Витамины от синяков под глазами

Витамин Е для кожи вокруг глаз: от морщин, синяков, отеков, отзывы

Витамины от синяков под глазами

Молодость и красоту кожных покровов обеспечивают полезные вещества, одним из которых считают витамин Е. Известно, что витамин Е для кожи вокруг глаз помогает устранить так называемые «гусиные лапки» и синяки, подтянуть незначительные складки в области век, а также освежить цвет лица. Преимущество витамина заключается в возможности внутреннего и наружного использования.

Полезные свойства витамина Е для кожи вокруг глаз

Витамин Е (токоферол) представляет собой активное с биологической точки зрения вещество, отличающееся регенерирующими и выраженными омолаживающими качествами. Применение полезного витамина Е приводит к обновлению и восстановлению клеток. Токоферол способствует продукции коллагена, эластина. Эти компоненты особенно важны для кожи в области глаз.

Кожный покров вокруг глаз считается довольно нежным и тонким, что обусловливает его подверженность возрастным изменениям:

  • мимические морщины;
  • нездоровый цвет;
  • опущение кожи век (или птоз).

Чтобы предупредить процессы увядания дермы, специалисты рекомендуют применять для зоны под глазами витамин Е за счет наличия у полезного вещества омолаживающего, восстанавливающего и увлажняющего качеств.

Витамин Е традиционно применяют с целью ухода за кожным покровом вокруг глаз в виде аптечного масла. Можно использовать средство в форме капсул. Называют следующие положительные эффекты токоферола для дермы:

  • Лифтинг (подтяжка) с омоложением. Витамин Е позволяет замедлить закономерные процессы старения и увядания. Постепенно отмечается омоложение и регенерация кожи зоны вокруг глаз. Морщины разглаживаются, кожный покров заметно подтягивается, при этом исчезают складки на веках. Наблюдается усиленная выработка эластина и коллагеновых волокон. Таким образом, кожа приобретает гладкость и эластичность. Клетки получают необходимое количество кислорода из-за улучшения кровообращения.
  • Освежение с тонизированием. Токоферол придает коже энергию, улучшая цвет лица. Клеточные мембраны укрепляются. Эпидермис приобретает устойчивость к агрессивному влиянию внешнего характера. Регулярное применение помогает избавиться от признаков усталости кожи, которые включают синяки, темные круги и мешки под нижними веками.
  • Антиоксидантный эффект. Витамин Е способен защитить кожу лица от негативного влияния свободных радикалов. Именно эти вещества замедляют продукцию коллагена, а также эластина. Токоферол способствует выведению вредных токсинов из клеток.
  • Увлажнение. Витамин Е придает коже лица увлажненный вид и предупреждает испарение влаги.

Витамин Е используется не только исключительно от морщин под глазами. Это отличное профилактическое средство, позволяющее избежать злокачественных опухолей кожи. Токоферол устраняет признаки аллергических реакций, которые проявляются шелушением, покраснением и зудом. Улучшение цвета кожи лица происходит вследствие защиты эритроцитов от последующего разрушения.

Важно! Витамин Е помогает справиться со многими дефектами кожи, в том числе вокруг глаз. Однако при его использовании следует соблюдать меры предосторожности.

В каких случаях можно использовать

Чтобы получить максимальную пользу, нужно правильно использовать средство для устранения дефектов кожи в области глаз. Некорректное применение препарата может нанести вред чувствительной коже.

Токоферол можно применять молодым женщинам (20-30 лет) в качестве профилактического средства с целью предупреждения преждевременного увядания кожи в области век. После 30 лет витамин Е эффективен для устранения возрастных изменений. Витамин Е можно использовать от появившихся мешков под глазами, а также пигментных пятен.

Представительницам женского пола, достигшим возраста 40 лет, токоферол следует включать как обязательный элемент ежедневного ухода за веками. Это необходимо для восстановления упругости зрелой кожи.

Внимание! Средство подходит для тонизирования кожи в области глаз для придания здорового и свежего вида.

Как применять витамин Е вокруг глаз от морщин и темных кругов

Полезный компонент подходит как для внутреннего, так и для наружного применения в составе масок и кремов. Для восполнения суточной нормы витамина Е нужно употреблять в пищу продукты, которые в большом количестве содержат этот компонент:

  • свежие овощи (огурец, морковь, салат);
  • ягоды (облепиха, черешня);
  • бобовые;
  • яичный желток;
  • молоко;
  • печень;
  • овсяная крупа;
  • растительные масла;
  • орехи и семечки;
  • травы (крапива, люцерна);
  • морепродукты.

Важно! Указанные продукты также подходят для включения в состав масок.

Популярностью пользуются аптечные препараты:

  • Капсулы. Отличаются насыщенным янтарным оттенком и включают маслянистую прозрачную жидкость. Профилактический прием – 8 мг. Капсулы нередко используют в косметических целях. Чтобы приготовить маску на основе капсулы, ее нужно проткнуть иглой и выдавить содержимое.
  • Масло. Специалисты рекомендуют приобретать раствор (50%), суточная норма которого составляет 1 ложка.
  • Ампулы для инъекций. Консистенция довольно жидкая, что не позволяет использовать препарат для ухода за дермой в области глаз.

Эффективность средства зависит от соблюдения основных правил использования витамина Е:

  • Предварительное проведение теста на наличие индивидуальной непереносимости. Специалисты обращают внимание, что появление аллергических реакций считается довольно редким явлением. Чтобы их исключить, нужно нанести готовый состав на область запястья. Использовать маску с токоферолом можно при отсутствии покраснения, гиперемии, жжения или зуда.
  • Предварительное очищение кожных покровов. Готовые маски наносят исключительно на очищенную кожу век. Таким образом, перед процедурой рекомендуется умыться, используя молочко или очищающий гель.
  • Длительность воздействия. Маски наносят на кожу посредством похлопывающих или постукивающих движений. Продолжительность воздействия лечебных составов составляет до 20 минут. В течение этого времени нежелательно напрягать мышцы лица.

Смывать маски рекомендуется при помощи травяных настоев. Затем на кожу вокруг глаз наносят крем с увлажняющим или омолаживающим эффектом.

Внимание! Маски следует наносить 2-3 раза в неделю в течение месяца. Между курсами нужно делать перерыв, чтобы предупредить гипервитаминоз.

Рецепты масок с витамином Е под глаза

Уход за кожей лица в области глаз при помощи нанесения целебных масок на основе витамина Е не требует больших материальных и временных затрат. Результат заключается в омоложении кожи.

Витамин Е обычно используется в виде масок для сохранения молодости кожи вокруг глаз. Существуют разнообразные рецепты масок, включающих токоферол. Их выбор зависит от цели использования:

  • Омоложение. В таком случае подбирают средство от морщин.
  • Увлажнение. Маска рекомендуется при сухой коже вокруг глаз.

Эффективны также маски с витамином Е от темных кругов и мешков под глазами.

С увлажняющим эффектом

для приготовления смеси нужно перемешать 2 чайные ложки миндального масла (жожоба или репейного) с содержимым 2 капсул токоферола. маска применяется при коже век, склонной к шелушению.

от темных кругов под глазами

витамин е можно применять от кругов под глазами. предварительно нужно приготовить отвар ромашки и крапивы. полученные отвары смешивают (по 2 ложки) и добавляют кусок ржаного хлеба, который следует размять до густой кашицы. затем в массу выливают чайную ложку токоферола и тщательно смешивают. маска устраняет синяки и мешки под глазами.

против гусиных лапок

зелень петрушки измельчают до получения сока. к столовой ложке кашицы добавляют содержимое 2 капсул токоферола. ингредиенты смешивают и наносят на область вокруг глаз. маска борется с мимическими морщинами и является профилактикой возрастных изменений деликатной зоны.

с глицерином

популярностью пользуется маска под глаза с глицерином и витамином е. в емкости смешивают куриное яйцо (желток), чайную ложку глицерина и содержимое капсулы токоферола. полученную смесь наносят на увлажненную кожу и смывают смоченным водой ватным диском через 15 минут.

меры предосторожности

Несмотря на высокую эффективность средства, нужно помнить о возможных побочных реакциях. Витамин Е рекомендуется применять курсами, который подразумевает 1 месяц. Маски с токоферолом наносят на кожные покровы до 3 раз в неделю. Между курсами необходимо делать интервал, составляющий 2 недели.

Противопоказания

Витамин Е нежелательно использовать от отеков под глазами при индивидуальной непереносимости. Чтобы предотвратить появление нежелательных реакций, целесообразно перед первым применением средства провести тест. При отсутствии побочных эффектов токоферол можно наносить в составе масок на область вокруг глаз.

К побочным реакциям относят:

  • гиперемию;
  • отечность;
  • зуд;
  • высыпания.

При возникновении нежелательных реакций использовать токоферол наружно запрещается.

Заключение

Витамин Е для кожи вокруг глаз считается эффективным средством. Токоферол можно использовать в составе полезных масок или добавлять в косметические средства. Препарат оказывает благотворное влияние на кожные покровы и помогает устранить возрастные изменения.

Отзывы о витамине Е для кожи вокруг глаз

Отзывы об использовании витамина Е для кожи вокруг глаз в основном положительные. Женщины отмечают благоприятное воздействие средства.

Наталья Валерьевна Сивцова, 39 лет, г. СерпуховВитамины позволяют поддерживать молодость кожи лица. Постоянно пропиваю комплексы курсами и иногда питаю кожу вокруг глаз снаружи. Самостоятельно готовлю маски для ухода за кожей под глазами, обязательно добавляю витамин Е. После нескольких процедур кожа выглядит более подтянутой и свежей.Ирина Леонтьевна Тимохова, 41 год, г. ЧитаС возрастом кожа вокруг глаз потеряла привлекательность и упругость. Вернуть красоту мне помогает обычный витамин Е, который я использую в виде капсул. Содержимое капсул добавляю в косметические средства, постоянно делаю маски. Токоферол действительно помогает справиться с возрастными изменениями.

Синяки под глазами каких витаминов не хватает. Витамин а под глаза от морщин и синяков

Витамины от синяков под глазами

Синяки под глазами не только делают вас намного старше, но также придают измученный и нездоровый вид. Это своего рода отражение вашего образа жизни. Конечно же, их можно замаскировать, однако потребуется довольно много времени, чтобы скрыть их под тональным кремом, пудрой, или консилером.

Почему возникают

Для того чтобы узнать, как избавиться от синяков под глазами, необходимо в первую очередь выявить причину их появления:

  • Наследственная предрасположенность – одна из причин появления синяков. Синяки под глазами, или темные круги, как и цвет кожных покровов, могут иметь наследственный характер. Именно наследственная предрасположенность объясняет склонность некоторых людей к появлению синяков под глазами, даже, несмотря на правильный образ жизни. Они также могут быть образованы за счет тени, которая отбрасывается костными структурами. Кроме того, с возрастом кожа становится более тонкой и чувствительной. При этом она ослабевает, кровеносные сосуды становятся более заметными и, следовательно, постепенно появляются синяки под глазами.
  • Воздействие ультрафиолета на кожу вокруг глаз. Воздействие солнца влияет на появление синяков под глазами, ведь из-за воздействия солнечных лучей на ослабленные ткани кожи возникают участки гиперпигментации под глазами.
  • Аллергические заболевания глаз.Нередко появлению синяков способствуют аллергические реакции. Например, при аллергической реакции в результате раздражения пыльцой или пылью, глаза слезятся, появляется зуд и отек. При этом, естественно, больные начинают чесать и тереть свои глаза, что становится причиной синяков в области истонченной периорбитальной ткани.
  • Анемия –одна из причин синяков под глазами. Темные круги могут быть признаком дефицита железа (анемии), так как недостаток железа приводит к снижению производства гемоглобина. Они также могут стать результатом неспособности организма усваивать железо. Гемоглобин – белок, функция которого заключается в циркуляции кислорода в тканях и легких. Снижение кислорода делает кожу бледнее, кровеносные сосуды более заметными и, таким образом, появляются синяки под глазами.
  • Обезвоживание организма –еще одна причина синяков под глазами. Недостаточное употребление жидкости препятствует выведению токсинов из организма, что мешает поддержанию здоровья кожи. По данным клиники Майо, женщины должны выпивать по 9, а мужчины по 13 стаканов воды ежедневно.
  • Вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и предпочтение соленых блюд способствуют задержке жидкости, в результате чего ваши кровеносные капилляры расширяются и появляются синяки под глазами. Лишение сна также является причиной синяков, так как это делает кожу бледнее, а при этом под глазами становятся заметны кровеносные капилляры.

Витамины от синяков

Витамины С, К и Е могут избавить от синяков под глазами. Как известно, витамины С и Е являются антиоксидантами, а это означает, что они защищают клетки от свободных радикалов.

Витамин А содержится во многих омолаживающих сыворотках и кремах, которые защищают кожу и делают ее более здоровой.

Витамин С стимулирует выработку коллагена, белка, который подтягивает, утолщает и способствует абсорбции железа.

Витамин К играет важную роль в поддержании системы кровообращения, а также обеспечении сохранения формы костей. Он способствует заживлению поврежденных кровеносных капилляров под глазами. При недостаточном количестве витамина К, кровеносные капилляры ослабевают и истончаются, при этом под глазами появляются темные круги с синюшным оттенком (из-за венозного застоя).

Домашние средства

Кружочки из огурца на область глаз уже давно используются во многих оздоровительных заведениях, потому что благодаря охлаждающему и освежающему свойству огурцов, кожа выглядит моложе и свежее.

Как известно, этот метод эффективен при отечности, зуде и способствует увлажнению кожи (так как огурцы в основном состоят из воды).

Вы можете также нанести огуречный сок на ватные шарики, а затем приложить их на область глаз на 15 — 20 минут.

Картофель содержит ингредиент, который осветляет кожу, поэтому этот овощ также эффективен от синяков под глазами. Картофель можно нарезать тонкими ломтиками и приложить на область глаз, или измельчить его в блендере до пюреобразной консистенции и приложить на глаза от 15 до 20 минут.

Прикладывание пакетиков зеленого чая на глаза — еще одно недорогое домашнее средство от темных кругов. Зеленый чай, к тому же, содержит антиоксиданты, которые успокаивают кожу, и дубильные вещества, которые активно сужают сосуды, уменьшая отечность и припухлость (благодаря своим вяжущим свойствам).

Черный чай также является оптимальным средством для лечения темных кругов, поскольку он содержит антиоксиданты и кофеин. Кофеин помогает избавиться от лишней жидкости, которая накапливается в коже под глазами. Прикладывать необходимо охлажденные пакетики чая на область кожи вокруг глаз не более чем на 15 минут.

Светлая и сияющая кожа вокруг глаз и выразительный взгляд – желание каждой женщины. Но какими бы красивыми не были глаза, темные круги и синяки все портят. Порой они появляются после бессонной ночи или в силу каких-либо заболеваний. Оказалось, что определенные витамины предупреждают появление синяков под глазами и способны устранять их. Давайте поговорим об этом подробнее.

Причины изменения цвета кожи под глазами

Большинство людей полагает, что появление темных кругов и синяков под глазами вызвано недосыпанием, работой по ночам, вечеринками или аллергией. Отчасти это так, но чаще всего подобные явления не связаны с ритмом жизни. В периорбитальной области (вокруг глаз) находится наиболее тонкий и нежный участок лица, который также снабжен мельчайшими капиллярами.

Синяки под глазами связаны со сложным физиологическим процессом, который называется деградацией гемоглобина. При разрушении красные кровяные клетки, или эритроциты, распадаются на составные части, которые и приводят к появлению синяков и потемнению кожи.

Появление синяков или темных кругов под глазами может быть связано с несколькими факторами:

  • недостаток витаминов C и K;
  • дефицит влаги;
  • переизбыток соли;
  • несбалансированное питание;
  • беременность или менструация;
  • старение;
  • хроническая усталость и недостаточный отдых;
  • аллергическая реакция.

Кстати, усталость способствует тому, что кожа лица становится бледнее, поэтому зона вокруг глаз на ее фоне и выглядит более темной. По той же причине появляются потемнения и во время месячных или при беременности.

Наличие темных кругов или синяков под глазами также может быть связано с воздействием солнца.

Недостаток влаги нередко провоцирует развитие проблемы из-за того, что без необходимого количества воды организм попросту не достаточно эффективно выводит токсины.

Какие витамины помогут решить проблему?

Если определенные витамины поступают в организм в недостаточном количестве, то может наблюдаться появление темных кругов и синяков под глазами. Самые главные из них – это C и K.

Витамин K делает менее заметными капилляры, расположенные у поверхности кожи.

Например, пластические хирурги обнаружили, что применение кремов с этим соединением способствует более быстрому заживлению синяков после операций на лице.

Использование средств и кремов с богатым содержанием витамина K может рассматриваться и как профилактика появления синяков. Дополнительные достоинства этого вещества:

  • успокаивает кожу;
  • избавляет от сосудистых звездочек;
  • уменьшает отечность и темные круги под глазами.

Витамин C уменьшает количество деградированных эритроцитов. Полезны кремы с этим веществом, которое является антиоксидантом и важным фактором выработки коллагена. Местное применение защищает от свободных радикалов, образующихся после воздействия ультрафиолетовых лучей.

Рецепты на основе витаминов K и C

Для устранения проблемы темных кругов под глазами можно использовать витамин K в капсулах (обычно это раствор вещества в масле), косметические средства с его содержанием и натуральные маски из продуктов, богатых этим соединением. Вот несколько полезных рецептов.

Маска на основе желтка очень эффективна в отношении отеков и потемнениях, вызванных усталостью. Для ее приготовления необходимы компоненты:

  • один желток;
  • чайная ложка цветочного меда;
  • столько же оливкового масла.

Все перемешайте и получившуюся смесь охладите, перед нанесением маски проведите процедуру очищения лица. Действие средства должно длиться не менее 20 минут, после этого нужно умыться прохладной водой и нанести на область вокруг глаз крем. Если ваша цель – избавиться от имеющихся кругов и отеков, то маску используйте ежедневно на ночь не меньше 30 дней.

Алоэ и отвар шиповника являются хорошим сочетанием, избавляющим от темных кругов под глазами. Оба продукта содержат достаточное количество витамина K, а чтобы сделать компресс из них, нужно выдавить столовую ложку сока алоэ и добавить его в 100 г охлажденного чая из шиповника. Смочите средством многослойную марлю или два ватных диска и приложите к глазам на полчаса.

Оливковое масло и банан можно использовать для приготовления маски. Небольшой кусочек фрукта разомните и добавьте в него 5 г масла. Смесь наносится на 15 минут.

Апельсиновая маска считается хорошим способом осветления темных кругов под глазами, если они появились в результате пигментации. В состав маски входит:

  • ¼ стакана сока апельсина;
  • желток;
  • мякоть половины киви.

По желанию смесь можно дополнить небольшим количеством оливкового масла. Держать состав рекомендуется 15 минут, а смывать только прохладной водой. Учтите, что такая маска должна применяться не чаще одного-двух раз в неделю.

Лимон и облепиха содержат необходимые витамины против синяков под глазами, а чтобы сделать полезную маску, соедините чайную ложку облепихового масла и 10 капель сока лимона. Смесью смажьте область вокруг глаз и оставьте действовать на 10-15 минут, не больше. Использовать средство рекомендовано не чаще одного раза в неделю.

Петрушка помогает избавиться от темных кругов под глазами, она содержит большое количество витамина C и весьма полезна для кожи. Сделать маску из нее просто как дважды два – зелень нужно хорошо измельчить, и полученную кашицу наложить на зону под глазами, оставив на 25 минут. Это великолепное отбеливающее средство.

Используя витаминизированные смеси и маски, можно распрощаться с унылыми синяками и темными кругами под глазами. Но есть еще масса проверенных рецептов, которые помогут вернуть красоту кожи. Возьмите на заметку несколько полезных рекомендаций.

Картофель очистите и отрежьте два тонких кружочка так, чтобы их можно было сложить пополам. Кладите их под глаза на 10 минут, а затем протирайте ватным диском, смоченным в холодной воде. Такую же незатейливую процедуру можно проводить с ломтиками огурца.

Промывайте нос, в традиционной индийской медицине считается, что эта процедура способствует очищению, осветлению и омолаживанию кожи.

Это легко объяснимо – за день мы вдыхаем колоссальное количество воздуха, и все загрязнения, присутствующие в нем, оседают на слизистых оболочках носа и носовых пазух.

Накапливаясь, они могут приводить к скоплению гноя и слизи в пазухах, к ухудшению кровоснабжения, к проблемам с кожей. Для промывания используйте раствор чайной ложки соли или одной таблетки фурацилина в стакане воды.

Для восстановления здорового цвета кожи под глазами можно использовать многие средства:

  • миндальное масло;
  • смесь яичного белка, сока огурца и лимона;
  • охлажденные пакетики заваренного чая, при этом розмариновый чай считается самым эффективным;
  • розовая вода;
  • прохладные ночные компрессы из чистой воды или мятного чая.

Использование ароматерапии

Ароматерапия оказывает благотворное действие на кожу и весь организм в целом. Стоит отметить, что для любой проблемы найдется свое эффективное и «спасительное» эфирное масло. Потемнения под глазами не исключение. Специально для вас два рецепта, основанных на лечебном эффекте ароматных масел. Первый подходит для борьбы с синяками, второй – с темными кругами.

Рецепт №1. Мазь против синяков готовится из ингредиентов:

  • не парфюмированный крем 25 г;
  • настойка календулы 5 мл;
  • эфирные масла римской ромашки, бессмертника и лаванды по 2 капли.

Используйте два-три раза в день, пока проблема не исчезнет.

Рецепт №2. Этим составом нужно смачивать ватный диск и прикладывать на 10 минут. Компоненты:

  • гель алоэ вера 20 мл, его можно купить в аптеке или косметических магазинах;
  • настойка календулы 10 капель;
  • эфирные масла апельсина и лимона по 2 капли.

Все смешивается и наносится как маска на 15 минут два раза в неделю.

В заключении хочется отметить, что изменение оттенка кожи под глазами может свидетельствовать о нарушении работы внутренних органов, например, почек. Поэтому перед тем, как применять на практике рекомендации этой статьи, не поленитесь и сходите на прием к терапевту. Если обнаружиться какое-либо заболевание, то вылечив его, вы забудете и о проблемах вокруг глаз.

Синяки под глазами: каких витаминов не хватает

Витамины от синяков под глазами

Витамины от синяков под глазами эффективно помогают омолодить лицо и вернуть ему свежий и здоровый вид. Чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами, необходимо понимать, из-за чего появляются синяки и как с ними бороться.

Почему появляются темные круги под глазами

От синяков под глазами страдают очень многие люди, придерживающиеся совершенно разного образа жизни. Чтобы понять, почему темные круги появляются и при нарушениях сна и питания, и при здоровом суточном режиме, необходимо рассмотреть механизм их возникновения.

Кожа вокруг глаз особенно тонкая и нежная, и совсем близко к поверхности эпидермиса проходит множество мелких капилляров.

Характерные синяки появляются при деградации гемоглобина, этот сложный физиологический процесс заключается в том, что эритроциты крови разрушаются и распадаются на составные частички.

Сосуды под глазами становятся более темными. Появляются синяки, расположенные полукругом под нижними, а иногда и над верхними веками.

Деградация гемоглобина бывает вызвана несколькими основными причинами. Среди них можно перечислить:

  • недостаточный сон и хроническую усталость;
  • неправильное питание, в результате которого нарушается баланс микроэлементов и витаминов в организме;
  • недостаток витаминов, влияющих на состав крови и состояние кожи;
  • недостаток влаги в организме, или постоянное легкое обезвоживание;
  • переизбыток соли в тканях;
  • естественный процесс старения;
  • наличие вредных привычек;
  • беременность и месячные у женщин, на фоне этих состояний часто падает уровень гемоглобина;
  • наличие хронических сосудистых и сердечных заболеваний.

Нужно отметить, что на фоне усталости и недостатка витаминов кожные покровы часто бледнеют и пересыхают. За счет этого участки вокруг глаз выглядят заметно более темными, но при нормализации питания и сна проблема исчезает.

Какие витамины нужны от синяков под глазами

Появление темных кругов, так или иначе, связано с недостатком полезных веществ, все перечисленные причины приводят к тому, что в организме возникает дефицит важных соединений. Поэтому самым эффективным способом борьбы с синяками является восстановление баланса витаминов.

Витамин К от синяков под глазами

Наиболее полезным витамином для улучшения состояния кожи считается витамин К. Он обладает следующими ценными свойствами:

  • уменьшает отечность лица и делает менее заметными темные круги;
  • устраняет сосудистые звездочки;
  • оказывает успокаивающее действие на кожу и улучшает ее упругость;
  • положительно влияет на состав крови;
  • способствует заживлению повреждений мелких капилляров.

Витамин К часто используют в косметологии и пластической хирургии. Врачи отмечают, что мази и крема с содержанием этого вещества способствуют более быстрому рассасыванию синяков и кровоподтеков.

Витамин С от темных кругов под глазами

Аскорбиновая кислота является ценным антиоксидантом в человеческом организме. Нормальный уровень вещества отвечает за здоровый состав и плотность крови, препятствует снижению уровня гемоглобина и не позволяет разрушаться эритроцитам. Витамин С укрепляет сосудистые стенки и останавливает кровотечения, поэтому при достаточном количестве этого вещества мелкие капилляры разрываются реже.

Аскорбиновая кислота положительно влияет и на состояние кожи. Она способствует выработке коллагена и поэтому особенно необходима организму после 30 лет, когда естественный синтез вещества сокращается. Также витамин С отвечает за быстрое обновление кожных покровов и препятствует распространению свободных радикалов.

Витамин Е от синяков под глазами

Витамин Е — еще одно важное вещество, которое помогает избавиться от синяков или предотвратить их появление. Токоферол обладает сильными восстанавливающими и омолаживающими свойствами, запускает процессы синтеза эластина и коллагена. Благодаря этому кожа под глазами при употреблении витамина приобретает здоровый цвет, а темные круги рассасываются и становятся менее заметными.

Полезные свойства токоферола активно использует косметология. Витамин Е от черных кругов под глазами входит в состав многих бальзамов, кремов, масок и сывороток для лица. При регулярном употреблении токоферол способствует:

  • подтяжке кожи лица, при нормальном уровне витамина замедляется процесс появления морщин, исчезают складки в уголках глаз и синева вокруг век;
  • тонизированию эпидермиса — витамин Е улучшает цвет кожи, укрепляет ее структуру, делает кожные покровы более мягкими, ровными и упругими;
  • увлажнению кожных покровов, токоферол предотвращает пересыхание кожи и помогает эпидермису сохранять запасы влаги, что не только препятствует появлению синяков, но и убирает первые морщины.

Антиоксидантные свойства витамина Е выводят из клеток кожи токсины, а также защищают лицо от сухости, вызванной воздействием солнечных лучей, ветра и низких температур.

Маски с витаминами от кругов под глазами

При дефиците С, К и Е в организме рекомендуется пересмотреть свой рацион и уделить внимание аптечным витаминным добавкам. Но быстрее всего избавиться от синяков под глазами помогают маски для лица — при местном применении витамины мгновенно проникают в ткани и сразу же оказывают полезный эффект.

Домашняя косметология предлагает несколько простых, но действенных масок с витаминами.

Маска с желтком и медом

Для приготовления полезной смеси необходимо:

  • смешать 1 яичный желток с маленькой ложкой меда;
  • добавить 1 маленькую ложку оливкового масла;
  • внести в смесь содержимое 1-2 капсул витамина К;
  • тщательно перемешать состав и распределить по лицу на 20 минут.

Кожа лица должна быть чистой, косметику нужно предварительно снять. По истечении 20 минут маску смывают прохладной водой, а потом аккуратно промокают лицо полотенцем и наносят легкий крем на область вокруг глаз.

Важно! Для достижения полезного эффекта использовать маску с витамином К нужно регулярно, хотя бы через день на протяжении месяца.

Маска с ромашковым отваром, ржаным хлебом и витамином Е

Для устранения синяков под глазами можно приготовить маску с витамином Е в ампулах. Делают ее следующим образом:

  • аптечную ромашку смешивают с сухой крапивой по 2 маленьких ложки и заливают кипятком;
  • сбор настаивают полчаса и процеживают;
  • в полученном отваре замачивают не больше 10 г ржаного хлеба, а потом разминают его в кашицу;
  • к полученной смеси добавляют 1 маленькую ложку жидкого витамина Е из ампулы или капсулы.

Витамины – главные помощники при синяках под глазами

Витамины от синяков под глазами

Светлая и сияющая кожа вокруг глаз и выразительный взгляд – желание каждой женщины. Но какими бы красивыми не были глаза, темные круги и синяки все портят. Порой они появляются после бессонной ночи или в силу каких-либо заболеваний. Оказалось, что определенные витамины предупреждают появление синяков под глазами и способны устранять их. Давайте поговорим об этом подробнее.

Дополнительные советы и рекомендации

Используя витаминизированные смеси и маски, можно распрощаться с унылыми синяками и темными кругами под глазами. Но есть еще масса проверенных рецептов, которые помогут вернуть красоту кожи. Возьмите на заметку несколько полезных рекомендаций.

Картофель очистите и отрежьте два тонких кружочка так, чтобы их можно было сложить пополам. Кладите их под глаза на 10 минут, а затем протирайте ватным диском, смоченным в холодной воде. Такую же незатейливую процедуру можно проводить с ломтиками огурца.

Промывайте нос, в традиционной индийской медицине считается, что эта процедура способствует очищению, осветлению и омолаживанию кожи.

Это легко объяснимо – за день мы вдыхаем колоссальное количество воздуха, и все загрязнения, присутствующие в нем, оседают на слизистых оболочках носа и носовых пазух.

Накапливаясь, они могут приводить к скоплению гноя и слизи в пазухах, к ухудшению кровоснабжения, к проблемам с кожей. Для промывания используйте раствор чайной ложки соли или одной таблетки фурацилина в стакане воды.

Для восстановления здорового цвета кожи под глазами можно использовать многие средства:

  • миндальное масло;
  • смесь яичного белка, сока огурца и лимона;
  • охлажденные пакетики заваренного чая, при этом розмариновый чай считается самым эффективным;
  • розовая вода;
  • прохладные ночные компрессы из чистой воды или мятного чая.

: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами от синяков под глазами по отзывам наших клиентов

Витамины от синяков под глазами

Многие страдают от темных кругов под глазами. С возрастом эти проблемы усугубляются. Никто не хочет выглядеть старым, больным или усталым, а применение витаминов, предотвращающих появление синяков, полностью избавляет от этой патологии.

Что вызывает синяки под глазами?

Есть много причин, по которым область под глазами может казаться более темной, чем остальная часть кожи лица. Первая причина, которая является самой распространенной, это недостаток сна. Хотя подобный дефицит и может вызывать синяки, это не единственный фактор.

Нездоровый образ жизни играет определенную роль в развитии темных кругов. Также причинами синяков могут быть:

  • курение сигарет;
  • употребление алкоголя;
  • применение наркотиков;
  • неправильное питание.

Все эти плохие привычки наносят заметный ущерб здоровью и внешнему виду. Темные круги под глазами могут и быть наследственной чертой, которая передается по генетической линии. Наличие у человека аллергии и заложенности носа также могут способствовать появлению этих признаков.

Физиология синяков под глазами

Врачи обнаружили, что истинные синяки вызываются уменьшением кровотока в области под глазами. Они также выявили, что организм людей с темными кругами часто вырабатывает повышенное количество меланина – вещества, ответственного за пигментацию кожи.

К появлению этой проблемы приводит и физиологическая особенность кожи под глазами – она очень чувствительна, тонка и легко повреждается. Даже довольно мягкое протирание глаз может вызвать синяки, приводящие к некрасивым темным кругам, а с возрастом эта проблема только ухудшается.

Важно! Сильное физическое воздействие и травмирование области под глазами могут вызвать появление синяков.

Что такое витамин К

Витамин К представляет собой жирорастворимое вещество, которое содержится в самых разных продуктах. Организм может откладывать и хранить его в жировых депо долгое время.

Название происходит от немецкого слова коагуляция – самой известной функции в организме, влияющей на свертываемость крови. Витамин К синтезируется с помощью бактерий, расположенных в кишечнике. Таким образом вырабатывается его большая часть.

Оставшийся витамин K, необходимый для правильной работы всех органов и систем, поступает из еды. Он содержится во многих продуктах питания, как в растительных, так и животных продуктах. Человеку нужны относительно небольшие количества витамина К.

Какие функции выполняет витамин К в организме

Он известен как свертывающийся витамин и помогает предотвратить чрезмерное кровотечение и кровоподтеки, которые могут вызывать появление темных кругов и синяков.

Витамин К также важен для состояния костей. Он жизненно необходим при производстве остеокальцина, который требуется для их роста и заживления. Научные исследования показали, что низкий уровень этого элемента соответствует малой плотности костной ткани, а это приводит к хрупкости. Поэтому он имеет решающее значение для поддержания плотности костной ткани.

Он также играет существенную роль в здоровье человека в целом и особенно незаменим в неврологических процессах. Белок Gas6, который помогает правильно функционировать нервную систему, нуждается в компонентах витамина K для синтеза в организме.

Дефицит витамина К

Его дефицит встречается довольно редко. Обычно это происходит у людей, имеющих проблемы с недостаточным усвоением всех витаминов. Причины этого могут быть следующие:

  • кишечные патологии;
  • лекарства, которые мешают всасыванию;
  • злоупотребление алкоголем;
  • недоедание.

Поэтому прием этого элемента необходим при наличии этих проблем. Его недостаток вызывает некоторые довольно серьезные проблемы со здоровьем. Симптомы нехватки витамина К:

  • кровотечение из десен или носа;
  • возможные внутренние кровотечения;
  • легкие кровоподтеки на лице и теле;
  • патологии костей и суставов;
  • анемию (вызванную чрезмерным кровотечением).

Синяки могут появляться по причине несчастных случаев, хрупких капилляров, тонкой кожи, недостатка коллагена и проблем коагуляции. Многое из этого может быть связано с нехваткой витамина К.

Недостаток витаминов B9 и B12

Дефицит витаминов В9 и В12, хоть и встречается довольно редко, но также может приводить к появлению синяков под глазами. Их недостаток повышает уровень гомоцистеина в крови, что является причиной повреждения стенок кровеносных сосудов и ухудшения восстановления ДНК. Поврежденные сосуды повышают риск кровоизлияний под кожу. Следствием этого будет возникновение темных кругов.

Важно! Применяя витамины от синяков под глазами, можно забыть об этой проблеме надолго.

Нехватка витамина С

Появления синяков под глазами может быть связано и с нехваткой витамина С (или аскорбиновой кислоты), который является необходимым питательным веществом в организме для производства коллагена, повышения иммунитета и антиоксидантной активности. Коллаген нужен соединительной ткани и стенкам кровеносных сосудов для их поддержания в должном состоянии и восстановления.

Аскорбиновая кислота также является мощным антиоксидантом, который устраняет вредные свободные радикалы, отвечающие за старение и дегенерацию тканей, в том числе кровеносных сосудов.

Небольшой дефицит витамина С приводит:

  • к частым кровоподтекам;
  • болям в суставах;
  • снижению иммунитета;
  • повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Значительная нехватка аскорбиновой кислоты является причиной цинги, признаками которой являются:

  • кровоточащие десны;
  • плохое состояние кровеносных сосудов;
  • потеря волос, ногтей и зубов;
  • серьезная сердечная недостаточность.

Рекомендуемая суточная доза для взрослых колеблется от 75 до 125 мг в зависимости от пола, наличия беременности и лактации, а также от курения.

Немного о витамине А. Он не влияет на процессы свертываемости и кровоточивости, но помогает укрепить сосуды и вырабатывать коллаген. Поэтому его часто применяют для избавления от темных кругов под глазами.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.