый сложный этап.

Женщине потребуется ежедневно использовать качественный крем для увлажнения, несколько раз в неделю проводить дополнительные процедуры по уходу, а также следить за своим питанием и общим самочувствием.

На этом этапе также используются специальные средства, которые удерживают влагу. Самое доступное – это вазелин. Но в аптеках и салонах можно приобрести другие косметические средства на основе воска или какао.

Домашние рецепты

Доступные народные средства для избавления от огрубевшей кожи:

  • сок лимона смешивается с растительным маслом, в небольшом количестве наносится на поврежденные участки, маску можно держать не более 15 минут, затем смыть теплой водой, нанести на локти или колени крем;
  • домашний скраб из меда и морской соли необходимо втирать в проблемные участки круговыми движениями, после чего смыть, нанесите увлажняющий крем;
  • при сильной сухости, выраженной шершавости можно приготовить раствор для ванночек, в ее состав может входить глицерин, уксус, спирт, эти вещества способствуют отхождению шершавой кожи;
  • огуречная маска также полезна для локтей и колен, она увлажняет и помогает справиться с огрубевшими участками эпидермиса, регулярное проведение процедуры придает мягкости.

Как предупредить сухость и шелушение

Чтобы в дальнейшем не столкнуться с проблемой грубости и шершавости колен, следует придерживаться некоторых рекомендаций от косметологов и дерматологов. Они включают мероприятия направленные непосредственно на проблемную зону, а также на общее улучшение состояния эпидермиса.

как не допустить сухость коленей

Профилактика шершавости и сухости коленок и локтей:

  • горячая вода высушивает кожу, потому после ванны или душа колени нужно увлажнять кремом;
  • принимать витаминные средства, а также включить свой рацион больше полезных продуктов;
  • использовать скраб нужно редко, лучше всего очищать кожу перед принятием ванны.

Профилактика должно быть регулярной, выполнять рекомендации специалистов следует на постоянной основе, а не только тогда, когда проблема начинает проявляться. Намного легче предупредить какие-либо дефекты кожи, так как на борьбу с ними уходит много сил и средств.

В процессе лечения могут потребоваться дорогостоящие препараты и процедуры, а вот профилактика может обойтись бесплатно, если ежедневно уделять несколько минут проблемным участкам.

Кожа нуждается в свежем воздухе и питательных элементах, потому регулярные прогулки и умеренные солнечные ванны улучшат усвоение необходимых организму веществ и позволят поддерживать проблемные участки в нормальном состоянии.

Возвращаем былую гладкость и нежность своим коленкам

Сухая кожа на коленях

Сохнущая и шелушащаяся кожа на локтях и коленях – проблема, знакомая многим. Во-первых, это не очень эстетичное зрелище. А во-вторых, шершавые коленки и локти могут являться признаком проблем со здоровьем. Именно поэтому к данной неприятности не нужно относиться легкомысленно, необходимо определить причины, по которым определенные участки тела бывают сухие.

Почему колени и локти сохнут?

  1. Недостаток в организме витаминов А и Е (чаще всего, сезонное явление).
  2. Частое использование колено-локтевой позы (возможность опираться на локти и колени).
  3. Сухая поверхность кожи возникает из-за ношения одежды (брюки, колготки, водолазки и т.д.)
  4. Проблемы с гормональным фоном.

  5. Организм недополучает растительные жиры.

А вообще, колени и  локти находятся в постоянном напряжении, мы ежедневно много раз сгибаем и разгибаем суставы. Кожа испытывает трение об одежду и рабочие поверхности.

Эпидермис становится толще и грубее, это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки.

От проблем, связанных с сохнущей кожей на коленях можно избавиться, если правильно выявить причины появления этих неприятных признаков.

  • Прежде всего, необходимо обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста.
  • Если гормоны в порядке, увлажнить участки, которые шелушатся, помогут косметические средства или специально приготовленные составы.
  • Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие витамины С, А, Е и растительные жиры.

Как избавиться от неприятных симптомов?

Чтобы решить имеющуюся проблему, надо запастись терпением минимум на месяц. Шершавые локти и колени нужно лечить в три этапа:

  • удаление ороговевшего слоя;
  • увлажнение тех мест, которые шелушатся;
  • удержание влаги.
  1. Чтобы сделать шершавые коленки гладкими и удалить ороговевшие слои, необходимо воспользоваться щадящими пилингами, содержащими салициловую или фруктовые кислоты. Не нужно увлекаться механическими отшелушивающими скрабами, так можно еще больше навредить. Кожа не только не избавится от загрубевших клеток, но вместо них появится еще больше новых.
  2. После выполненной процедуры, на локти и коленки наносится увлажняющий крем или другое средство. Его задача – напитать шершавые места влагой, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
  3. На третьем этапе главным является удержание влаги в эпидермисе. Здесь нужно использовать средства, создающие пленку на поверхности. Она не даст влаге выйти наружу. Самый простой и давно используемый вариант – вазелин. Современная косметология предлагает много других составов на основе воска или масла (какао, карите и других).

Процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем перейти на профилактический режим – 2 раза в месяц.

Рецепты от сухости кожи

  • Смешать сок ½ лимона с растительным маслом и нанести на участки, которые шелушатся. Маска держится до 20 минут, затем смывается водой,  наносится увлажняющий крем.
  • Скраб можно приготовить, смешав по 2 столовых ложки меда и морской соли с 1 чайной ложкой касторового масла.  Круговыми движениями потереть зону коленей или локтей, затем нанести любое косметическое масло.
  • Если поверхность кожи очень сухая, можно приготовить более сложный раствор для мест, которые шелушатся. Нужно смешать 2 чайные ложки спирта (70%), 2 чайные ложки глицерина, 1 чайную ложку уксуса. Полученную жидкость хранить нужно в стеклянном флаконе под крышкой. В течение трех дней делать компрессы с этим составом, держать компресс 1 час. На четвертый день обработать кожу скрабом.
  • Хорошо ежедневно протирать кожу долькой лимона или огурца, и проблем с огрубевшим эпидермисом не возникнет. Коленки будут мягкими и гладкими.

Профилактика

  1. Не следует увлекаться горячей ванной, т.к. горячая вода сушит кожу.
  2. Перед принятием ванны нужно наносить скраб не менее чем на 7 минут, массируя кожу на коленях и локтях.
  3. После мытья каждый раз пользоваться увлажняющим кремом.

  4. Необходимо наносить на суставы легкий увлажняющий крем несколько раз в день. Жирные пятна на одежде не останутся, крем будет быстро впитываться.
  5. Нужно большое внимание уделять питанию. Проблемная кожа на локтях и коленях отражает причины проблем с волосами и ногтями.

В уходе за своим организмом, в частности за кожей, главное – постоянство. Уделяя всего несколько минут в день своему внешнему виду, можно добиться хороших результатов. К тому же, важно, что нет необходимости покупать дорогие косметические средства.

Все препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя простые составляющие. И всегда легче предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.

Итак, важно понять причины сухости кожи на коленях и локтях. Следуя рекомендациям специалистов и используя народные средства, можно с легкостью избавиться от неприятных проявлений. Тогда шершавые колени не доставят неудобств.

Вам также может понравиться

Кожа на коленях

Сухая кожа на коленях

В первую очередь нужно выяснить, что же поспособствовало повышению сухости кожного покрова на коленях. Исходя из источника, подбирают наиболее эффективное лечение.

Симптом сопровождает многие физиологические нарушения в организме, в особенности, эндокринного характера. Повышается сухость дермы не только на коленях, но и часто на локтях. Такие клинические проявления сигнализируют о каком-либо сбое.

Среди возможных причин:

  1. Сухая кожа на коленях и локтях может быть симптомом сахарного диабета. Заболевание характеризуется нарушением естественного метаболизма жиров, белков и углеводов, повышением уровня глюкозы в крови и снижением инсулина. В большинстве случаев симптом возникает на начальной стадии развития диабета.
  2. На коленях и ниже появляются участки с шелушением при гипертиреозе и гипотиреозе. Патологии имеют эндокринную этиологию и характеризуются возрастанием или уменьшением выброса тироксина и трийодтиронина в кровоток. К сопутствующим проявлениям относятся повышение раздражительности, агрессия.
  3. Такие кожные заболевания, как экзема и псориаз, протекают с повышением сухости кожных покровов. На месте поражения возникают темные чешуйки на ногах и красная сыпь на коленях.
  4. При склеродерме возникает не только шелушение на коленях, но и припухлость, болезненность при пальпации участков с поражением эпидермиса.

Другие причины

  1. Развитие железодефицитной анемии сопровождается истончением кожного покрова, появлением участков с шелушением и повышенной сухостью.

  2. Если произошел гормональный сбой, что чаще происходит в период полового созревания, менструации, беременности, климакса, возникают не только проблемы с кожными покровами, но и многие другие, включая изменение эмоционального фона. Чаще наблюдается сухая кожа на коленях у женщин.

  3. Недостаточное содержание в организме витаминов и полезных микроэлементов – частая причина истончения эпидермиса, повышения сухости, в частности, на коленях и локтях. Это касается дефицита аскорбиновой кислоты, ретинола, витамина Е.
  4. Причиной, почему на коленях сухая кожа, может выступать изменение атмосферных условий.

    Например, в осеннее-зимний период, в отопительное время, при повышении сухости воздуха в помещении, возникает обострение симптома.

Часто сохнут колени у людей, которые злоупотребляют водными процедурами и бассейном. Виновники повышения сухости дермы – содержащийся в воде хлор, высокая ее температура, гели и иные ухаживающие средства.

Проблема: С возрастом кожа на локтях и коленях начинает выглядеть померкшей и грубой из-за скопления на поверхности слоя отмерших клеток. Альфагидроксикислота, например, гликолевая, поможет «разжижить» клееобразные белки, удерживающие отмершие клетки вместе. При регулярном уходе такими кислотами эти участки станут мягкими, гладкими и более юными на вид.

План действий: Поскольку огрубевшая кожа в этих местах не нуждается в слишком уж нежном обращении, вы можете выбрать средства с повышенным уровнем содержания кислот — от 12 до 20% альфагидроксикислот. Наносите эти средства через день перед отходом ко сну. Если не протяжении 2 недель у вас не появилось раздражение, повысьте частоту использования до каждого дня.

2. Усовершенствуйте свой увлажнитель

Проблема: Ваш обычный лосьон для тела не сможет «пробиться» через слои грубых отмерших клеток на местах сгибов. Чтобы добиться заметных результатов, необходимо выбрать средство, содержащее мочевину, мощный увлажнитель, одновременно насыщающий кожу влагой и расщепляющий клейкие белковые прослойки, удерживающие отмершие клетки на локтях и коленях.

План действий: Наносите лосьон с 20-40% содержанием мочевины два раза в день на протяжении 1-2 недель.

Лечение

Если причина шелушения скрывается в недостатке витаминов, поможет курс витаминотерапии. В рационе должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, жирные кисломолочные продукты, глубоководная морская рыба, орехи и растительные масла.

Почему облезает кожа на пальцах и ладонях рук: причины и лечение

Витамин А (каротин) содержится в кураге, моркови, тыкве, говяжьей печени, яичных желтках и сладком перце. Токоферол замедляет инволютивные процессы в организме, улучшает регенерацию кожи.

Для его получения необходимо вводить в рацион печень, оливковое и льняное масло, яйца. Аскорбиновая кислота стабилизирует рост клеток, улучшает обмен веществ, укрепляет сосудистые стенки.

Источниками этого витамина являются болгарский перец, цитрусовые, черная смородина, шиповник.

Мужчины редко обращают внимание на сухость локтей и идут к специалисту только в случае явной медицинской проблемы. Между тем лучше начинать лечение в момент появления первых симптомов, не запуская заболевание.

Мази и кремы

Например, 10 дней смазывать эти участки Салициловой мазью, а затем наносить на них питательный крем.

Во время обострений, если кожа сохнет, сильно раздражена и зудит, нужно дважды в день использовать мазь Радевит, бальзам Липикар, крем Атодерм и Питиваль. Обрабатываемую область предварительно следует очистить.

Если проблемное место продолжает чесаться и трескаться, то необходимо использовать крем Боро плюс. Он легко справляется с сухостью, зудом, стянутостью и болью при растрескивании. Уже после 14 дней непрерывного применения кожа смягчается и приобретает гладкость.

Народные способы

    Как бороться с сухой кожей на ладонях

  1. Отлично улучшает состояние локтей и коленей домашняя мазь с воском. Она смягчает, отшелушивает, дезинфицирует и устраняет воспаление. Для приготовления средства чайную ложку воска подогревают на водяной бане, добавляют по 1 чайной ложке масла какао и ши.

    Смесь хранят в стеклянной таре в холодильнике, наносят на проблемные участки ежедневно.

  2. Для приготовления смягчающей маски можно соединить тертый картофель с медом, нанести и зафиксировать на полчаса с помощью бинта, после снятия обработать кожу кремом.
  3. Эффективным средством являются ванночки.

    Для процедуры надо подогреть оливковое масло, погрузить в него локти или сделать компресс на колени. Тщательно втереть остатки средства.

  4. От неприятных симптомов помогут избавиться крахмальные ванночки. Для приготовления развести в 250 мл теплой воды 2 чайные ложки крахмала.

    Погрузить локти в теплую смесь на 10 минут, затем смыть остатки средства и смазать увлажняющим кремом.

Популярен народный способ для отшелушивания ороговевших частиц:

  1. Наложить смягчающий компресс из глицерина, спирта и уксуса (2:2:1). Применять в течение 3 дней по 20 минут.
  2. После этого обработать колени скрабом из смеси меда, морской соли и касторового масла (3:3:1).
  3. Затем сделать маску из лимонного сока с растительным маслом (1:2), через 20 минут смыть теплой водой и сверху нанести крем.

Уже через 10 дней применения народных средств кожа рук или ног примет более ухоженный вид, но эффект следует закрепить, поэтому надо продолжать лечение в течение месяца. После этого рекомендуется периодически делать компрессы и маски (1 раз в 2 недели), а также не забывать смазывать проблемные участки кремом.

3. Избавьтесь от потемнений

Проблема: постоянное трение и давление на суставы — держание локтей на столе во время работы на компьютере, упражнения на коленях в спортзале — эти и подобные действия вызывают слабое воспаление, приводящее к развитию гиперпигментации. В результате, кожа на этих участках приобретает темный оттенок, совсем не ассоциирующийся с молодостью. Как правило, потемнение становится заметно после 40 лет, поскольку требует длительного времени для явного проявления.

План действий: Осветлить потемнения на коже, вызванные трением, можно при помощи наружного крема с 1% гидрокортизона дважды в день на протяжении 2 недель. Результаты могут заставить себя ждать месяцами. Ускорить процесс можно при помощи средств с 2% гидрокортизона. Такое средство будет крайне раздражительно для нежной кожи лица, но не для грубой кожи на локтях и коленях.

Меры профилактики

Если причиной огрубения является механическое воздействие, то нужно преодолеть привычку опираться на левый локоть, сидя за письменным столом, а также перемещаться по полу на коленях, производя уборку в доме без швабры.

В случае если кожа сохнет и шелушится после горячих ванн, следует снизить температуру и сократить время купания. Лучше не использовать гели и пену для ванн, поскольку они содержат фосфаты, гораздо больше пользы принесут эфирные масла. Нежелательно чрезмерно подвергаться солнечному излучению, загорать можно только в утренние и вечерние часы.

4. Уменьшите количество складок

Проблема: как и кожа на других участках тела, кожа на локтях и коленях становится вялой.

Косметические ингредиенты, способные заставить производство коллагена работать с новой силой — ретинол, пептиды и факторы роста — со временем вернут коже на этих участках былую силу и упругость.

Поэтому не стоит ограничивать себя использованием омолаживающих кремов для лица только на лице — смело наносите их на локти и колени.

План действий: Средства, стимулирующие выработку коллагена, придется наносить ежедневно на протяжении нескольких месяцев, но ожидание стоит результата — кожа станет более гладкой и упругой.

6. Дайте отпор целлюлиту

Проблема: Целлюлит не делает различий для женщин любых возрастов, но со временем его проявление становится только заметнее, особенно на участках, склонных к отвисанию кожи. Целлюлит — скопление жировых тканей в подкожных «кармашках», видимость которых увеличивается, если кожа над ними становится тонкой и вялой.

План действий: Хотя не существует наружных средств для избавления от целлюлита, совсем недавно ученые предположили в результате исследований, что кофеин обладает временным разглаживающим целлюлит эффектом благодаря усилению кровообращения и сокращению накапливания жировых «кармашков». Наносите на проблемную область средства, содержащие 5% чистый кофеин два раза в день.

7. Откажитесь от резких диет

Проблема: Когда дело касается «волшебных» диет, полезно быть скептиком. Кроме громких обещаний эти диеты чреваты увяданием кожи. В связи с сокращающеимся с возрастом производством коллагена и эластина, резкие перепады в весе могут сделать вашу кожу похожей на сдувшийся воздушный шар. Особенно в районе сгиба коленей.

План действий: Вместо погони за резким похудением поставьте себе целью плавное избавление от лишнего веса — не более 0,5-1 кг в неделю — что позволит вашей коже «привыкнуть» к вашим новым объемам.

возраст, глаз, давление, клетки, кожа, кофеин, молодость, связи, суставы, тренировки, упражнения, целлюлит

Шелушатся локти или колени: причины и лечение повышенной сухости и зуда

Сухая кожа на коленях

Кожные покровы на локтях и коленях нередко выглядят сухими и грубыми. Это вызвано тем, что они подвержены частому растяжению и давлению. Если сухость и шелушение кожи на локтях и коленях сопровождается зудом или раздражением, это может свидетельствовать о дерматологических или внутренних заболеваниях. Попробуем разобраться, почему возникают подобные проблемы и как их устранить?

Стоит ли переживать, если на коленях кожа стала сухой?

Сухая кожа на коленях

  • Причины сухой кожи

Если стала образовываться сухая кожа на коленях, то этому явлению необходимо уделить некоторое внимание.

Есть вероятность, что это не временный дерматологический дефект, а признак развития патологического процесса.

Если это так, то справиться с проблемой возможно будет только с помощью специально подобранной терапией, так как только косметическим средством ситуацию не исправить.

Причины сухой кожи

Изменение структуры кожи на коленях может возникать из-за механического воздействия. Занятия спортом, упражнения, предполагающие длительную опору на колени, уборка и другие подобные механические воздействия способны повредить верхние слои эпидермиса. Эти факторы нужно учитывать, выясняя, почему меняется структура кожи на ногах.

Возможные заболевания

Сухая кожа на коленях может свидетельствовать о развивающихся патологиях, причем не только дерматологического типа. Если объединить наиболее распространенные заболевания, протекающие с подобными изменениями, в том числе на коленях, то можно выделить следующие:

  • Микоз или грибковое заболевание. Некоторые считают, что основным местом развития грибка являются пальцы или стопы, но это предположение не совсем верное. Есть разновидности грибков, которые способны паразитировать на любых участках, включая кожу коленей, локтей. В качестве симптомов появляется сухость, шелушение кожи. По мере проникновения патогенных микроорганизмов в эпидермис интенсивней становится симптоматика, возможно формирование гнойничковых зон. Ороговевшие и пораженные участки могут выглядеть как сухая темная кожа на коленях. Лечение микоза подбирается индивидуально, при запущенных стадиях используются в комплексе наружные средства и медикаменты, действующие на инфекцию изнутри.
  • Лишай. Некоторые виды лишая, включая розовый, развиваются на любых участках тела. В зависимости от степени развития, разновидности лишая, причин его возникновения структура сыпи может видоизменяться. Обычно присутствует покраснение участка, возможно формирование пузырьков, часть пораженной области покрывается сухими шелушениями. Если есть лишай на ногах, то вероятней всего, есть и еще проблемные участки.
  • Нарушение обменных процессов. В связи с дисфункциями внутренних органов, объединенных систем могут некорректно проходить обменные процесса. такие изменения отражаются на питании кожи и в целом ее состоянии. Например, подобная реакция наблюдается при сахарном диабете.
  • Гормональный дисбаланс. Дисфункции эндокринной системы, включая щитовидную железу, отражаются на состоянии кожи, ногтей волос. Сухость, потеря эластичности, бледность и другие ухудшения структуры эпидермиса наблюдается при гипотиреозе, когда щитовидная железа начинает синтезировать недостаточное количество гормонов. Для нормализации гормонального фона выбирается специальная терапия, основанная на устранении провоцирующего фактора.
  • Авитаминоз, дефицит питательных соединений, жирных кислот и других полезных для организма соединений. При таких состояниях может наблюдаться белая сухая кожа на коленях без видимых воспалений, пузырьков и других дерматологических образований, характерных для инфекционных и других заболеваний.
  • Аллергия. Раздражение может возникнуть от соприкосновения с материалом, содержащим химически активные компоненты, от средств по уходу, а также от смесей, приготовленных в домашних условиях с косметической или лечебной целью. Аллергия способна вызвать покраснения, интенсивный зуд и любую другую реакцию.

Важно!

Кроме вышеперечисленных патологических процессов спровоцировать сухость на коленях способны и другие причины, определить которые поможет врач после обследования.

Ошибочным мнением является уверенность, что сухую кожу можно восстановить исключительно косметическими методами.

Такая вероятность есть, если причина структурных изменений эпидермиса заключается во внешних воздействиях или не связана с серьезными проблемами в организме. Например, если на коленях развивается лишай и не принимать меры по его устранению, то дополнительное увлажнение, применение косметических средств только усугубит ситуацию.

В таких случаях необходим комплексный подход с обязательным применением соответствующего противогрибкового средства.

Обращение к терапевту или дерматологу не нужно откладывать, если на коленях или в любом другом месте образовались сухие или воспаленные участки.

Отмечается сильный зуд, присутствуют ухудшения состояния, слабость, повышенная температура.

Если уже были диагностированы хронические заболевания внутренних органов, есть проблемы с эндокринной системой, то нужно обратиться к соответствующему узкому специалисту для прохождения дополнительного обследования.



Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.